7 tapaa hallita öljyistä tai aknelle altista T-aluetta

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Ihollasi on tuhansia talirauhasia. Nämä rauhaset ovat vastuussa talin tai öljyn tuottamisesta, joka auttaa suojaamaan ja kosteuttamaan ihoa.

Joskus rauhaset voivat kuitenkin tuottaa liikaa öljyä. Tämä voi saada ihosi näyttämään kiiltävältä tai lisätä aknen riskiä.

Jos sinulla on öljyinen T-alue, et ole yksin. T-vyöhyke on erityisen altis rasvaiselle ja aknen puhkeamiselle - siksi saatat etsiä tapoja hallita öljyisyyttä tällä alueella.

Onneksi voit ottaa useita vaiheita öljyisen T-vyöhykkeen hallitsemiseksi. Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin ihonhoitotottumuksia, jotka voivat auttaa vähentämään puhkeamista ja ei-toivottua kiiltoa tällä alueella.

Mikä on T-alue?

T-alueesi on kasvosi osa, joka sisältää:

• otsa
• nenä
• leuka

Yhdessä nämä ominaisuudet luovat T: n muodon, minkä vuoksi sitä kutsutaan T-alueeksi.

Verrattuna muihin kasvoihisi, T-vyöhykkeelläsi on enemmän öljyrauhasia. Siksi se on yleensä öljyisempi ja aknealtisempi.

Erityisesti akne kehittyy usein, kun ylimääräinen öljy ja kuolleet ihosolut sekoittuvat toisiinsa. Tämä estää huokosesi ja luo valkopäätä ja mustapäitä.

Öljyn kerääntyessä bakteerit voivat lisääntyä ja aiheuttaa tulehtuneita näppylöitä, mukaan lukien:

• märkärakkulat
• papuloita
• kystat

Kuinka käsitellä öljyistä T-aluetta

Tärkeintä tällä alueella on poistaa ylimääräinen öljy kuivaamatta ihoa. Kun tehdään säännöllisesti, tietyt ihonhoitotottumukset voivat auttaa hallitsemaan rasvaisuutta ja vähentämään aknen puhkeamista.

Tässä on seitsemän hyödyllistä vaihetta öljyisen tai aknealtisen T-alueen hallintaan.

1. Pese kasvosi joka päivä

Yksi parhaista tavoista hallita öljyistä T-aluetta on pestä säännöllisesti kasvosi. Kasvojesi peseminen poistaa ylimääräisen sebumin sekä kuolleet ihosolut, bakteerit ja lian.

Pese kasvosi seuraavasti:

• aamulla heräämisen jälkeen
• liikunnan tai hikoilun jälkeen
• illalla, ennen nukkumaanmenoa

Pese kasvosi varovasti, varsinkin jos sinulla on aktiivinen akne. Ihon hankaaminen tai voimakas hankaaminen voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä.

2. Käytä mietoa puhdistusainetta

Oikean puhdistusaineen valinta on avain öljyn hallintaan. Etsi kasvopesu, joka on:

• öljytön
• noncomedogenic (eli se on suunniteltu estämään huokosesi)
• vaahtoava

Vältä voimakkaita kasvojen pesuja, etenkin alkoholia käyttäviä. Alkoholia sisältävät tuotteet voivat kuivata ihosi, jolloin talirauhaset tuottavat vielä enemmän öljyä.

3. Levitä kosteusvoidetta päivittäin

Jos sinulla on öljyinen T-vyöhyke, voi tuntua vastakkaiselta käyttää kosteusvoidetta. Mutta tämä on tärkeä askel ihon kosteuttamiseen. Jälleen, jos ihosi on liian kuiva, öljyrauhaset tuottavat vain enemmän öljyä.

Käytä kosteusvoidetta kasvojen pesun jälkeen. Valitse tuote, joka on:

• öljytön
• ei-komedogeeninen
• geeli, jos sinulla on rasvainen iho tai sää on kostea
• voide, jos sinulla on normaali tai sekaiho

Voit myös kokeilla geeli-kosteusvoidetta T-vyöhykkeellesi ja voidetta kaikkialla muualla. Vältä voiteiden käyttöä T-vyöhykkeellesi. Voiteet sopivat parhaiten kuivalle iholle.

Voi olla hyvä käyttää kosteusvoidetta, jolla on jo sisäänrakennettu SPF. Näin sinun ei tarvitse levittää aurinkovoidetta, mikä voi lisätä öljyisyyttä.

4. Käytä jauhe meikkiä

Jos käytät meikkiä, harkitse jauheiden käyttöä kerman tai nestemäisten tuotteiden sijaan. Jauheet tekevät parempaa työtä absorboimaan ylimääräistä öljyä.

Jos haluat käyttää kermaa tai nestemäistä meikkiä, valitse tuotteet, jotka eivät sisällä öljyä ja jotka eivät ole komodogeenisiä.

Voit myös levittää mattavaa jauhetta T-alueellesi. Tämä tuote tunnetaan myös viimeistelyjauheena tai kovettuvana jauheena, ja se on suunniteltu vähentämään öljyisyyttä ja kiiltoa. Tämän tyyppinen jauhe on yleensä läpikuultavaa, joten sitä voidaan käyttää useimmilla ihon sävyillä.

Osta viimeistelyjauhetta verkossa.

5. Käytä blottauspapereita

Puhdistuspaperit ovat pieniä imukykyisen paperin arkkia. Kun painat niitä kasvojasi vasten, ne poistavat ylimääräisen öljyn.

Ne ovat myös matkustamiseen sopivia, joten voit pitää pakkauksen laukussa ja käyttää niitä päivällä.

Älä pyyhi tai vedä paperia välttääksesi talin leviämistä kasvosi muihin osiin. Paina sen sijaan paperia pehmeästi ihollesi.

Osta papereita verkossa.

6. Levitä vihreää teetä

Vuoden 2017 tutkimuskatsauksen mukaan vihreän teen polyfenolit, kun niitä levitetään iholle, voivat auttaa vähentämään sebumin tuotantoa. Polyfenolit ovat mikroravinteita, jotka sisältävät antioksidantteja.

Lisäksi vanhemmassa vuoden 2005 tutkimuskatsauksessa ehdotettiin, että vihreän teen polyfenolit kykenevät tuhoamaan bakteerikalvoja. Tämä tarkoittaa, että vihreä tee voi auttaa rajoittamaan bakteerien kasvua, joka voi johtaa akneen.

Voit käyttää vihreää teetä väriaineena kasvojen pesun jälkeen. Toinen vaihtoehto on käyttää vihreää teetä sisältäviä ihonhoitotuotteita.

Osta vihreän teen väriainetta verkosta.

7. Käytä kosmeettista savea

Vuoden 2016 tutkimuskatsauksen mukaan kosmeettisen saven mineraalit voivat auttaa hallitsemaan ylimääräistä öljyä ja hoitamaan aknea ja mustapäitä. Kosmeettista savea käytetään tyypillisesti kasvonaamiona.

Esimerkkejä kosmeettisesta savesta ovat:

• kaoliinisavi
• vihreä savi
• rhassoulin savi

Voit ostaa savinaamareita apteekista tai verkosta. Vaihtoehtoisesti voit tehdä oman naamion kosmeettisella savijauheella.

Savinaamarin tekeminen ja käyttö:

1. Pese ihosi tavalliseen tapaan. Taputtele kuivaksi.
2. Sekoita 1 tl savea pienessä kulhossa suodatetun veden kanssa, kunnes se muodostaa paksun tahnan. Voit käyttää noitapähkinä- tai ruusuvettä suodatetun veden sijasta, jos haluat.
3. Levitä seos tasaisesti kasvoillesi ja anna sen kuivua.
4. Pese naamio kuivalla lämpimällä vedellä ja taputtele sitten kasvosi kuivaksi.

Voit käyttää maskia vain T-vyöhykkeellesi koko kasvojesi sijaan.

Osta kosmeettista savea verkossa.

Alarivi

Öljyinen T-alue on tavallista. Tällä alueella on enemmän talirauhasia, joten sillä on luonnollisesti enemmän talia tai öljyä. Öljyisyyden ja kiillon hallitsemiseksi pese ja kosteuta kasvosi varovasti joka päivä.

Vihreän teen väriaineen käyttö kasvojen pesun jälkeen voi auttaa vähentämään aknen puhkeamista. Voit myös käyttää viimeistelyjauhetta tai imupapereita koko päivän. Savinaamareiden käyttö muutaman kerran viikossa voi myös auttaa hallitsemaan öljyisyyttä.

Jos sinulla on edelleen ongelmia ylimääräisen öljyisyyden ja aknen puhkeamisen kanssa T-vyöhykkeellä kokeillessasi näitä vinkkejä, harkitse lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa.