Ikuiset varotoimet

Mitä ovat rintalastan varotoimet?

Avosydänleikkauksen aikana rintaluu (rintalasta) erotetaan, jotta kirurgi pääsee sydämeen. Leikkauksen jälkeen se korjataan ja kohdistetaan oikeaan asentoon.

Varmistaaksesi, että rintalastasi paranee kunnolla, kirurgi antaa sinulle todennäköisesti luettelon vältettävistä toimista. Tätä luetteloa kutsutaan rintalastasi varotoimiksi.

Esimerkkejä rintalastan varotoimista

Sisäiset varotoimet ovat tapa estää:

• liiallinen vetäminen sydämeesi tehtyyn viilloon
• rintaluu vetäytyy irti parantuessaan

Sisäiset varotoimet voivat vaihdella kirurgisi tai kuntoutuslaitoksesi mukaan, mutta ne sisältävät tyypillisesti ohjeita, kuten:

• Älä tavoita molempia käsivarsia yläpuolella.
• Älä ulota molempia käsiä sivulle.
• Älä päästä selän taakse.
• Älä nosta yli 5-8 kiloa.
• Älä työnnä käsivarsilla. Älä esimerkiksi työnnä itseäsi tuolilta.
• Älä vedä käsivarsilla. Älä esimerkiksi vedä auki raskasta ovea.
• Älä aja.

Sisäiset varotoimet ja fysioterapia

Sisäiset varotoimet voivat saada monet tyypillisistä liikkeistä päivän aikana näyttämään mahdottomilta, mutta tuki on siellä.

Leikkauksen jälkeinen fysioterapia tai toimintaterapia voi auttaa sinua noudattamaan rintalastan varotoimia toipumisen aikana. Fyysinen tai toimintaterapeutti opettaa sinulle, kuinka tehdä turvallisesti päivittäisiä toimintoja, kuten:

• seisomaan istuma-asennosta
• kiipeää portaita (vetämättä kaiteesta)
• kääntymässä sängyssä
• keppiä tai kävelijää
• suorittaa jokapäiväisiä toimintoja, kuten pukeutuminen, hiusten harjaaminen jne.

Kuinka kauan sinun tulisi noudattaa rintalastan varotoimia?

Noudata rintalastasi varotoimia niin kauan kuin kirurgi käskee.

Tyypillisesti joudut odottamaan, kunnes rintaluu on parantunut. Cleveland Clinicin mukaan tämä kestää noin kuusi - kahdeksan viikkoa avoimen sydämen leikkauksen jälkeen. Tuolloin rintalastasi tulisi olla noin 80 prosenttia parantunut ja riittävän vahva normaalin toiminnan jatkamiseksi.

Ottaa mukaan

Kun olet toipumassa avoimen sydämen leikkauksesta, lääkärisi määräysten, mukaan lukien rintalastan varotoimet, noudattaminen on kriittistä parantumisprosessin optimoimiseksi.

Keskustele lääkärisi kanssa ja kysy kysymyksiä varmistaaksesi, että tiedät mitä sinulta odotetaan. Muista, että kaikki eivät parane samalla nopeudella.