Mikä on peliterapia?
Pelihoito on eräänlainen hoitomuoto, jota käytetään ensisijaisesti lapsille. Tämä johtuu siitä, että lapset eivät välttämättä pysty käsittelemään omia tunteitaan tai ilmaisemaan ongelmia vanhemmille tai muille aikuisille.
Vaikka se voi näyttää tavalliselta peliaikalta, pelihoito voi olla paljon enemmän.
Koulutettu terapeutti voi käyttää leikkiaikaa tarkkailemaan ja saamaan tietoa lapsen ongelmista. Terapeutti voi sitten auttaa lasta tutkimaan tunteita ja selviytymään ratkaisemattomasta traumasta. Pelin avulla lapset voivat oppia uusia selviytymismekanismeja ja kuinka suunnata sopimaton käyttäytyminen.
Pelihoitoa harjoittavat monet lisensoidut mielenterveyden ammattilaiset, kuten psykologit ja psykiatrit.Sitä harjoittavat myös käyttäytymis- ja toimintaterapeutit, fysioterapeutit ja sosiaalityöntekijät.
Lisäksi leikkiterapiayhdistys tarjoaa erikoistuneita koulutusohjelmia ja edistyneitä todistuksia lisensoiduille mielenterveyden ammattilaisille, kouluneuvojille ja koulupsykologeille.
Leikkiterapian edut
Play Therapy International -järjestön mukaan jopa 71 prosentilla leikkihoitoon viittaavista lapsista voi olla positiivinen muutos.
Vaikka jotkut lapset saattavat aloittaa epäröimällä, luottamus terapeuttiin yleensä kasvaa. Kun heistä tulee mukavampia ja heidän siteensä vahvistuu, lapsesta voi tulla luovempi tai sanallisempi leikkeissään.
Jotkut leikkiterapian mahdollisista eduista ovat:
- enemmän vastuuta tietyistä käyttäytymistä
- selviytymisstrategioiden ja luovien ongelmanratkaisutaitojen kehittäminen
- itsekunnioitus
- empatia ja toisten kunnioittaminen
- ahdistuksen lievittäminen
- oppiminen kokemaan ja ilmaisemaan tunteita täysimääräisesti
- vahvemmat sosiaaliset taidot
- vahvemmat perhesuhteet
Pelihoito voi myös kannustaa kielen käyttöä tai parantaa hieno- ja raskasmoottoria.
Jos lapsellasi on diagnosoitu henkinen tai fyysinen sairaus, leikkihoito ei korvaa lääkkeitä tai muita tarpeellisia hoitoja. Pelihoitoa voidaan käyttää yksin tai muiden hoitojen rinnalla.
Kun käytetään leikkihoitoa
Vaikka kaiken ikäiset ihmiset voivat hyötyä leikkihoidosta, sitä käytetään tyypillisesti 3–12-vuotiaiden lasten kanssa. Leikkiterapia voi olla hyödyllistä useissa olosuhteissa, kuten:
- lääketieteellisten toimenpiteiden, kroonisten sairauksien tai palliatiivisen hoidon edessä
- kehityksen viivästyminen tai oppimisvaikeudet
- ongelmakäyttäytyminen koulussa
- aggressiivinen tai vihainen käyttäytyminen
- perhekysymykset, kuten avioero, asumusero tai läheisen perheenjäsenen kuolema
- luonnonkatastrofit tai traumaattiset tapahtumat
- perheväkivalta, hyväksikäyttö tai laiminlyönti
- ahdistus, masennus, suru
- syöminen ja wc-häiriöt
- huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)
- autismispektrihäiriö (ASD)
Kuinka leikkiterapia toimii?
Lasten ja aikuisten välillä on vähän viestintäkuilua. Iästä ja kehitysvaiheesta riippuen lapsilla ei yksinkertaisesti ole aikuisten kielitaitoa. He saattavat tuntea jotain, mutta monissa tapauksissa he joko eivät voi ilmaista sitä aikuiselle tai heillä ei ole luotettavaa aikuista ilmaisemaan sitä.
Toisaalta aikuiset voivat tulkita väärin tai jättää kokonaan huomiotta lapsen sanalliset ja sanattomat vihjeet.
Lapset oppivat ymmärtämään maailmaa ja paikkansa siinä leikin avulla. Siellä he voivat vapaasti näyttää sisäiset tunteensa ja syvimmät tunteensa. Lelut voivat toimia symboleina ja saada suuremman merkityksen - jos tiedät mitä etsiä.
Koska lapsi ei pysty ilmaisemaan itseään riittävästi aikuisten maailmassa, terapeutti liittyy lapseen heidän maailmassa heidän tasollaan.
Kun he leikkivät, lapsi voi olla vähemmän vartioitu ja soveltuvampi jakamaan tunteitaan. Mutta heitä ei painosteta. He saavat tehdä niin omana aikanaan ja omalla viestintätavallaan.
Pelihoito vaihtelee terapeutin ja lapsen erityistarpeiden mukaan. Aluksi terapeutti saattaa haluta tarkkailla lasta leikkimässä. He voivat myös haluta tehdä erillisiä haastatteluja lapsen, vanhempien tai opettajien kanssa.
Perusteellisen arvioinnin jälkeen terapeutti asettaa joitain terapeuttisia tavoitteita, päättää, mitkä rajat saattavat olla tarpeen, ja laatii suunnitelman siitä, miten edetä.
Leikkiterapeutit kiinnittävät erityistä huomiota siihen, miten lapsi hoitaa eron vanhemmistaan, kuinka hän leikkii yksin ja miten he reagoivat, kun vanhempi palaa.
Paljon voidaan paljastaa siitä, miten lapsi on vuorovaikutuksessa erityyppisten lelujen kanssa ja kuinka hänen käyttäytymisensä muuttuu istunnosta toiseen. He voivat käyttää leikkiä pelkojen ja ahdistusten toteuttamiseksi rauhoittavana mekanismina tai parantamiseen ja ongelmanratkaisuun.
Peliterapeutit käyttävät näitä havaintoja ohjeina seuraaviin vaiheisiin. Jokainen lapsi on erilainen, joten hoito räätälöidään heidän yksilöllisiin tarpeisiinsa. Hoidon edetessä käyttäytymistä ja tavoitteita voidaan arvioida uudelleen.
Jossakin vaiheessa terapeutti voi tuoda vanhemmat, sisarukset tai muut perheenjäsenet leikkiterapiaan. Tätä kutsutaan filiaaliterapiaksi. Se voi auttaa opettamaan konfliktien ratkaisemista, edistämään paranemista ja parantamaan perheen dynamiikkaa.
Pelihoitotekniikat
Istunnot kestävät tyypillisesti 30 minuutista tuntiin ja pidetään kerran viikossa. Kuinka monta istuntoa tarvitaan, riippuu lapsesta ja siitä, kuinka hyvin he reagoivat tämän tyyppiseen hoitoon. Hoito voi tapahtua yksittäin tai ryhmissä.
Pelihoito voi olla direktiiviä tai ei-suuntaa antavaa. Direktiivikäytännössä terapeutti ottaa johtoaseman määrittelemällä leluja tai pelejä, joita istunnossa käytetään. Terapeutti ohjaa peliä tietyn tavoitteen mielessä.
Suuntaamaton lähestymistapa on vähemmän jäsennelty. Lapsi voi valita lelut ja pelit sopivaksi katsomallaan tavalla. He voivat pelata omalla tavallaan muutamalla ohjeella tai keskeytyksellä. Terapeutti seuraa tarkasti ja osallistuu tarvittaessa.
Istuntojen on tapahduttava ympäristössä, jossa lapsi tuntee olonsa turvalliseksi ja jossa on vähän rajoituksia. Terapeutti voi käyttää tekniikoita, joihin sisältyy:
- luova visualisointi
- tarinankerronta
- roolipelaaminen
- lelupuhelimet
- nuket, pehmolelut ja naamiot
- nuket, toimintahahmot
- käsityöt
- vesi ja hiekka pelata
- lohkot ja rakennuslelut
- tanssi ja luova liike
- musikaali
Esimerkkejä leikkiterapiasta
Lapsesta ja tilanteesta riippuen terapeutti joko ohjaa lasta kohti tiettyjä pelimenetelmiä tai antaa heidän valita itse. Terapeutti voi käyttää leikkiterapiaa mihin tahansa tapaan oppia tuntemaan lapsi ja auttamaan häntä selviytymään ongelmistaan.
Esimerkiksi terapeutti saattaa tarjota lapselle nukkekodin ja joitain nukkeja pyytämällä heitä toteuttamaan joitain kotona esiintyviä ongelmia. Tai he saattavat kannustaa lasta käyttämään käsinukkeja luomaan jotain, josta he ovat pitäneet stressaavaa tai pelottavaa.
He saattavat pyytää lastasi kertomaan ”kerran aikoinaan” tarinan nähdäkseen, mitä lapsi saattaa tuoda esiin. Tai he saattavat lukea tarinoita, jotka ratkaisevat lapsesi kaltaisen ongelman. Tätä kutsutaan biblioterapiaksi.
Se voi olla yhtä yksinkertaista kuin esittää kysymyksiä, kun lapsesi piirtää tai maalaa yrittää saada oivalluksia ajatusprosessistaan. Tai pelaa lapsen kanssa erilaisia pelejä kannustamaan ongelmanratkaisua, yhteistyötä ja sosiaalisia taitoja.
Pelihoito aikuisille
Leikki ei ole vain lapsille, eikä pelihoito. Teini-ikäisillä ja aikuisilla voi myös olla vaikea ilmaista sisimpiä tunteitaan sanoin. Aikuisiin, jotka voivat hyötyä pelihoidosta, kuuluvat ne, joihin vaikuttaa:
- älylliset vammat
- dementia
- krooninen sairaus, palliatiivinen hoito ja sairaalahoito
- päihteiden käyttö
- trauma ja fyysinen hyväksikäyttö
- vihan hallintaan liittyviä kysymyksiä
- posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)
- ratkaisemattomat lapsuuskysymykset
Työskennellessään aikuisten kanssa terapeutti voi käyttää dramaattista roolipeliä tai hiekkalaatikkoterapiaa auttaakseen sinua saamaan yhteyden tunteisiin, joista on vaikea puhua. Nämä hoidot voivat auttaa sinua työskentelemään strategioiden käsittelemiseksi tietyissä tilanteissa.
Pelkästään pelaaminen, olipa kyseessä sitten pelit, käsityöt tai musiikki ja tanssi, voi auttaa sinua rentoutumaan ja rentoutumaan arjen stressistä.
Taideterapia, musiikkiterapia ja liike voivat auttaa paljastamaan piilotettuja traumoja ja edistämään paranemista. Leikki voi olla kokeneen terapeutin ohjauksessa arvokas työkalu päästäksesi sinne, missä haluat olla.
Aikuisten leikkihoitoa voidaan käyttää täydentämään muun tyyppistä hoitoa ja lääkkeitä. Kuten lasten kohdalla, terapeutti räätälöi leikkihoidon erityistarpeisiisi.
Ottaa mukaan
Pelihoito on terapiamenetelmä, joka käyttää leikkiä psykologisten kysymysten paljastamiseen ja käsittelemiseen. Sitä voidaan käyttää yksinään, erityisesti lasten kanssa, tai yhdessä muiden hoitomuotojen ja lääkkeiden kanssa.
Saadaksesi kaiken irti pelihoidosta, etsi lisensoitu mielenterveyden ammattilainen, jolla on kokemusta tällaisesta hoidosta. Lastenlääkäri tai perusterveydenhuollon lääkäri voi tehdä lähetyksen.
Jos sinulla ei vielä ole mielenterveysalan ammattilaista, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään sellaisen alueeltasi.
Voit myös etsiä rekisteröidyn rekisteröidyn peliterapeutin (RPT) tai rekisteröidyn peliterapeutin valvojan (RPT-S) Peliterapiayhdistyksen kautta.
-all-you-need-to-know.jpg)
.jpg)
