Mitkä luonnolliset kuorijat toimivat parhaiten kasvoillesi ja kehollesi?

Kuorimalla ihoasi voit auttaa poistamaan vanhat, kuolleet ihosolut paljastamaan terveellisen, uuden ihon alla. Melkein mikä tahansa kehosi alue voi hyötyä kuorinnasta huuliltasi jaloillesi.

Vaikka kuolleiden ihosolujen tulisi hiutua pois, kun uusia soluja syntyy, joskus ne roikkuvat. Tämä voi tehdä ihostasi epätasaisen, täplikkään tai tylsän.

Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin joitain luonnollisia kuorimisaineita, joita voit käyttää parantamaan ihosi terveyttä, ulkonäköä ja elinvoimaa.

Mitä ovat luonnolliset kuorinnat?

Kuorinnan ei tarvitse olla kallista, jotta se olisi tehokas. Itse asiassa monet luonnolliset tuotteet, jotka sinulla todennäköisesti on jo ruokakomeroissasi, voivat olla kaikki mitä tarvitset ihon kuorintaan.

Monilla näistä esineistä on kyky luoda juuri tarpeeksi kitkaa poistamaan kuolleet solut ihon pinnalta.

Joitakin suosittuja luonnollisia kuorintoja ovat:

• ruokasooda
• hienoksi jauhettu sokeri
• kahvinpurut
• hienoksi jauhetut mantelit
• kaurapuuro
• hienoksi jauhettu merisuola
• kaneli

Voit myös yhdistää muita keittiössäsi usein esiintyviä tuotteita näihin luonnollisiin kuorimiin.

Esimerkkejä ovat:

• hunaja
• vihreää teetä tai kamomillateetä
• eteeriset öljyt

Nämä luonnolliset kuorijat ovat kaikki fyysisiä kuorintoja. Tämä tarkoittaa, että kuolleet ihosolut voidaan irrottaa hieromalla tai hieromalla niitä iholle varovasti.

Fysikaaliset kuorinnat ovat erilaisia ​​kuin kemialliset kuorinnat, jotka sisältävät ihoystävällisiä aineita, kuten alfa-hydroksihappoa ja retinolia kuolleiden ihosolujen irrottamiseksi ja poistamiseksi.

Luonnolliset kuorinnat kasvoillesi

Kasvojen kuorinnan tulisi olla hyvin hienorakeista pienillä, tasaisilla hiukkasilla. Koska kasvosi iho on herkempi kuin useimmat muut kehosi alueet, karkeammat kuorinnat, kuten merisuola, sokeri tai kahvi, eivät ole hyvä vaihtoehto.

On myös tärkeää, ettet liioittele kasvojesi liikaa. Liian usein kuorinta voi irrottaa kasvosi ihon luonnollisista öljyistä ja johtaa purkauksiin. Liiallinen pesu voi myös aiheuttaa ihosi ärsytystä.

Useimmat ihonhoitoasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että kasvojen kuorinta kerran tai kahdesti viikossa on parasta useimmille ihotyypeille.

Esimerkkejä kasvojen luonnollisista fysikaalisista aineista ovat:

• ruokasooda
• erittäin hienoksi jauhettu kaurapuuro
• kaneli

DIY kasvokuorinta resepti

Akneystävällinen ruokasooda ja hunajakuorinta

Tämä kasvojen kuorintaresepti, sen anti-inflammatorisilla ja öljyä vähentävillä ainesosilla, sopii hyvin aknelle alttiille iholle.

Ainekset

• 2 rkl. ruokasooda
• 2 tl hunaja
• 1 rkl. aloe vera -geeli
• 1/2 tl. E-vitamiiniöljy
• 2 tippaa teepuuöljyä

Ohjeet

1. Yhdistä kaikki ainekset sekoitusastiaan ja sekoita ne hyvin yhteen.
2. Levitä kasvoseesi pesun jälkeen iholle puhtailla sormilla. Käytä kevyitä, pyöreitä liikkeitä sormenpäillä tasoittamaan kuorinta koko kasvoillesi. Ajattele kuorintaa lempeänä kasvohieronnana. Jatka lempeitä, pyöreitä liikkeitä 1-2 minuutin ajan.
3. Anna kuorinnan istua ihollasi vielä 2 minuuttia.
4. Huuhtele kuorinta kasvoiltasi haalealla vedellä.
5. Levitä öljytöntä kosteusvoidetta - kyllä, jopa aknealtinen iho voi hyötyä kevyestä kosteusvoiteesta - huuhtelun jälkeen.

Paras kehon kuorinta

Koska kehosi iho on yleensä paksumpi ja vähemmän herkkä kuin kasvojesi iho, voit usein käyttää hiukan karkeampia kuorintoja.

Joitakin suosittuja luonnollisia fyysisiä kuorintoja ovat:

• jauhettu ruskea sokeri
• kahvinpurut
• kaurapuuro
• jauhettu merisuola

Varoituksen sana: Pidä kiinni merisuolan käytöstä, jos sinulla on leikkaus iholle. Suola voi ärsyttää ja polttaa avointa haavaa.

DIY-reseptit vartalokuorinnoille

Kaurahiutaleiden vartalokuorinta

Tämä kaurahiutaleiden kuorinta auttaa pehmentämään ihoasi ihoa rauhoittavan beetaglukaaniyhdisteen ansiosta, joka on luonnollisesti läsnä kaurajauhossa.

Tämä kuorinta on hieno käyttää suihkussa tai kylvyssä, kun lämmin vesi on jo pehmentänyt ihoa.

Ainekset

• 1 kuppi vanhanaikaista kauraa (tämän tyyppinen kaura on vähemmän jalostettua kuin kaurapuuro paketeissa)
• 1/2 cup kookosöljyä tai jojobaöljyä
• 1/2 kuppi rypsiöljyä
• 1 rkl. fariinisokeri
• 2 kamomillateepussia

Ohjeet

1. Jauhaa kaura monitoimikoneessa, kunnes kauralla on hieno pölyinen koostumus, ja kaada sitten sekoitusastiaan.
2. Yhdistä muut aineosat (tyhjennä teepussit) jauhettuun kauraan ja sekoita, kunnes kaikki on hyvin sekoittunut.
3. Levitä kuorinta koko vartaloosi varovasti pyörivin liikkein, mutta muista välttää kasvojasi.
4. Kun olet suorittanut kuorinnan levittämisen, huuhtele se haalealla vedellä.
5. Pyyhi tai kuivaa iho ennen kosteuttavan vartalovoiteen tai öljyn levittämistä.

Merisuolakuorinta

Halutessasi voit lisätä valitsemasi eteeriset öljyt tähän merisuolakuorintaan kylpylämaisen kokemuksen saamiseksi.

Ainekset

• 1/2 cup jauhettua merisuolaa
• 1/2 kuppi kookos-, oliivi- tai jojobaöljyä
• 3 tippaa valitsemaasi eteeristä öljyä (laventeli-, ruusuöljy-, kamomilla- tai geraniumöljy voi toimia hyvin)

Ohjeet

1. Yhdistä ainekset kulhoon ja sekoita, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
2. Levitä kuorinta vartaloosi suihkussa tai kylvyssä kevyillä pyöreillä liikkeillä, mutta muista välttää kasvojasi.
3. Huuhtele hyvin. Kun kehosi on kuiva, levitä vartalovoide tai öljy kosteuden tiivistämiseksi.

Paras luonnollinen kuorinta huulillesi

Koska huulesi ovat herkempiä kuin vartalon iho, sinun kannattaa käyttää erilaisia ​​ainesosia kuin vartalokuorinnassa.

Esimerkkejä luonnollisista kuorimisaineista ovat:

• hienoksi jauhettu sokeri
• kaneli
• hienoksi jauhettua kahvia

Lisäksi haluat sisällyttää joitain erittäin ravitsevia komponentteja huulten kuorintaan. Esimerkkejä ovat:

• manteliöljy
• kookosöljy
• hunaja
• oliiviöljy
• E-vitamiiniöljy

Voit myös lisätä makeahajuisen komponentin, jotta kuorinta olisi erityisen houkutteleva. Joitakin vaihtoehtoja ovat:

• kaakaojauhe
• vaniljauute
• piparminttuöljy tai -uute

Huuliesi liiallinen kuorinta voi aiheuttaa niiden ärsytystä ja kuivumista. Tästä syystä kuori vain huulet kerran viikossa.

Jos huulillasi on näppylöitä tai rakkuloita, pidä kuorinta kiinni, kunnes ne ovat puhdistuneet.

DIY-reseptit

Vaniljakahvihuuhtelu

Tämä vaniljakahvihuuhtelu yhdistää ravitsevia kosteusvoiteita, kuten öljyä ja hunajaa, kuorivia aineosia, kuten hienoksi jauhettua kahvia ja sokeria.

Ainekset

• 1 tl hienoksi jauhettua kahvia
• 1 tl kookos-, oliivi- tai jojobaöljy
• 1/2 tl. hunaja
• 1/4 tl. vaniljauute
• 1 tl hienoksi jauhettu valkoinen sokeri

Ohjeet

1. Yhdistä kaikki ainesosat kulhoon ja sekoita, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
2. Levitä kuorinta huulillesi puhtailla sormilla hieromalla pyörein liikkein noin minuutin ajan.
3. Huuhtele kuorinta varovasti haalealla vedellä.
4. Levitä kosteusvoide, kuten vaseliini tai huulirasva, kuorinnan jälkeen.

Sokerin huulikuorinta

Tämä DIY-huulikuorinta käyttää sokeria tärkeimpänä kuorintana ja yhdistää hunajaa ja öljyä ravitsemaan ja rauhoittamaan huultesi ihoa.

Ainekset

• 2 rkl. hienoksi jauhettu sokeri
• 1 rkl. oliiviöljy
• 1/2 tl. hunaja
• 1-2 tippaa suosikki eteeristä öljyäsi

Ohjeet

1. Yhdistä kaikki ainesosat kulhoon ja sekoita, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
2. Noudata samoja ohjeita kuin vaniljakahvalla.

Onko luonnollisia kuorintoja vältettävä?

Kuten kaikella iholle levitetyllä, on aina olemassa vaara, että sinulla voi olla allerginen reaktio yhdelle tai useammalle komponentille. Tämä pätee erityisesti eteerisiin öljyihin tai itse kuorinta-aineisiin.

Saatat haluta tehdä laastaritestin pienelle ihoalueellesi varmistaaksesi, ettet tule punaiseksi ja kutisevaksi ainesosasta.

Ole varovainen kaikilla luonnollisilla kuorinnoilla, jotka eivät ole hyvin jauhettuja. Jos hilseilevällä aineella, kuten karkealla merisuolalla, rakeistetulla sokerilla, kahvijauheilla tai kaurajauholla, on rosoiset reunat, se voi naarmuttaa tai vahingoittaa ihoa.

Katsokaa huolellisesti kaikkien luonnollisten kuorintojen koostumusta ja varmista, että rakeet ovat riittävän sileitä ja pieniä levitettäviksi ihollesi.

Alarivi

Poistamalla kuolleet solut ihon pinnalla kuorinta voi auttaa pitämään ihosi sileänä, terveenä ja elävänä.

Monet luonnolliset kuorijat toimivat hyvin rakeina, jotka voivat poistaa kuolleen tai hilseilevän ihon kasvoiltasi, keholtasi tai huuliltasi. Yhdessä ravitsevien ainesosien, kuten öljyjen ja hunajan, kanssa voit luoda nopeasti ja helposti valmistettavia DIY-kuorintoja.

Älä peitä ihoa liikaa. Yksi tai kaksi viikossa riittää kasvoillesi, kun taas huulet tarvitsevat vain viikoittaisen kuorinnan.