Äiti on sairas olla vaikeaa. Et saa hiljaa aikaa tai aikaa levätä ja toipua, etkä voi ottaa vapaapäivää. Vanhempien velvollisuudet ovat 24/7.
Sairautesi voi kuitenkin olla vähiten huolta. Olet todennäköisesti huolissasi pienemmän terveydestä kuin omastasi. Loppujen lopuksi kukaan vanhempi ei halua nähdä lapsensa sairaana - tai olla sairautensa syy.
Joten onko turvallista imettää sairaana?
Lyhyt vastaus on kyllä. Useimmissa tapauksissa on turvallista - ja suositeltavaa - jatkaa imetystä sairaana.
"On täysin turvallista imettää sairaana, ja se on todella hyödyllistä vauvallesi", Kealy Hawk, RN, sertifioitu imetysneuvoja, kertoo Healthlinelle.
"Kun olet alttiina sairaudelle, kehosi luo vasta-aineita äidinmaitoon, ja jos imetät, lapsesi saa nämä hyödylliset vasta-aineet, jotka auttavat häntä torjumaan sairauden tai estävät häntä saamasta sitä."
Tietenkin on olemassa muutamia poikkeuksia. Lue edelleen, voiko tietty sairautesi vaikuttaa lapseen.
Kylmä ja flunssa
Jos sinulla on vilustuminen tai flunssa, voit imettää normaalisti. Vauva ei tartu sairauteen äidinmaidon kautta ja voi todella saada suojaa.
"On turvallista imettää sairastuneena kylmässä, flunssa tai vatsavaurio, ja kannustan ihmisiä tekemään niin, jos mahdollista", Serah Quiggle, sertifioitu imetysasiantuntija, synnytyksen ja synnytyksen doula sekä synnytyksen kouluttaja, kertoo Healthline.
Miksi? "Rintamaito tarjoaa vasta-aineita vauvallesi ja voi suojata infektioita vastaan", hän toteaa.
Siitä huolimatta, jos tunnet olevasi liian uupunut pysyäkseen tavallisten rutiiniesi kanssa ja / tai tarvitset vain tauon, voit pumpata tai täydentää.
Vatsavirukset
Vaikka pahoinvointi, oksentelu ja ripuli ovat - parhaimmillaankin - epämiellyttäviä oireita, mahaviruksia ei voida siirtää äidinmaitoon. Itse asiassa, kuten muissakin olosuhteissa, vauva voi todella saada vasta-aineita.
"Vasta-aineiden ja immuunitekijöiden samat ominaisuudet koskevat [mahaviruksia] ja voivat auttaa suojelemaan lasta", kertoo tohtori Lauren Macaluso, joka keskittyy imettäviin äideihin ja heidän lapsiin Allied Physicians Groupissa.
"Lisäksi tutkimukset osoittavat, että imettävillä imeväisillä on pienempi maha-suolikanavan infektioiden riski", hän toteaa.
Kuten aiemmin mainittiin, imetys sairaana voi kuitenkin olla väsyttävää, ja sama pätee myös tähän.
Jos päätät imettää sairaudessasi vatsaviruksen kanssa, muista syödä kun voit, levätä kun voit ja ota ylimääräisiä nesteitä.
Koronavirus ja COVID-19
Vaikka COVID-19: n aiheuttavan uuden koronaviruksen (SARS-CoV-2) leviämiseen liittyy vielä paljon tuntemattomia, varhaiset tutkimukset viittaavat siihen, että virusta ei leviä äidinmaidon kautta.
Eräässä äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että äidinmaidossa löydetyt vasta-aineet voisivat tarjota lapselle passiivisen immuniteetin COVID-19: lle - pelkästään imetyksen kautta.
Tutkimus viittaa siihen, että äidinmaidossa löydetyt vasta-aineet voivat olla ristireaktiivisia - mikä tarkoittaa, että ne voivat torjua SARS-CoV-2-viruksen komponentteja seurauksena siitä, että imettävä vanhempi altistuu muille koronaviruksille tai jopa influenssavirukselle .
Jos lisätutkimukset osoittavat sen olevan totta, se tarkoittaa, että imetys yksin - vaikka et ole saanut SARS-CoV-2: ta - voisi suojata vauvaa koronaviruksen tartunnalta ja COVID-19: n kehittymiseltä.
"Emme tiedä varmasti, voivatko äidit, joilla on COVID-19, levittää virusta lapsilleen äidinmaidon kautta", Center for Disease Control and Prevention (CDC) toteaa. "Mutta käytettävissä olevien rajallisten tietojen perusteella tämä ei ole todennäköistä."
Jos sinulla on COVID-19 ja vastasyntynyt, sinun kannattaa harkita väliaikaista erottamista lapsestasi:
"[Vaikka] CDC tunnustaa, että ihanteelliset puitteet terveellisen, täysiaikaisen vastasyntyneen hoidolle synnytyssairaalahoidon aikana on äidin huoneessa, vastasyntyneen väliaikaista erottamista äidistä, jolla epäillään tai on vahvistettu COVID-19, tulisi harkita vähentää viruksen leviämisen riskiä vastasyntyneelle. "
Jos sinulla on COVID-19 ja päätät jatkaa imetystä, muista pestä kätesi usein ja säännöllisesti - ja ennen jokaista ruokintaa.
Desinfioi kaikki tuotteet, jotka voivat joutua kosketuksiin sinun, vauvasi tai rintasi kanssa, ja sinun on käytettävä naamiota. Voit myös pitää kaavan käsillä, joka tapauksessa.
Lääkkeet
Vaikka suurin osa lääkkeistä on turvallisia imetyksen aikana, osa niistä voidaan kuljettaa rintamaidon läpi - vaikka mahdolliset vaikutukset lapsellesi vaihtelevat.
"Lääkkeet voivat kulkeutua rintamaidon läpi, mutta useimmilla on vain vähän vaikutusta imeväisten tai maitotarjontaan", Macaluso sanoo.
Löydät kattavan luettelon yhteensopivista reseptilääkkeistä ja käsikauppalääkkeistä Kansalliskirjaston LactMed-tietokannasta. Ja tietysti, voit aina ottaa yhteyttä lääkäriisi.
"Jos olet epävarma, keskustele lääkärisi tai lastenlääkärisi kanssa", Hawk sanoo. "Jokainen henkilö on erilainen, ja jotkut asiat eivät välttämättä ole turvallisia."
Vaikuttaako sairaus negatiivisesti maitotarjontaasi?
Sairaudella voi olla kielteinen vaikutus maitotarjontaasi monista syistä.
Sairaana sinulla on taipumus kuivua nopeasti, ja nesteiden puute voi aiheuttaa tarvikkeiden vähenemisen. Saatat myös ruokkia harvemmin, ja kysynnän puute johtaa tuotantosi laskuun.
Lääkkeillä voi myös olla merkitystä. Esimerkiksi antihistamiinit voivat aiheuttaa maidon "kuivumisen". Sellaisena on tärkeää ruokkia usein ja säännöllisesti.
"Sairaus voi vähentää maitotarjontaa, joten on tärkeää pitää yllä normaalia ruokinta-aikataulustasi", Quiggle sanoo. "Kehotan asiakkaitani imettämään tai pumppaamaan usein maidontuotonsa ylläpitämiseksi."
Onko olemassa sairauksia, joiden aikana et voi imettää?
CDC: n mukaan ihmisten ei pitäisi imettää (eikä ruokkia maitoa), jos heillä on diagnosoitu:
- HIV
- T-solulymfotrooppinen virus tyyppi I tai tyyppi II (HTLV - 1/2)
- Ebola-virus
Onko sinulla ohjeita, joita sinun tulisi noudattaa, jos olet sairas?
Jos päätät imettää sairaana, varmista, että noudatetaan yleisiä hygieniakäytäntöjä. Pese kätesi säännöllisesti.
Jos joudut yskimään tai aivastamaan, tee se kudokseen tai kyynärpään kurkkuun. Juo ylimääräisiä nesteitä ja - jos mahdollista - kuluta ylimääräisiä ravintoaineita ja lepää.
Ottaa mukaan
Vaikka imetys sairaana on turvallista ja suositeltavaa useimmissa tapauksissa, jos joudut pitämään tauon, koska tunnet itsesi kurjaksi, se on AOK! Lepää ja ota ylimääräisiä nesteitä ja ravinteita, jos voit.
Voit kuitenkin olla varma, kun imetät sairautesi kautta, välität tärkeitä vasta-aineita. Lisävaikutus lapsesi koskemattomuuteen on hämmästyttävä lahja.
Saatat olla yllättynyt siitä, että he pysyvät terveinä koko sairautesi ajan, ja olet molemmat hetkessä tämän toisessa päässä.
