Vagina maistuu emättimeltä
Useimmille vulva-omistajille on opetettu, että heidän emättimensä ovat ikäviä, karkeita, haisevia ja outoja.
Joten, jos olet kiinnostunut muuttamaan emättimesi makua, tiedä tämä: Terve emättimen maku ei ole kukkia, tuoretta kesätuulta tai vaniljaa. Se maistuu emättimeltä.
Ja se voi olla makea tai hapan, metallinen, terävä tai maustettu, katkera tai hapan.
Voitko todella muuttaa makua?
Se riippuu.
Kun emättimen pH on häiriintynyt, se voi aiheuttaa infektion, kuten bakteerivaginoosin (BV), trikomoniaasin tai hiiva-infektion, mikä saa emättimesi maistamaan tartunnan saaneen emättimen.
Toisin sanoen se voi maistua esimerkiksi mädänneeltä kalalta, pilaantuneelta lihalta tai matzalta.
Infektion hoitaminen ja poistaminen vapauttaa kaikki epätavalliset maut ja muuttaa siten bittien makua melko vähän.
Mutta jos sinulla on terve emätin, kaikella, mitä teet saadaksesi emättimesi maistumaan "paremmalta", on vain hyvin vähäinen vaikutus, sanoo Michael Ingber, MD, hallituksen sertifioitu urologi ja naisten lantionlääketieteen erikoislääkäri erikoistuneessa naisten terveyskeskuksessa New Jersey.
Itse asiassa Ingber sanoo, että asia, joka vaikuttaa eniten emättimesi makuun, on sykliisi. Sinulla ei ole mitään valtaa siihen.
Kun sinulla on kuukautisia, veri antaa emättimellesi metallisen maun. Kun olet ovulaatio, kohdunkaulan liman vapautuminen voi johtaa hieman muskimaisempaan makuun.
Onko mitään, mitä voit tehdä maun parantamiseksi?
"Sillä, mitä syöt ja juot, on merkitystä limakalvosierityksessäsi", Ingber sanoo. Vaihda välipalojasi ja saatat vaihtaa emättimen hajua ja makua. Mutta ei aivan niin, hän sanoo.
Mutta "parantaa"? No, se on subjektiivista.
Eri elintarvikkeita, joilla on erilainen emättimen maku, ei ole tutkittu. Mutta anekdotiraportit viittaavat siihen, että voimakkaasti maustetut elintarvikkeet voivat saada sinut maistamaan, hyvin, mausteisemmalta, kun taas parsa- ja vehnänruohot voivat saada sinut maukkaammaksi.
Muita elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa huomattavasti makuun, ovat:
- valkosipuli ja sipuli
- sokeripitoiset ruoat ja juomat
- meijeri
- punainen liha
Seksiterapeutti Angela Watson (alias Doctor Climax) sanoo: "Hyvä nyrkkisääntö on, että ruoka, joka muuttaa hiki- tai pissasi hajua, muuttaa myös emättimen eritteitä, jotka vaikuttavat makuun."
Entä pesut, suihkut ja muut hygieniatuotteet?
Kävele näiden vauvojen ohi huume- tai ruokakaupassa.
Yksi emättimen (monista) supervoimista on, että se on itsepuhdistuva kone. Ja hyvä.
Sinun ei todellakaan tarvitse pestä emättimen sisäosaa pesuaineilla, suihkulla tai muilla hygieniatuotteilla. Se voi todella heittää pH-arvon ja johtaa infektioon.
"Terve emätin ei haise kukalta, ja kaikki tuotteet, jotka saavat sen hajuiksi, todennäköisesti vahingoittaa", Ingber sanoo.
Emättimessä on luonnostaan happama ympäristö, joka antaa hyville bakteereille mahdollisuuden #ThriveAndSurvive tappaa huonoja bakteereja. Monet näistä pesuista sisältävät glyseriiniä ja muita sokereita, jotka ruokkivat huonoja bakteereja, jolloin ne voivat kasvaa ja lisääntyä.
”Joitakin huonoja bakteereita, kuten Gardnerella bakteerit tai Trikomoniaasi bakteerit voivat johtaa BV: hen ja johtaa epämuodolliseen hajuun, mikä on merkki epäterveestä emättimestä ”, Ingber sanoo.
BV ja muut infektiot vaativat tyypillisesti antibioottihoitoa.
Onko mitään muuta mitä voit tehdä?
Kaikki, mikä on hyödyllistä terveydellesi, on yleensä hyödyllistä myös perillisillesi. Tämä sisältää:
- syö ravintotiheitä hedelmiä ja vihanneksia
- juomalla runsaasti H2O: ta
- saada tarpeeksi unta
- stressitasojen hallinta
- saada säännöllistä liikuntaa
Silti on olemassa muutama muu asia, jolla voit tukea häpysi terveyttä.
(Varovasti) puhdista ulkopuolella häpysi
Jälleen: Sinun ei todellakaan pitäisi puhdistaa sisällä emätin.
Mutta sinun on pestävä häpy (ulommat palat). Vulva sisältää:
- klitoris
- klitoriksen huppu
- sisäiset häpyhuulet
- ulommat häpyhuulet
Joten miten pestä vulva? Vesi. Se siitä.
Levitä häpyhuulet toisilleen sormillasi tai puhtaalla pesuliinalla. Taputtele / puhdista / hiero varovasti taitosten ympärillä lämpimällä vedellä.
Tämä estää kuolleita ihosoluja, vuotoa ja muita kuivuneita kehon nesteitä kertymästä häpyänne nurkkiin ja kulmiin, Watson selittää.
Tämä valkoinen, hanhi kertyminen on tyypillisesti syyllinen, jos emättimesi tuoksuu (tai maistuu) mustemmin kuin tavallisesti.
Lisäksi se pesee pois kaikki hiki, joka on kuivunut harjoittelun tai tiukan toiminnan jälkeen, mikä voi tehdä emättimen mausta suolaisen.
Käytä puuvillapikkuhousuja
Puuvilla = hengittävä. Ja tutkimukset osoittavat, että hengittäviä skivvies-vaatteita käyttävillä vulva-omistajilla on alhaisempi BV-arvo kuin synteettisistä materiaaleista valmistetuilla alusvaatteilla.
Vältä tupakointia ja leikkaa viinaa
Jos olet koskaan törmännyt kuntosalille yön juomisen ja tupakoinnin jälkeen, tiedät, että alkoholi ja tupakka muuttavat hikisi tuoksua. Sama koskee vulvan tuoksua. Molemmat saavat sinut haistamaan happamampaa, katkerampaa tai vanhentunutta tavallista.
Käytä huokosettomia seksileluja
Huokoisilla materiaaleilla on pieniä mikroskooppisia reikiä, joihin bakteerit voivat kiivetä ja asua. Huokoisista materiaaleista tehdyt seksilelut voivat siis tuoda pieniä pH-arvoa muuttavia, infektioita aiheuttavia bakteereja paloihisi, ei huokoiset seksilelut.
Hydraatti
"Kun et kosteuta, kaikki keskittyy. Siksi virtsasi haju on voimakkaampi, kun olet kuivunut ”, Ingber sanoo. "Sama koskee emättimen hajua."
Kaataa kuka tahansa, joka ei pidä maustasi
Jos boo yleensä rakastaa menemistä keskustaan syömään, mutta eräänä päivänä (hienosti) mainitsee, että maistat erilaista, haluat ehkä soittaa terveydenhuollon tarjoajaasi.
Mutta jos tapaat tällä hetkellä jotakuta, joka kommentoi jatkuvasti makusi tai käyttää sitä tekosyynä ei antaa sinulle päätä, heitä heidät. Niin kuin eilen.
Onko mitään, mikä voisi tehdä mausta huonomman?
Jälleen tartunnan saanut emätin maistuu ja haisee tartunnan saaneelta emättimeltä.
Kaikki, mikä sekoittaa emättimen luonnollista pH: ta ja johtaa siten infektioon, tekee emättimen mausta huonomman.
Asiat, jotka voivat sekoittaa emättimen pH: ta, ovat:
- pesu emättimen sisällä
- käyttämällä tuoksuvia saippuoita siellä
- maustettujen kondomien käyttö tunkeutuvan seksin aikana
- sisällyttää ruokaa suuseksiin
- jättämällä tamponi tai kuppi liian kauan
- käyttämällä voimakkaasti tuoksuvia saippuoita ja pesuaineita
Onko haju koskaan merkki jostakin muusta?
Joskus. Tiedät emättimen allekirjoituksen tuoksun. Kun muutos tapahtuu, huomaat.
Maku- tai tuoksumuutos viittaa usein infektioon. Varsinkin jos mukana on oireita, kuten vastuuvapauden muutos tai kutina. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan saadaksesi selville, mitä on.
Ingber huomauttaa, että joskus hajun muutos on yksinkertaisesti merkki siitä, että joku on alkanut vaihdevuodet.
"Vaihdevuosien aikana estrogeenitasot laskevat ja voivat aiheuttaa emättimen pH-arvon muuttumisen emäksisemmäksi ja siksi maistua ja hajua erilaisiksi", hän sanoo.
Alarivi
On olemassa muutamia elämäntapamuutoksia, jotka ovat hyviä yleiselle vulva-terveydellesi ja voivat tehdä emättimen mausta lievemmän.
Mutta "terveiden emättimen makujen välillä on valtava vaihtelu, eikä oikeaa tai ihanteellista terveellistä emättimen makua ole", Watson sanoo. Joten niin kauan kuin emättimesi on terve, se maistuu A-OK!
Ainoa kerta, kun sinun pitäisi olla huolissasi emättimen mausta, on, jos se on äskettäin muuttunut tai jos sinulla on muita oireita.
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva seksi- ja wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, testattu yli 200 vibraattoria, hän on syönyt, juonut ja harjannut hiiltä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itsehoitokirjoja ja romaaniromaaneja, penkkipuristusta tai tankotanssia. Seuraa häntä Instagram.
