Mikä aiheuttaa huimausta seksin jälkeen?

Onko se huolestuttavaa?

Sukupuoli, joka jättää pään pyörimään, ei yleensä aiheuta huolta. Usein se johtuu taustalla olevasta stressistä tai asennon vaihtamisesta liian nopeasti.

Jos äkillinen huimaus on merkki jostakin vakavammasta - kuten taustalla olevasta tilasta -, siihen liittyy yleensä muita oireita.

Tässä on, mitä kannattaa varoa, milloin käydä lääkärillä ja miten estää oireiden uusiutuminen.

Positiivinen huimaus (BPV)

Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPV) on yksi yleisimmistä huimauksen syistä. Vertigo on äkillinen tunne, että sinä tai pääsi pyörität.

Se laukaisee muuttamalla pään asentoa, esimerkiksi kun makaat tai istut sängyssä. Saatat myös kokea pahoinvointia tai oksentelua. BPV-jaksot kestävät yleensä alle minuutin.

Oireet voivat tulla ja mennä, joskus katoavat kuukausia tai vuosia ennen toistumista. Tilanne ei ole vakava, ja sitä voidaan hoitaa erityisillä kaulan ja pään liikkeillä.

Alhainen verenpaine

Verenpaineesi voi vaihdella koko päivän. Siihen vaikuttavat useat tekijät, mukaan lukien stressitasosi, kehon asento, vuorokauden aika ja hengitys.

Joskus huimaus on merkki alhaisesta verenpaineesta. Harvinainen huimaus ei yleensä aiheuta huolta. Haluat ehkä sopia tapaamisen lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos sinulla on muita oireita, kuten:

• näön hämärtyminen
• pahoinvointi
• keskittymisvaikeuksia
• pyörtyminen

Lääkäri voi määrittää, mikä aiheuttaa verenpaineen laskun, ja neuvoo sinua seuraavissa vaiheissa.

Matala verensokeri

Alhainen verensokeri tai hypoglykemia esiintyy, kun verensokeri laskee.

Vaikka matala verensokeri on yleisempää diabeetikoilla, se voi tapahtua kenellekään. Tätä kutsutaan ei-diabeettiseksi hypoglykemiaksi.

Yleistä on huimausta tai huimausta, kun verensokerisi on matala. Saatat myös tuntea nälkäistä, vapisevaa tai hermostunutta, ärtyisää ja sinulla on lievä päänsärky.

Se voi tapahtua muutaman tunnin kuluttua syömättä tai juomatta tai kulutettuaan paljon alkoholia. Jos oireesi ovat vakavia tai jatkuvat, mene lääkäriin.

Paineherkkyys

Joillakin ihmisillä voi tulla huimausta voimakkaan seksuaalisen toiminnan aikana rintakehän paineen nousun vuoksi. Tämä on saman tyyppinen paine, joka johtuu kireydestä tai työntämisestä suolen liikkeessä.

Tutkimus paineherkkyydestä ja siitä, miten se voi vaikuttaa seksuaaliseen toimintaan, on rajallista, vaikka tämä saattaa olla seurausta siitä, että ihmiset ovat haluttomia ilmoittamaan sukupuoleen liittyvästä huimauksesta.

Tietyt asennot ja orgasmin yrittäminen voivat aiheuttaa sinulle rasituksen tällä tavalla. On raportoitu monia tapauksia, joissa ihmisistä tulee kevyitä ja jopa pyörtyy suoliston liikkuessa.

Jos epäilet, että paineherkkyys voi olla syyllinen, sovi tapaaminen lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Ahdistus

Ahdistus - joko jatkuva tai tilannekohtainen - voi aiheuttaa sykkeesi nousun ja hengityksen muuttua matalaksi. Tämä voi joskus aiheuttaa huimausta tai hyperventilaatiota.

Ahdistus on yleinen tunne, varsinkin kun on kyse seksistä. Sinun ei tarvitse olla ahdistuneisuushäiriön diagnoosi kokeaksesi sen.

Monet ihmiset tuntevat ahdistusta:

• uudessa suhteessa
• kun harrastat seksiä ensimmäistä kertaa
• kun sinulla on suhdeongelmia
• kipu tai aikaisempi traumaattinen kokemus

Muita oireita ovat:

• hermostuneisuus
• hikoilu
• jännittyneet lihakset
• voimakas halu päästä eroon siitä, mikä aiheuttaa ahdistustasi

Jos luulet oireesi liittyvän ahdistukseen, saatat olla hyödyllistä puhua kumppanisi tai toisen luotettavan henkilön kanssa tuntemastasi.

Saatat myös olla hyödyllistä keskustella lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. He saattavat pystyä auttamaan sinua tunnistamaan ahdistuksesi juuren ja auttamaan sinua selvittämään, mitä tehdä seuraavaksi.

Hyperventilaatio

Ei ole mikään salaisuus, että seksuaalinen kiihottuminen voi saada hengityksesi nopeutumaan. Jos hengityksesi lyhenee ja nopeutuu nopeasti, sinulla on riski hyperventilaatiosta. Vaikka sukupuoleen liittyvä hyperventilaatio ei ole yleistä, se on mahdollista.

Hyperventilaation aikana hengität enemmän kuin hengität, mikä häiritsee hiilidioksidin ja hapen tasapainoa. Tämä voi aiheuttaa huimausta ja pyörrytystä, mikä voi johtaa pyörtymiseen.

Orgasmin päänsärky

Harvoissa tapauksissa seksuaalinen aktiivisuus ja orgasmi voivat aiheuttaa päänsärkyä ja sen jälkeen huimausta.

Tarkka syy ei ole selvä, mutta tutkijat epäilevät, että ne johtuvat nopeasta sykkeen ja verenpaineen noususta. Vaikka ennen orgasmia tai orgasmin aiheuttamat päänsäryt voivat vaikuttaa ketään kohtaan, ne ovat yleisempiä miehillä.

Orgasmia edeltävät päänsäryt kuvataan tylsäksi kivuksi, joka tulee seksuaalisen toiminnan aikana ja lisääntyy seksuaalisen jännityksen kanssa. Orgasmin päänsärky aiheuttaa äkillisen räjähtävän päänsäryn voimakkaalla sykkivällä, joka alkaa juuri ennen orgasmin aloittamista tai sillä hetkellä.

Kipu johtuu yleensä pään takaosasta ja tuntuu kallon molemmin puolin. Se voi kestää minuutista 72 tuntiin.

Lääkitys erektiohäiriöihin (ED)

Useat lääkkeet, joita käytetään ED: n hoitoon, mainitsevat huimauksen sivuvaikutuksena.

Tämä sisältää:

• sildenafiili (Viagra)
• tadalafiili (Cialis)
• vardenafiili (Levitra)

Nämä lääkkeet lisäävät typpioksidipitoisuutta veressäsi. Vaikka tämä typpioksidin kohoaminen voi lisätä peniksen verenkiertoa, se voi myös johtaa huimaukseen.

Muita haittavaikutuksia voivat olla:

• päänsärky
• lihassärky
• närästys
• ripuli

Jos koet jotain näistä oireista ottaessasi lääkkeitä ED: hen, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. He saattavat pystyä määräämään toisen lääkityksen tai suosittelemaan hoitoa, joka ei todennäköisesti aiheuta sivuvaikutuksia.

Sydämen taustalla oleva tila

Jos sinulla on diagnosoitu sydänsairaus, kiinnitä erityistä huomiota huimaukseen tai muihin epätavallisiin oireisiin. Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos huimausta esiintyy:

• hengenahdistus
• turvotus jaloissa, nilkoissa tai jaloissa
• visio muuttuu
• rintakipu
• heikkous
• väsymys

Jos sinulla on tällaisia ​​oireita, mutta sinulla ei ole diagnosoitua sydänsairautta, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.

Entä jos olen raskaana ja minusta tulee huimausta?

Huimaus on yleistä raskauden aikana - varsinkin raskauden alkuvaiheessa.

Muuttuvat hormonitasosi aiheuttavat verisuontesi laajenemisen, mikä lisää veren virtausta sikiöön. Tämä verenpaineen lasku voi aiheuttaa huimausta tai huimausta.

Huimaus voi myös olla sidottu matalaan verensokeriin. Verensokeritasosi nousee ja laskee, kun kehosi sopeutuu raskauteen. Pienien aterioiden syöminen koko päivän voi auttaa pitämään verensokerisi tasapainossa.

Muita varhaisen raskauden oireita ovat:

• arat, turvonnut rinnat
• pahoinvointi
• väsymys
• päänsärky
• ummetus

Lisäpaino voi myös aiheuttaa huimausta tai pyörrytystä, varsinkin kun makaat selällä. Tämä johtuu siitä, että kasvava sikiö painostaa vena cavaasi, joka on suuri laskimo, joka toimittaa verta sydämeesi alavartaloosi.

Kuinka löytää helpotusta ja estää tämä tulevaisuudessa

Seuraavassa on joitain asioita, joita voit tehdä huimauksesi lievittämiseksi ja estämiseksi tulevaisuudessa:

• Pysy hydratoituna. Juo vettä ennen seksiä ja sen jälkeen kuivumisen välttämiseksi. Kuivuminen voi aiheuttaa verisuontesi supistumisen ja aiheuttaa muutoksia verenpaineessasi.
• Hengitä hitaasti, syvään. Hyperventilaatio aiheuttaa hiilidioksidin nopean vähenemisen. Tämä kaventaa verisuonia, jotka toimittavat verta aivoihisi, mikä johtaa pyörrytykseen.
• Vältä nousemista liian nopeasti. Kun seisot, painovoima saa veren yhdistymään jalkoihin ja vatsaan. Tämä vähentää väliaikaisesti sydämeen ja aivoihin virtaavan veren määrää aiheuttaen huimausta.
• Syö säännöllisiä aterioita. Syö pieniä aterioita koko päivän, jotta verensokerisi pysyy tasapainossa.

Milloin lääkäri tai muu terveydenhuollon tarjoaja

Jos seksin jälkeinen huimaus on kertaluonteinen tapahtuma - eikä siihen liity muita oireita - se ei yleensä ole merkki mistään vakavasta. Mutta jos se tapahtuu säännöllisesti tai vaikuttaa muuten jokapäiväiseen elämään, sovi tapaaminen lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Jos sinulla ei vielä ole perusterveydenhuollon lääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi.

Sinun tulisi myös nähdä lääkäri, jos koet:

• näön hämärtyminen
• pahoinvointi
• lihassäryt
• väsymys
• sekavuus
• keskittymisvaikeuksia
• pyörtyminen

Lääkäri voi auttaa määrittämään oireiden syyt ja kehittämään sopivan hoitosuunnitelman.