Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Butt-tavarat ovat saaneet kohtuullisen osuutensa parrasvaloista viime vuosina.
Nykyään et voi mennä komedian avoimeen mikrofoniin kuulematta, että vähintään kolme ihmistä mainitsee anaaliseksiä, ja sellaisista sanoista kuten sidonta, rimmitys ja jopa poppers ovat tulossa kotitalouden nimet.
Kuten minkä tahansa muunlaisen nautinnon kohdalla, on uskomattoman arvokasta tutkia anaalileikkiä yksinmatkana ennen tai yhdessä kumppanin kanssa.
Itse leikkiminen tushillasi voi auttaa sinua tulemaan mukavammaksi ja sopusoinnussa kehosi kanssa. Kiinnostunut? Näin pääset alkuun.
Uskomme, että ilo on turvallisen ja terveellisen sukupuolielämän perustekijä. Siksi luotamme kokeneisiin kirjailijoihin, kouluttajiin ja muihin asiantuntijoihin jakamaan ehdotuksensa kaikesta käyttämästäsi tekniikasta ostamaasi seksileluun.
Suosittelemme vain jotain, jota todella rakastamme, joten jos näet kaupan linkin tiettyyn tuotteeseen tai tuotemerkkiin, tiedä, että sitä on tutkittu perusteellisesti - jos tiedät mitä tarkoitamme. Wink.
Mikä se on?
Yksinkertaisesti sanottuna peräaukon itsetyydytys on mikä tahansa peräaukon, peräsuolen tai eturauhasen itsestimulaatio seksuaalisen nautinnon tarkoituksiin.
"Jos peräaukko on mukana ja teet sen itse, se on peräaukon itsetyydytys", sanoo seksologi Megan Stubbs, EdD.
Onko mitään hyötyä?
Edut ovat samat kuin minkä tahansa muun itsetyydytys:
- laski stressiä
- parempi nukkua
- parantunut mieliala
- kivunlievitystä
- itsetutkimus
Ja mikä tärkeintä, ilo!
Huolimatta niin monista päinvastaisista myytteistä, anaali ei pitäisi ole tuskallista - eikä se ole, jos teet sen oikein.
Kuten peräaukon nautintotuotealan yrityksen b-Viben toimitusjohtaja ja perustaja Alicia Sinclair sanoo aina: "Kaikilla on takapuolta!"
Tämä tarkoittaa, että kuka tahansa voi kokea nautintoa - jopa orgasmin - peräaukon stimulaatiosta sukupuolesta tai sukupuolielimistä riippumatta.
"Anaaliaukossa ja -kanavassa on runsaasti hermopäätteitä, jotka on pohjustettu nautinnoksi", lisää Royal kliininen seksologi Caitlin V., MPH.
Ihmisillä, joilla on vulvas, sisäinen peräaukon leikki voi myös stimuloida emättimen kanavan alueita ja suurempaa klitoriksen rakennetta.
Ja jos sinulla on eturauhanen - saksanpähkinän kokoinen rauhanen, joka sijaitsee noin 2 tuumaa peräsuolen sisällä - olet onnea. Eturauhasen terveys- ja ilobrändin Giddin toimitusjohtajan Adam Levoyn mukaan eturauhasen stimulaatio voi vahvistaa peniksen orgasmeja 30 prosentilla.
"Kun viettää aikaa oppia sulkijalihaksen lihasten kouluttamiseen ja pelkästään tuntemusten tuntemiseen, avaa oven enemmän mukavuutta, mielihyvää ja etsintää", Caitlin V. kertoo.
Valitse soitin: Manuaalinen vs. lelut
Voit kokeilla useita tapoja tutustua takateihin yksin! Tässä on joitain yleisimpiä.
Manuaalinen stimulaatio
Anaalileikin tutkimiseen ei oikeastaan tarvita muuta kuin voiteluaineita. Voit käyttää sormiasi nautintoa ja hieroa peräaukon reunaa sekä tutustua matalaan tunkeutumiseen.
Jos sinulla on häpy ja käytät sormiasi, muista pestä kätesi huolellisesti ennen kuin kosket vulvaa tartunnan estämiseksi.
Sama pätee, jos sinulla on penis: Pese kätesi ennen kuin kosket peniksen päätä.
Vaihtoehtoisesti voit käyttää lateksi- tai nitriilikäsineitä tai sormisänkyjä, jotka voit ottaa pois ja heittää roskakoriin myöhemmin.
Pistokkeet
Pistokkeet ovat luultavasti suosituin ja tunnetuin anaalilelu.
Suunniteltu asetettavaksi peräaukkoon ja antamaan täyteyden tunteen. Butt-pistokkeita käytetään usein, kun harjoittelet toista stimulaatiomuotoa, kuten klitoriksen, peniksen tai erogeenisen pelin. Tällä tavoin he voivat lisätä kokemusta.
Niitä on joukko tyylejä, muotoja, värejä, kokoja ja materiaaleja. Silikonilla voit valita moottoroitujen tai moottorittomien tulppien välillä. Kumpikin tyyppi sopii erinomaisesti aloittelijoille anaalileikkiin, kunhan valitset vaatimattoman kokoisen lelun.
Joitakin ei-värähteleviä vaihtoehtoja ovat tämä aloittelijapistoke Tangosta tai upea Romp by Unbound. Kokeile b-Vibe Novice -tärypistoketta tai Shimmy by Unboundia.
Monet ihmiset pitävät lasista (kuten tämä Crystal Delights) tai ruostumattomasta teräksestä (kuten tämä Love Honey) valmistettuja pistokkeita. Ne tarjoavat erilaisen tunteen, heillä on painava tunnelma ja ovat usein miellyttäviä katsoa.
Anaalihelmet
Anaalihelmet koostuvat sarjasta palloja tai palloja, jotka on kiinnitetty toisiinsa, ja ne on suunniteltu asetettaviksi jatkuvasti peräsuoleen ja poistamaan haluamiesi tunteiden mukaan.
Pistokkeiden tapaan helmiä on saatavana useista materiaaleista, ja niitä on saatavana myös värähtelevinä ja värähtelemättöminä vaihtoehdoina.
Jos etsit silikonia, värisemättömiä helmiä, kokeile tätä Satisfyer-sarjaa. Tarvitsetko hyviä tunnelmia? Kokeile värähteleviä anaalihelmiä b-Vibe Triplet.
Ei silikoniin? Katso njoyn hauska sauva ruostumattomasta teräksestä. Jos lasi on enemmän tyyliäsi, kokeile tätä Love Plugsiltä.
Jos olet uusi anaalihelmiä käyttävä, on parasta aloittaa pienestä ja lisätä voitelua mukavuuden parantamiseksi.
Eturauhasen hierontalaitteet
Nämä ovat samanlaisia kuin takatulpat, mutta muotoiltu ja suunniteltu erityisesti kohdistamaan eturauhasen stimulaatio. Niitä on myös useita materiaaleja, kokoja ja muotoja sekä moottoroituja ja moottorittomia.
Monet hierontalaitteet stimuloivat kaksinkertaisesti perineumia (sukupuolielinten ja peräaukon välistä aluetta) tai penistä. Spectrum Boutique tarjoaa aina laajan valikoiman laadukkaita, vartalolle turvallisia eturauhasen leluja.
Rimmilelut
Rimmilelut on tarkoitettu stimuloimaan peräaukon reunaa. Useimmiten ne ovat värähtelevän pistokkeen muodossa, kuten tämä b-Viben kokoelma, jossa on pyörivät helmet pistokkeen kaulassa.
Vaihtoehtoisesti voit valita lelun, kuten Sir Richards Rim Joy, jonka tavoitteena on toistaa runtomisen moottoroidulla "kielellä".
Dildot
Useimpia dildoja voidaan käyttää peräaukon tunkeutumiseen yksin.
Niin kauan kuin sillä on pohja, joka estää pyllyäsi imemästä sitä ja olet tyytyväinen sen kokoon, olet hyvä mennä.
On myös dildoja, jotka on suunniteltu erityisesti peräaukon strap-on-seksiä varten. ”Kiinnitysdildot” ovat yleensä pehmeämpiä ja pienempiä, kuten tämä Tantus.
Kuinka aloittaa
Nämä perusteet vievät sinut käyntiin nopeasti.
Kuinka puhdistaa itsesi, on sinun tehtäväsi
Jos haluat virkistää saaliitasi, se on sinun päätöksesi. Joskus suihku ja vaahto auttavat ihmisiä tuntemaan olonsa puhtaammaksi ja enemmän tuulella.
"Jos sinulla ei ole aikaa, hajustamaton vauvan pyyhe tekee", sanoo seksologi Malika O'Neill, LPC.
"Yritä tyhjentää suolesi 45 minuutista tuntiin ennen anaalipeliä", hän lisää. "[Mutta] jos et tunne oloasi hyvin tai asiat ovat hieman löysällä, kannattaa ehkä pidättää peräaukon peliä."
Lisää voiteluainetta
Jos muistat yhden asian tästä oppaasta, tee se näin: peräaukko ei itsevoitele. Voitelua - ja paljon sitä - tarvitaan miellyttävään anaalileikkiin.
Iho-iho-kontakti tai iho-silikoni-kosketus ilman voiteluaineita on erittäin epämiellyttävää ja voi helposti aiheuttaa mikropisaroita ja halkeamia peräaukossa ja sen ympärillä.
Tarvittavan voiteluaineen tyyppi riippuu siitä, mitä käytät pelaamiseen.
Jos käytät sormiasi tai leluja, jotka on valmistettu puusta tai ruostumattomasta teräksestä, tai jos peität lelusi lateksiestomenetelmillä, pidä kiinni silikonipohjaisista voiteista, kuten Uberlube. Nämä ovat yleensä paksumpia ja korkeampia viskositeettia.
Käytätkö silikonilelua? Pysy kaukana silikonipohjaisista voiteluaineista. Valitse sen sijaan vesipohjainen voiteluaine, kuten Sliquidin Sassy.
Toinen vaihtoehto silikonileluilla on kultin suosikki The Butters Original Lube, sileä, kosteuttava ja pitkäikäinen öljypohjainen resepti, joka sisältää aloe ja shea.
Voiöljyä voidaan käyttää myös sormien, lasin ja ruostumattomasta teräksestä valmistettujen lelujen ja nonlatex-kondomien, kuten nitriilin, lampaannahkan ja polyuretaanin kanssa.
Rentoudu ja tuulella
Rento lihakset ovat toinen avain miellyttävään anaalikokemukseen.
Voit yrittää vapauttaa jännitteitä lämpimällä kylvyllä, eteerisillä öljyillä tai syvällä hengityksellä tai, kuten O’Neill ehdottaa, pelaamalla itsesi kanssa!
Sukuelinten tai muiden erogeenisten vyöhykkeiden stimulointi ja kiihottuminen rentouttavat merkittävästi alueen lihaksia.
Toinen vaihtoehto? CBD. Sitä tulee monissa muodoissa, mukaan lukien syötävät, kapselit, tinktuurit ja ajankohtaiset aineet.
Voit jopa hankkia CBD-peräpuikon, kuten tämä Foria Wellness, joka on suunniteltu rentoutumaan peräaukon tai lantion alueella ja edistämään kiihottumista.
Aloita hitaasti ja mene omaan tahtiisi
Olitpa sitten päättänyt käyttää kättäsi tai leluasi taikuuden toteuttamiseksi, kuuntele aina kehoasi ja vie aikaa. Ei tarvitse kiirehtiä.
Voi olla hyödyllistä aloittaa työntämällä ja vetämällä sormea tai pientä lelua hitaasti sisään ja ulos peräaukosta sulkijalihaksen ohi. Tämän avulla voit tottua tunteeseen ennen kauemmaksi menemistä.
Vinkkejä ja tekniikoita
Tässä on joitain tapoja varmistaa, että peräaukon itsetyydytysistunto ei suju vain sujuvasti, vaan oletko huutanut katolta:
- Leikkaa kynnet tai käytä käsineitä. Pidä itsesi turvassa repeämiltä ja naarmuilta.
- Pidä taukoja tarpeen mukaan. Pidä vettä lähellä.
- Kokeile sitä suihkussa. Lämpö voi pitää lihakset rentoina.
- Kiinnitä huomiota muihin erogeenisiin alueisiin. Yhdistä anaalileikki stimulaation kanssa toisella alueella, kuten nännit tai sukuelimet.
- Kokeile eri nopeuksia ja liikkeitä. Matalat työntövoimat, syvät työntövoimat, lempeä napautus, pyöreät liikkeet, "tule tänne", kiertyminen - mikä vain tuntuu hyvältä!
- Käytä imukupin dildoa - tai imukupin dildolaitetta - avataksesi lisää paikkoja. Katso PeepShow Toys tai Spectrum Boutique joitain handsfree-vaihtoehtoja.
- Kokeile tätä temppua. Vedä lelu ulos samalla kun annat itsellesi sukupuolielinten orgasmin, jotta O voi nousta lovella.
- Jos se on laillista osavaltiossasi, harkitse kannabiksen voiteluaineita. Katso tämä For Wellness -sivustolta. THC voi edistää rentoutumista ja nautintoa.
Kannatettavat asemat
Eri tehtävien kokeileminen voi auttaa sinua löytämään joitain uskomattoman miellyttäviä kokemuksia. Tässä on muutama kokeiltava.
Selässäsi
- Makaa selälläsi.
- Tuo polvet rintaan.
- Aseta tyyny alaselän alle nostaaksesi lantiota, jotta pääset käsiksi helpommin.
- Ojenna kätesi alaspäin ja ympäri peräaukkoasi kohti.
- Stimuloida ja tunkeutua mieleisekseen.
Koiran tyyli
- Oletetaan, että kaikki kädet ja polvet ovat nelisissä.
- Saavuta toinen käsi kätesi taakse.
- Käytä sormia tai leluja hieromaan tai tunkeutumaan peräaukkoon.
- Vaihtoehtoisesti kiinnitä imukupin dildo seinään ja takaisin sen päälle.
Kuvapuoli alaspäin
- Makaa kuvapuoli alaspäin sängyssä.
- Ojenna kätesi takanasi ja aseta se selällesi.
- Ojenna kätesi alaspäin peräaukkoasi kohti.
- Kiusaa ja työnnä sormesi tai lelujasi.
Haarukka
- Kiinnitä imukupin dildo tuolin istuimeen.
- Kohdista tuolia ja hajauta se.
- Pidä tuolin selkänojaa vakauttamiseksi.
- Laske peräaukko dildolle omaan tahtiisi.
- Aja dildoa.
Mitä tehdä, kun olet valmis
Kun olet valmis, muista heittää pois - älä huuhtele! - kaikki estomenetelmät. Pese sitten kätesi ja kaikki antibakteerisella saippualla ja lämpimällä vedellä käytetyt lelut, jolloin lelut kuivuvat.
O'Neill kertoo Healthlinelle, että se on mahdollista kokea vähäinen anaalileikin jälkeinen epämukavuus, mutta sinun ei pitäisi kokea kipua.
"Saatat myös tuntea halu käyttää kylpyhuonetta pian anaalileikin jälkeen, mutta sen ei pitäisi estää sinua suolen liikkeessä", hän jatkaa.
Jos koet kipua, ota tauko peräaukon pelistä, kunnes tunnet olevasi valmis yrittämään uudelleen. Muista, käytä paljon voiteluaineita ja mene hitaasti!
Alarivi
Anaali-itsetyydytys voi olla mahdollisuus kokeilla, oppia, mistä pidät, ja oppia tuntemaan kehosi - mikä voi viime kädessä parantaa kumppaniksesi anaaliseksikokemuksia, jos haluat valita.
Jamie J.LeClaire (he / he) on seksuaalikasvattaja, huvivalmentaja, freelance-kirjailija ja konsultti. Jamien työ keskittyy seksuaalisen terveyden ja mielihyvän, treffien ja suhteiden, queer- ja transsukupuolisten / ei-binääristen identiteettien sekä kehopolitiikan risteyksiin. Voit seurata niitä Instagramissa ja Twitterissä osoitteessa @jamiejleclaire.
-and-should-you-take-it.jpg)
