Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on kova iho?
Kova iho voi johtua toistuvasta painostuksesta ja kitkasta ihoa vasten, jolloin voi syntyä varsia tai kovettumia.
Sitä esiintyy useimmiten käsilläsi ja jaloissasi esimerkiksi kävelystä tai juoksemisesta tiukissa kengissä, instrumenttien soittamisesta tai työvälineiden käytöstä yhä uudelleen. Tämän tyyppinen kova iho tunnetaan paksuista ihoalueista, jotka kovettuvat ja näyttävät vahamaisilta.
Tällaisissa tapauksissa ihosi todella tekee työnsä. Se reagoi toistuviin vammoihin ja stressiin suojaamalla ihoasi uusilta vaurioilta. Ajan myötä kovasta ihosta voi kuitenkin myös tulla herkkä ja kivulias kosketukseen.
Useimmat kovan ihon tapaukset ovat hoidettavissa kotona. Lue lisää siitä, miten voit poistaa kovan ihon kotona ja estää sen palaamisen.
Kuinka voin poistaa kovan ihon?
Kalvot ja maissit eivät yleensä ole merkittäviä terveysongelmia. Ne menevät yleensä ajan myötä, mutta vaikeissa tapauksissa tämä voi kestää kuukausia tai jopa vuosia.
Poista kova iho kotona seuraavasti:
- Liota kovan ihon alue lämpimässä vedessä 10 minuutin ajan. Tämä auttaa pehmentämään ihoa ja helpottamaan sen poistamista.
- Levitä alueelle varovasti hohkakiveä tai suurta kynsiviilaa.Aloita sivuttaisliikkeellä ja jatka sitten pientä ympyrää ylöspäin kuolleen ihon poistamiseksi. Voit ostaa hohkakiven Amazonista.
- Seuraa kosteusvoidetta ihon rauhoittamiseksi. Salisyyli- tai glykolihappoa sisältävä voide voi tarjota lisäetuja poistamalla hellävaraisesti jäljellä olevan kuolleen ihon.
Toista prosessi päivittäin, kunnes kova iho on kokonaan kadonnut. Vältä liiallista viilamista ja hieromista ensimmäisellä kerralla - tämä voi ärsyttää ympäröivää ihoa ja johtaa enemmän vammoja. Lue lisää hohkakiven käytöstä.
Entä parranajo ja muut menetelmät?
Kun poistat kovaa ihoa, vältä teräviä esineitä. Tämä sisältää partakoneet, kynsisakset ja sakset. Näiden työkalujen avulla ihon vahingossa leikkaaminen on erittäin helppoa, jolloin tartunnalle alttiina oleva avoin haava. Jotkut väittävät, että parranajokalvot auttavat heitä kasvamaan ohuemmiksi, mutta ei ole mitään todisteita tämän tukemisesta.
Jos hohkakiven liottaminen ja käyttö ei tee temppua, harkitse lääkärin käyntiä. He voivat joko fyysisesti poistaa kovan ihon tai määrätä jotain, kuten vahvaa salisyylihappogeeliä, liuottamaan ylimääräistä ihoa.
Kuinka voin estää sen kasvamasta takaisin?
Kun olet puhdistanut alueen kovasta ihosta, voit tehdä muutaman vaiheen, jotta alue pysyy pehmeänä.
Ensin on ehkä selvitettävä, miksi kova iho kehittyi. Esimerkiksi, jos se johtuu kitkasta tiettyjen työkalujen käytöstä tai tietyn kenkäparin käytöstä, sinun on vältettävä näitä esineitä, jotta vältetään tulevat kovan ihon tapaukset.
Voit myös estää ihon haitallisen kitkan käyttämällä kunnolla istuvia kenkiä ja muita suojavarusteita, kuten työkäsineitä tai pehmustettuja kenkäteriä.
Toinen tapa estää kovaa ihoa on käyttää säännöllisesti kosteuttavaa voidetta. Tämä auttaa pitämään ihokudokset kuivumassa. Yritä levittää sitä heti kylvyn tai suihkun jälkeen. Jos sinulla on hyvin kuiva iho, saatat joutua levittämään sitä useita kertoja päivässä.
Lisää etua varten etsi voide, joka sisältää alfa-hydroksyylihappoa, joka auttaa poistamaan rakennettu iho varovasti. Kokeile tätä Amlactinilta.
Pitäisikö minun mennä lääkäriin?
Jos kova iho ei poistu kotihoidoista ja elämäntapamuutoksista huolimatta, saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriisi sulkemaan pois taustalla olevan mahdollisuuden. Voit muodostaa yhteyden alueesi ihotautilääkäriin Healthline FindCare -työkalulla.
Tee tapaaminen, jos sinulla on kova iho, johon liittyy:
- lihanväriset, rakeiset kuoppat, jotka kasvavat ja tulevat tuskallisiksi, jotka voivat olla syyliä
- punoitus ja vaikea kutina, joka voi olla ekseema
- punainen, kuoppainen ihottuma, joka voi olla sieni-infektio
- haavaumat ja hiustenlähtö, joka voi olla harvinainen sairaus, jota kutsutaan skleroderma
- mätä, tihkuu ja kipu, joka voi olla infektio
Syystä riippuen saatat tarvita reseptilääkkeitä tai sienilääkkeitä tabletteina tai voiteina.
Jos sinulla on diabetes, sinulla saattaa olla lisääntynyt riski kalluksille ja maissille jaloissa, koska alueelle on vähentynyt verenkierto. Keskustele lääkärisi kanssa, jos näin on, koska saatat joutua muuttamaan hoitosuunnitelmaasi.
Alarivi
Kova iho voi olla turhauttavaa, mutta useimmat tapaukset voidaan ratkaista kotona muutamalla elämäntavan muutoksella ja hoidolla.
Jos sinulla on kova iho, joka ei parane kotihoidon aikana, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa selvittääkseen, mikä aiheuttaa sen.
