Mikä on flunssa?
Influenssa, jota usein kutsutaan vain influenssaksi, on viruksen aiheuttama hengitystiesairaus. Se on tarttuvaa, eli se leviää henkilöstä toiseen.
Vaikka influenssavirukset voivat kiertää ympäri vuoden, ne ovat yleisempiä vuoden syksyllä ja talvikuukausina. Tätä jaksoa kutsutaan influenssakaudeksi.
Mutta kun saat viruksen, kuinka kauan kestää flunssan oireiden alkaminen? Tätä ajanjaksoa kutsutaan inkubointijaksoksi. Influenssan itämisaika on yleensä yhdestä neljään päivään.
Lue lisää siitä, miten flunssa kehittyy ja milloin siitä tulee tarttuvaa.
Mikä on flunssan itämisaika?
Vaikka influenssan yleinen inkubointijakso on yleensä yhden ja neljän päivän välillä, tämä jakso voi vaihdella henkilöstä toiseen. Flunssan keskimääräinen inkubointijakso on kaksi päivää.
Tämä tarkoittaa, että keskimäärin ihmisillä alkaa kehittyä influenssaoireita noin kahden päivän kuluttua siitä, kun he ovat joutuneet kosketuksiin influenssaviruksen kanssa.
Useat asiat voivat vaikuttaa siihen, kuinka pitkä influenssan inkubointiaika on, mukaan lukien:
- Tarttuva annos. Tämä on määrän viruksia, joille olet ollut alttiina. Suuremman määrän viruspartikkeleiden joutuminen kosketuksiin voi lyhentää inkubointiaikaa.
- Infektioreitti. Tämä viittaa tapaan, jolla virus pääsee elimistöön. Jotkut infektioreitit ovat tehokkaampia kuin toiset, mikä voi joko lisätä tai vähentää inkubointiaikaa.
- Aiempi immuniteetti. Jos olet altistunut tietylle virukselle aiemmin, immuunijärjestelmäsi saattaa tunnistaa sen aikaisemmin, mikä voi lyhentää inkubointiaikaa.
Milloin flunssa muuttuu tarttuvaksi?
Kun sinulla on influenssavirus, voit levittää sen muille ihmisille noin päivä ennen kuin huomaat ensin oireita.
Muista, että influenssan keskimääräinen inkubaatioaika on noin kaksi päivää. Joten jos kosketat virusta lauantaiaamuna, voit mahdollisesti alkaa levittää sitä muille sunnuntai-iltaan mennessä. Ja maanantai-iltapäivään mennessä olet todennäköisesti alkanut tuntea flunssaan liittyvät pelätyt ruumiinsäryt.
Viruksen irtoaminen viittaa viruksen vapautumiseen kehosta ympäröivään ympäristöön. Sillä on taipumus saavuttaa huippu ensimmäisen päivän aikana oireiden ilmetessä. Tämä tarkoittaa, että olet yleensä tarttuvin tänä päivänä. Kun sinulle ilmaantuu oireita, olet edelleen tarttuvaa vielä viiden tai seitsemän päivän ajan.
Lapset, vanhemmat aikuiset ja ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, voivat olla tarttuvia pidempään.
Mitkä ovat influenssan varhaiset oireet?
Usein on vaikea tietää, milloin flunssa on tulossa. Toisin kuin tavallisen kylmän oireet, jotka kehittyvät vähitellen, flunssan oireet ilmaantuvat usein yhtäkkiä.
Flunssan yleisiä oireita voivat olla:
- kuume
- päänsärky
- tukkoinen nenä
- kipeä kurkku
- kuiva yskä
- säryt ja kivut
- vilunväristykset
- väsynyt, väsynyt tai heikko tunne
Lapset voivat myös kokea pahoinvointia, oksentelua tai korvakipua, kun heillä on flunssa.
Flunssan oireet kestävät tyypillisesti kolmesta seitsemään päivään, luulen, että saatat tuntea viipyvää väsymystä tai heikkoutta jopa kahden viikon ajan. Lisätietoja influenssan kestosta.
Kuinka flunssa leviää?
Flunssa leviää enimmäkseen hengityspartikkeleiden kautta, jotka vapautuvat yskän ja aivastuksen yhteydessä. Jos sinulla on flunssa ja aivastelu ruuhkaisella alueella, ympärilläsi olevat ihmiset voivat hengittää aivastuksesi hiukkasia ja saada viruksen.
Virus voi tarttua myös joutuessaan kosketuksiin esineiden tai pintojen kanssa, kuten ovenkahvan tai näppäimistön kanssa, jotka on päällystetty näillä hengityshiukkasilla. Jos kosketat saastunutta esinettä ja kosketat sitten silmiäsi, nenääsi tai suustasi, saatat saada flunssa.
Jos sinulla on jo flunssa, voit tehdä muutamia asioita vähentääksesi tartuntasi riskiä muille:
- Jäädä kotiin. Flunssa on erittäin tarttuvaa, joten se voi levitä nopeasti ruuhkaisissa tiloissa, kuten kouluissa ja toimistoissa. Yritä rajoittaa kosketustasi muihin, kunnes olet ollut kuumeeton vähintään 24 tuntia.
- Pese kätesi. Pese kätesi saippualla ja lämpimällä vedellä usein, erityisesti yskän, aivastelun tai kasvojen koskettamisen jälkeen. Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaista käsienpuhdistusainetta.
- Peitä suu ja nenä. Kun aivastat tai kovaa, yritä tehdä se kudokseen tai kyynärpään kelmuun hengityspartikkelien leviämisen vähentämiseksi. Hävitä kaikki käytetyt kudokset nopeasti.
Alarivi
Flunssa on erittäin tarttuva hengitystieinfektio, joka on yleistä vuoden kylminä kuukausina. Kun olet kohdannut viruksen, oireiden kehittyminen voi kestää yhdestä neljään päivään. Kun sinulla on virus, olet tarttuva noin päivä ennen kuin huomaat oireita.
Jos haluat välttää influenssan kokonaan, Centers for Disease Control suosittelee kausiluonteisen influenssan ottamista parhaaksi panokseksi. Tässä on katsaus influenssan laukauksen etuihin ja haittoihin.
.jpg)
