Kun flunssakausi on tulossa COVID-19-pandemian aikana, on kaksinkertaista tärkeää vähentää influenssan riskiä.
Tyypillisenä vuonna influenssakausi esiintyy syksystä alkukevääseen. Epidemian pituus ja vakavuus voivat vaihdella. Jotkut onnekkaat ihmiset pääsevät läpi kauden flunssattomasti.
Mutta ole valmis ympäröimään aivastelua ja yskää muutaman kuukauden ajan joka vuosi ja eristämään itsensä ja etsimään testejä heti, kun oireita ilmenee.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan flunssa vaikuttaa vuosittain 3-11 prosenttiin Yhdysvaltain väestöstä.
Flunssan oireita ovat usein:
- yskiminen
- kuume (kaikilla flunssaa sairastavilla ei ole kuumetta)
- päänsärky
- lihas- tai kehokipuja
- kipeä kurkku
- vuotava tai täytetty nenä
- väsymys
- oksentelu ja ripuli (yleisempi lapsilla kuin aikuisilla)
Influenssaan liittyvät oireet voivat pitää sinut sängyssä vähintään viikon ajan. Vuosittainen influenssarokote on paras tapa suojata sinua influenssalta.
CDC uskoo, että flunssavirukset ja COVID-19: tä aiheuttavat virukset leviävät sekä syksyllä että talvella. Flunssan oireet ovat päällekkäisiä COVID-19-oireiden kanssa, joten influenssarokote on tärkeämpi kuin koskaan.
Kuinka influenssan laukaus toimii?
Influenssavirus muuttuu ja sopeutuu joka vuosi, minkä vuoksi se on niin yleistä ja vaikea välttää. Uusia rokotteita luodaan ja vapautetaan vuosittain pysyäkseen näissä nopeissa muutoksissa.
Ennen jokaista uutta influenssakautta liittovaltion terveysasiantuntijat ennustavat, mitkä influenssakannat todennäköisesti menestyvät. Influenssa A- ja B-virukset aiheuttavat kausiluonteisia epidemioita. He käyttävät näitä ennusteita ilmoittamaan valmistajille sopivien rokotteiden tuottamiseksi.
Flunssan laukaus toimii kehottamalla immuunijärjestelmää tuottamaan vasta-aineita. Nämä vasta-aineet puolestaan auttavat kehoa torjumaan rokotteessa olevia influenssaviruskantoja.
Saatuaan flunssa-laukauksen, näiden vasta-aineiden kehittyminen kestää noin 2 viikkoa.
Eri kantoja suojaavalla influenssan ammutulla on kaksi muunnosta: kolmiarvoinen ja neliarvoinen.
Kolmiarvoinen suojaa kahdelta tavalliselta A-kannalta ja yhdeltä B-kannalta. Suuriannoksinen rokote on kolmiarvoinen rokote.
Neliarvoinen rokote on suunniteltu suojaamaan neljältä yleisesti kiertävältä virukselta, kahdelta A-influenssavirukselta ja kahdelta influenssa B-virukselta.
CDC ei tällä hetkellä suosittele toisiaan. Kysy vakuutuspalveluntarjoajalta ja lääkäriltäsi saadaksesi suosituksen.
Kuka tarvitsee flunssan laukauksen?
Jotkut ihmiset voivat olla alttiimpia saamaan flunssa kuin toiset. Siksi CDC suosittelee, että jokainen vähintään 6 kuukauden ikäinen rokotetaan influenssaa vastaan.
Ammut eivät ole 100 prosentin tehokkaita estämään flunssaa. Mutta ne ovat tehokkain tapa suojata tätä virusta ja siihen liittyviä komplikaatioita vastaan.
Suuririskiset henkilöt
Tietyillä ryhmillä on suurempi riski saada influenssa ja kehittää mahdollisesti vaarallisia influenssaan liittyviä komplikaatioita. On tärkeää, että näiden riskiryhmien ihmiset rokotetaan.
CDC: n mukaan näitä henkilöitä ovat:
- raskaana olevat naiset ja enintään 2 viikkoa raskauden jälkeen
- 6 kuukauden ja 5 vuoden ikäiset lapset
- 18-vuotiaat ja sitä nuoremmat ihmiset, jotka saavat aspiriinihoitoa
- yli 65-vuotiaat
- kuka tahansa, jolla on kroonisia sairauksia
- ihmiset, joiden painoindeksi (BMI) on vähintään 40
- Amerikan intiaanit tai Alaskan syntyperäiset
- kuka tahansa, joka asuu tai työskentelee hoitokodissa tai kroonisessa hoitolaitoksessa
- minkä tahansa yllä mainitun henkilön hoitajat
Krooniset sairaudet, jotka voivat lisätä komplikaatioiden riskiä, ovat:
- astma
- neurologiset olosuhteet
- veren häiriöt
- krooninen keuhkosairaus
- hormonaaliset häiriöt
- sydänsairaus
- munuaissairaudet
- maksan häiriöt
- aineenvaihdunnan häiriöt
- liikalihavia ihmisiä
- ihmiset, joilla on ollut aivohalvaus
- ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt sairauden tai lääkkeiden takia
CDC: n mukaan myös alle 19-vuotiaat, jotka saavat aspiriinihoitoa, sekä ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti steroidilääkkeitä, tulisi rokottaa.
Julkisissa tiloissa työskentelevillä työntekijöillä on suurempi riski altistua taudille, joten on erittäin tärkeää, että he saavat rokotuksen. Ihmiset, jotka ovat säännöllisesti yhteydessä riskiryhmään kuuluviin henkilöihin, kuten vanhuksiin ja lapsiin, tulisi myös rokottaa.
Näitä ihmisiä ovat:
- opettajat
- päivähoidon työntekijät
- sairaalan työntekijät
- julkiset työntekijät
- terveydenhuollon tarjoajat
- hoitokodien ja kroonisten hoitolaitosten työntekijät
- kotihoidon tarjoajat
- pelastushenkilöstö
- näiden ammattien ihmisten kotitalouden jäseniä
Ihmiset, jotka asuvat läheisyydessä muiden kanssa, kuten opiskelijat ja armeijan jäsenet, ovat myös alttiimpia.
Kenen ei pitäisi saada flunssaa?
Jotkut ihmiset eivät saa saada flunssaa lääketieteellisistä syistä. Siksi muille meille on tärkeää saada se karjan koskemattomuudesta heidän suojelemiseksi. Älä saa flunssaa, jos sinulla on seuraavat olosuhteet.
Edellinen huono reaktio
Ihmiset, joilla on aiemmin ollut huono reaktio influenssarokotteeseen, eivät saa ampua flunssaa.
Munan allergia
Munille vakavasti allergisten ihmisten tulisi välttää influenssarokotuksia. Jos olet lievästi allerginen, keskustele lääkärisi kanssa. Voit silti saada rokotteen.
Elohopeaallergia
Elohopealle allergisten ihmisten ei pitäisi saada laukausta. Jotkut influenssarokotteet sisältävät pieniä määriä elohopeaa rokotteiden saastumisen estämiseksi.
Guillain-Barrén oireyhtymä (GBS)
Guillain-Barrén oireyhtymä (GBS) on harvinainen sivuvaikutus, jota voi esiintyä influenssarokotteen saamisen jälkeen. Se sisältää väliaikaisen halvauksen.
Jos sinulla on suuri komplikaatioiden riski ja sinulla on ollut GBS, saatat silti olla oikeutettu rokotteeseen. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääkseen, voitko saada sen.
Kuume
Jos sinulla on kuumetta rokotuspäivänä, sinun on odotettava, kunnes se on mennyt, ennen kuin otat kuvan.
Onko influenssarokotteella sivuvaikutuksia?
Flunssa-laukaukset ovat turvallisia useimmille ihmisille. Monet ihmiset olettavat väärin, että influenssarokote voi antaa heille influenssan. Et voi saada flunssaa influenssaa ammutusta.
Mutta joillakin ihmisillä voi esiintyä flunssankaltaisia oireita 24 tunnin kuluessa rokotteen saamisesta.
Flunssan laukauksen mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- matala kuume
- turvonnut, punainen, arka alue pistoskohdan ympärillä
- vilunväristykset tai päänsärky
Nämä oireet voivat ilmetä, kun kehosi reagoi rokotteeseen ja rakentaa vasta-aineita, jotka auttavat ehkäisemään sairauksia. Oireet ovat tyypillisesti lieviä ja häviävät päivässä tai kahdessa.
Mitä rokotteita on saatavilla?
Flunssan laukaus on saatavana muissa muodoissa, mukaan lukien suuriannoksinen, ihonsisäinen ja nenäsumute.
Suuri annos flunssaa
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt suuriannoksisen influenssarokotteen (Fluzone High-Dose) yli 65-vuotiaille.
Koska immuunijärjestelmän vaste heikkenee iän myötä, säännöllinen influenssarokote ei usein ole yhtä tehokas näillä henkilöillä. Heillä on suurin riski flunssaan liittyvien komplikaatioiden ja kuoleman riskistä.
Tämä rokote sisältää nelinkertaisen määrän antigeenejä normaaliin annokseen verrattuna. Antigeenit ovat influenssarokotteen komponentteja, jotka stimuloivat immuunijärjestelmän vasta-ainetuotantoa, jotka torjuvat influenssavirusta.
Vuoden 2020 tutkimus vahvisti joitain aikaisempia johtopäätöksiä siitä, että suuriannoksisella rokotteella on korkeampi suhteellinen rokotetehokkuus (RVE) 65-vuotiailla ja sitä vanhemmilla aikuisilla kuin tavallisen annoksen rokote.
Ihonsisäinen flunssa
FDA hyväksyi toisen tyyppisen rokotteen, Fluzone Intradermal. Tämä rokote on tarkoitettu 18-64-vuotiaille.
Tyypillinen influenssakipu ruiskutetaan käsivarren lihaksiin. Ihonsisäinen rokote käyttää pienempiä neuloja, jotka tulevat ihon alle.
Neulat ovat 90 prosenttia pienempiä kuin ne, joita käytetään tyypilliseen influenssan laukaukseen. Tämä voi tehdä ihonsisäisestä rokotteesta houkuttelevan valinnan, jos pelkäät neuloja.
Tämä menetelmä toimii yhtä hyvin kuin tyypillinen flunssan laukaus, mutta sivuvaikutukset ovat yleisempiä. Nämä voivat sisältää seuraavat reaktiot injektiokohdassa:
- turvotus
- punoitus
- karheus
- kutina
CDC: n mukaan jotkut ihonsisäisen rokotteen saaneet ihmiset voivat kokea myös:
- päänsärky
- lihassäryt
- väsymys
Näiden haittavaikutusten tulisi hävitä 3-7 päivän kuluessa.
Nenäsumute-rokote
Jos täytät seuraavat kolme ehtoa, saatat olla oikeutettu influenssarokotteen nenäsumutemuotoon (LAIV FluMist):
- Sinulla ei ole kroonisia sairauksia.
- Et ole raskaana.
- Olet 2–49-vuotias.
- Pelkäät neuloja.
CDC: n mukaan spray on tehokkuudeltaan melkein samanlainen kuin ammuttu flunssa.
Tietyt henkilöt eivät kuitenkaan saisi saada influenssarokotetta nenäsumutteen muodossa. CDC: n mukaan näitä henkilöitä ovat:
- alle 2-vuotiaat lapset
- yli 50-vuotiaat aikuiset
- ihmiset, joilla on ollut allergisia reaktioita jollekin rokotteen aineosalle
- alle 17-vuotiaat lapset, jotka saavat aspiriinia tai salisylaattia sisältäviä lääkkeitä
- 2–4-vuotiaat lapset, joilla on astma tai joilla on ollut hengityksen vinkumista viimeisten 12 kuukauden aikana
- ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä
- ihmiset ilman perna tai ei-toimiva perna
- raskaana olevat naiset
- ihmiset, joilla on aktiivinen vuoto aivo-selkäydinnesteen ja suun, nenän, korvan tai kallon välillä
- ihmiset, joilla on sisäkorvaistutteita
- ihmiset, jotka ovat käyttäneet viruslääkkeitä viimeisten 17 päivän aikana
Henkilöiden, jotka hoitavat vakavasti immuunipuutteisia henkilöitä, jotka tarvitsevat suojattua ympäristöä, tulisi välttää kosketusta heidän kanssaan 7 päivän ajan nenäsumutteen rokotteen saamisen jälkeen.
Jokaista, jolla on nämä olosuhteet, varoitetaan nenäsumutteen rokotteen ottamisesta:
- astma 5-vuotiailla ja sitä vanhemmilla
- taustalla olevat sairaudet, joilla on suurempi riski flunssakomplikaatioille
- akuutti sairaus kuumeen kanssa tai ilman
- Guillain-Barrén oireyhtymä 6 viikon sisällä edellisen influenssarokoteannoksen jälkeen
Jos lapsesi on 2–8-vuotiaita eikä ole koskaan saanut influenssarokotetta, hänen tulisi saada nenäsumuteinfluenssarokote aikaisemmin. Tämä johtuu siitä, että he tarvitsevat toisen annoksen 4 viikon kuluttua ensimmäisestä.
Ottaa mukaan
Alkusyksystä ammuttu kausiluonteinen flunssa on ainoa paras tapa suojautua influenssalta, varsinkin kun COVID-19 on edelleen riski. Molemmat ovat mahdollisia samanaikaisesti, joten tarvitaan huolellista hoitoa, kun influenssakausi kiihtyy.
Ei ole mitään takeita siitä, että influenssarokotteen saaminen estää sinua saamasta flunssaa, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi vähentää sairauden vakavuutta, jos se hankitaan.
Voit suunnitella ajanvarauksen influenssan ottamiseksi lääkärin vastaanotolla tai paikallisella klinikalla. Flunssa-laukaukset ovat laajalti saatavilla apteekeissa ja ruokakaupoissa, ilman ajanvarausta.
Jotkut aiemmin influenssarokotuksia tarjoaneet tilat, kuten työpaikat, eivät välttämättä johdu COVID-19: n sulkemisesta. Soita eteenpäin, jos et ole varma.
