Mikä on insuliinishoki?
Insuliinishokki tapahtuu, kun veressäsi on liikaa insuliinia. Tämä voi johtaa hypoglykemiaan, jota kutsutaan myös matalaksi verensokeriksi.
Insuliinishokki voi ilmetä, jos joku:
- jättää huomiotta lievän hypoglykemian
- ottaa vahingossa liikaa insuliinia
- kaipaa aterian kokonaan
- tekee liiallista epätavallista liikuntaa muuttamatta hiilihydraattien saantiaan
Insuliinishoki on diabeetikko. Hoitamattomana se voi johtaa diabeettiseen koomaan, aivovaurioihin ja jopa kuolemaan.
Mikä aiheuttaa insuliinishokin?
Jos veressäsi on liikaa insuliinia, glukoosi voi olla liian alhainen. Jos verensokerisi putoaa liian matalalle, kehollasi ei enää ole tarpeeksi polttoainetta säännöllisten toimintojen suorittamiseen. Insuliinishokissa kehosi nälkää polttoaineesta niin paljon, että se alkaa sammua.
Jos sinulla on diabetes ja käytät insuliinia verensokerisi hallitsemiseksi, veressäsi voi olla ylimäärä, jos pistät liikaa insuliinia tai unohdat aterian insuliinin pistämisen jälkeen.
Muita mahdollisia syitä ovat:
- ei syö tarpeeksi
- liikuntaa tavallista enemmän
- alkoholin nauttiminen syömättä mitään tai tarpeeksi ruokaa
Kuinka insuliinishokki vaikuttaa kehoon?
Jos verensokerisi laskee hieman normaalin alapuolelle, saatat kokea lieviä tai kohtalaisia oireita, kuten:
- huimaus
- vapina
- hikoilu / simpukka
- nälkä
- hermostuneisuus tai ahdistus
- ärtyneisyys
- nopea pulssi
Tässä vaiheessa voit yleensä ottaa välittömiä toimenpiteitä toipumiseen. Syöminen 15 grammaa nopeasti vaikuttavia hiilihydraatteja - kuten glukoositabletteja tai runsaasti sokeria sisältäviä vaihtoehtoja, kuten hedelmämehua, rusinoita, hunajaa tai karkkia - voi auttaa vakauttamaan verensokeriasi ja vähentämään oireita.
Testaa verensokerisi 15 minuutin kuluttua. Jos verensokerisi on parantunut, sinun kannattaa syödä pieni maku, jotta kehosi palautuu täydellisesti - mutta muuten sinun pitäisi olla kunnossa.
Jos verensokerisi ei nouse, yritä syödä vielä 15 grammaa hiilihydraatteja ja seurata sitten ateria. Jos verensokerisi ei nouse, kun olet toistanut tämän vaiheen uudelleen, ota yhteys lääkäriisi tai käy päivystyspoliklinikalla.
Verensokerin romahtaminen voi myös aiheuttaa:
- päänsärky
- sekavuus
- pyörtyminen
- huono koordinaatio, kompastuminen ja putoaminen
- lihasten vapinaa
- kohtaukset
- kooma
Insuliinishokki voi tapahtua myös keskellä yötä. Tällöin oireita voivat olla:
- painajaisia
- huutaa unissasi
- herää hämmentyneenä tai hyvin ärtyneenä
- erittäin voimakas hikoilu
- aggressiivinen käyttäytyminen
Kuinka insuliini toimii
Kun kulutamme elintarvikkeita tai juomia, jotka sisältävät hiilihydraatteja, kehosi muuntaa ne glukoosiksi. Glukoosi on eräänlainen sokeri, joka ruokkii kehoa ja antaa sille energiaa, jota se tarvitsee päivittäisten toimintojen suorittamiseen. Insuliini on hormoni, joka toimii kuin avain. Se avaa oven kehon soluihin, jotta ne voivat imeä glukoosia ja käyttää sitä polttoaineena.
Diabetesta sairastavilta ihmisiltä saattaa puuttua tarpeeksi insuliinia tai heillä voi olla soluja, jotka eivät pysty käyttämään insuliinia niin kuin pitäisi. Jos kehon solut eivät kykene imemään glukoosia kunnolla, se aiheuttaa ylimääräistä glukoosia veressä. Tätä kutsutaan korkeaksi verensokeriksi, joka liittyy moniin terveysongelmiin. Korkea verensokeri voi aiheuttaa silmä- ja jalkaongelmia, sydänsairauksia, aivohalvausta, munuaisongelmia ja hermovaurioita.
Insuliinikuvat auttavat diabetesta sairastavia käyttämään glukoosia tehokkaammin. Insuliinikuvan ottaminen ennen syömistä auttaa kehoa imemään ja käyttämään ruoasta saatavaa glukoosia. Tuloksena on tasapainoisempi ja terveempi verensokeritaso.
Insuliinishokin hoito
Lievää tai kohtalaista hypoglykemiaa voidaan normaalisti hoitaa yllä kuvatulla tavalla. Jos kuitenkin alkaa kokea vakavan hypoglykemian oireita, on aika aggressiivisemmille hoidoille. Jos sinä tai joku läheisistäsi alkaa kokea insuliinisokkia, toimi seuraavasti:
- Soita 911, varsinkin jos henkilö on tajuton.
- Kohtele yllä kuvatulla tavalla, ellei henkilö ole tajuton. Älä anna tajuton henkilölle jotain niellä, koska se voi tukehtua siitä.
- Anna glukagonipistos, jos henkilö on tajuton. Jos sinulla ei ole glukagonia, hätähenkilöstöllä on sellainen.
Kuinka estää insuliinisokki
Insuliinishokki ei ole miellyttävä kokemus. Mutta voit tehdä asioita estääkseen sen tapahtumisen.
Seuraa näitä vinkkejä vähentääksesi riskiä kokea vakava hypoglykemia ja siihen liittyvät ongelmat:
- Säilytä glukoositabletteja tai karkkeja aikoina, jolloin verensokerisi laskee liian matalaksi.
- Syö insuliinikuvan ottamisen jälkeen.
- Kysy aina lääkäriltäsi, kuinka uutta lääkettä käytetään.
- Syö välipala, jos verensokerisi on alle 100 milligrammaa desilitraa kohti ennen liikuntaa tai jos aiot tehdä enemmän liikuntaa kuin normaalisti. Pidä hiilihydraatti välipala mukanasi käyttäessäsi. Keskustele ravitsemusterapeutin kanssa parhaista syötävistä asioista ennen liikuntaa.
- Ole varovainen käyttäessäsi alkoholia. Keskustele lääkärisi kanssa turvallisesta kulutuksesta.
- Ole varovainen voimakkaan harjoittelun jälkeen, koska se voi alentaa verensokeria tuntikausia harjoittelun jälkeen.
- Testaa verensokerisi usein.
- Jos koet oireita ajaessasi, vedä heti yli.
- Kerro perheelle ja ystäville hypoglykemian oireista, jotta he voivat auttaa sinua, jos aloitat sen.
- Kysy lääkäriltäsi glukagonia, koska kaikilla insuliinia saavilla ihmisillä on aina oltava glukagonia saatavilla.
- Käytä lääketieteellistä henkilötodistusta, jotta hätäteknikko voi hoitaa sinua nopeasti.
Asianmukaisilla varotoimilla voit hallita diabetesta ja insuliinilääkkeitä pitämään verensokeritasosi vakaana.
.jpg)
