Kun Angela Trimburille, joka tunnetaan näyttelijöistä elokuvissa "Hyvä paikka", "Viimeiset tytöt" ja muussa, diagnosoitiin rintasyöpä vuonna 2018, hän oppi nopeasti yhteyden muodostamisen ihmisiin, jotka tietävät millaista se on.
Hänen hoitojaksoonsa sisältyi 16 kemoterapiakierrosta, kaksoismastoektomia ja jälleenrakennusleikkaus. Koska hänellä oli BRCA2 geenimutaatio, joka voi lisätä munasarjasyövän riskiä, Trimbur poisti myös munasarjat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä varten.
"Se oli haastavaa suurilla tavoilla, joita ihmisen ei ole koskaan tarvinnut kohdata, ja sen oli vaikea täysin empatisoida, ellet itse ole käynyt läpi", hän sanoo.
Löydä luovia tapoja pitää yhteyttä
Läheisiinsä ja rakkaimpiinsa nojaaminen auttoi Trimburia henkisesti ja henkisesti aikana, jolloin hän tarvitsi sitä eniten.
”Pyysin aina tukea; haavoittuvuus oli minulle pilot-tilassa. Sanoin juuri tarkalleen, mikä olisi hyödyllistä, ja jos joku voisi auttaa tällä tavoin, hän tekisi ", hän sanoo.
Hän on kiitollinen siitä, että hänen ystävänsä osallistuivat henkilökohtaisiin rituaaleihin. Kemoterapiahoidonsa puolivälissä, kun hän oli heikoimmillaan, hän järjesti hiljaisen lukutilaisuuden suosikkihautausmaalleen, johon tuli joukko tyttöystäviä ja osoitti tukeaan lukemalla itsenäisesti, mutta yhdessä.
"Huomasin, että minulle henkilökohtaisesti eniten auttoi keksimään luovia tapoja pysyä yhteydessä tavoilla, jotka tuntuivat tarkoituksellisilta, mutta hallittavilta", Trimbur kertoo.
Kemoterapian aikana hän ei tiennyt, milloin hän tuntee kävijöitä, puhuu puhelimessa tai videokeskustelee, mutta halusi silti pysyä yhteydessä. Hän alkoi käyttää videoviestisovellusta Marco Polo, jonka avulla ihmiset voivat lähettää videoita omaan aikaansa ilman, että kahden ihmisen on oltava samassa aikataulussa.
"Siinä on jotain kaunista, että ei tarvitse olla aktiivinen kuuntelija. Sinun ei tarvitse nyökillä mukana ja käyttää takakanavavihjeitä. Voit vain kuunnella täysin henkilön puhumista ja olla läsnä vastaamaan, kun pystyt ”, hän sanoo.
"Ja puhuvalle henkilölle se on tavallaan kuin monologi heille tai vain ilmaus ilman painetta joutua tekemään sitä oikealla tavalla tai tuntemaan, että sanomasi ei ehkä ole niin mielenkiintoista", hän lisää.
Yhteisön luominen kriisistä
Trimbur päätti jakaa matkansa Instagramissa keinona päivittää ystävänsä prosessin jokaisessa vaiheessa ja tuoda ääni muille naisille, jotka käyvät läpi saman asian.
"Muut samalla matkalla olleet tunsivat enemmän näkyvyyttä tai inspiraatiota nykyisessä päätöksenteossaan, ja se auttoi ulkopuolisia ymmärtämään hieman enemmän siitä, mitä kaikki siihen liittyy", hän sanoo.
Hän saa viestejä päivittäin ja tuntee olevansa kunnia olla yhteydessä selviytyneisiin, ja huomaa, että se antaa hänelle tarkoituksen.
Kun COVID-19 osui ja pandemian laskiessa Trimbur huomasi, että monet ystävät keskittyivät omaan itsehoitoonsa käsitellessään koronaviruksen henkistä ja henkistä kuormitusta.
”Jokainen huolehti itsestään ja loi rajoja, ja jossain määrin, niin laillisesti. Mutta se ei luonut minulle tilaa ilmata syöpäni ja koettelemani, ja aloin tuntea itseni hyvin yksin ”, hän sanoo.
Yritettyään olla yhteydessä rintasyöpään eloonjääneisiin Facebook-ryhmien kautta ja tuntenut, että oli liian persoonatonta kirjoittaa asioita seinälle, hän päätti perustaa Marco Poloon videoviestintäryhmän, jotta se olisi intiimimpi tapa jakaa heidän automaattisen sisaruutensa kanssa. kuka ymmärsi.
Hän jakoi linkin naisten kanssa, joihin hän oli ollut yhteydessä Instagramissa, ja ryhmä kasvoi nopeasti, mukaan lukien naiset kaikissa syöpämatkan vaiheissa.
”Itkemme näissä ryhmissä. Juhlimme toisiamme. Kaikki on erittäin makeaa. Joten kaikki, mitä voin tehdä auttaakseni muita saamaan heidät tuntemaan itsensä vähemmän yksinäisiksi ja antamaan heille yhteisön yhteyden, minä teen ", Trimbur sanoo.
Katse eteenpäin uudella näkökulmalla
Kun Trimbur sai syöpädiagnoosin, hän ei ollut varma, olisiko hän halunnut olla asetettu, ja hän pidti tauon Hollywoodin näytöistä.
"Kun minulla oli energiaa, opetin edelleen ja isännöin tanssityöpajoja, mikä oli minulle erittäin katartista. En koskaan lopettanut tanssia, vaikka olisin vain minä yksin olohuoneessani. Se on aina tapani pysyä henkisesti pinnalla ja toivon, että saan aina tanssia urallani ”, hän sanoo.
Ottaen huomioon, että pandemia on työntänyt Hollywoodin pysähdykseen, hän yrittää katsoa valoisalta puolelta.
"Tiedän, että on vaikea tuntea vieläkin yksin yksin aikana, jolloin haluat tuntea itsesi vielä vähemmän yksin, pysyä karanteenissa ja sosiaalisesti etäisenä, mutta uskon todella, että kaikella on suuri syy. Tärkeä oppitunti. Ehkä meidän on tarkoitus oppia käyttämään tätä aikaa tavalla, joka tuntuu vieläkin syvemmältä ”, hän sanoo.
Hänen mielestään syvemmälle meneminen tarkoittaa kirjoittamista syöpämatkastaan.
"Joten ehkä olen kirjoittaja jonain päivänä? Elämän salaiset uudet tiehaarukat ovat jännittäviä ”, Trimbur sanoo.
Vaikka hän kehittää edelleen uutta näkökulmaa, jonka kokemuksensa ovat hänelle antaneet, hän tuntee olevansa muuttunut suurella tavalla.
"Minulla on enemmän varmuutta siitä, että pystyn käsittelemään suuria elämän yllätyksiä, mutta olen edelleen keskellä muutamia leikkauksia. Minulla oli juuri munasarjat poissa ... ja suren tätä menetystä ”, hän sanoo.
Hän päätti myös poistaa rintaimplantit ja mennä tasaisiksi.
”Kehossani ei ole koskaan ollut jotain vierasta, kirjaimellisesti ja emotionaalisesti. Joten olen edelleen paljon jongleerausta ja lajittelua valtavien muutosten läpi ”, Trimbur sanoo.
"Monet selviytyneet käyvät läpi PTSD-vaiheen hoidon jälkeen, joten ei ole yhtäkkiä, että meillä on kaikki vastaukset elämän tarkoitukseen tai näemme sen selkeämmin", hän sanoo. "Ehkä muutaman vuoden kuluttua tämä vastaus lentää kieleltäni ja toivon kyllä."
Sillä välin hän on kiitollinen syöpä on takanaan, ja siihen hän sanoo: "Hyvää riitaa!"
Cathy Cassata on freelance-kirjailija, joka on erikoistunut terveyttä, mielenterveyttä, lääketieteellisiä uutisia ja inspiroivia ihmisiä koskeviin tarinoihin. Hän kirjoittaa empaattisesti ja tarkasti, ja hänellä on taito olla yhteydessä lukijoihin oivaltavasti ja kiinnostavalla tavalla. Lue lisää hänen työstään täältä.
