Ehkäisypilleri on suunniteltu estämään paitsi raskaus myös auttamaan kuukautiskierron säätelyssä.
Riippuen siitä, mitä pilleriä käytät, saatat olla tottunut kuukautisten kuukautisiin. (Tätä kutsutaan vetäytymävuodoksi.)
Tai voit ottaa pilleripaketit taaksepäin, eikä sinulla koskaan ole kuukausittaista verenvuotoa.
Joten mitä se tarkoittaa, kun lopetat pillerin ottamisen ja huomaat, että kuukautiset ovat myöhässä, tai huomaat, että sinulla ei ole kuukautisia ollenkaan?
No, yleensä ei ole mitään syytä huoleen.
Mikä on lyhyt vastaus?
"On tavallista, että ei saada aikaa pillerin lopettamisen jälkeen", kertoo lääketieteen apulaisprofessori Gil Weiss, Northwestern Memorial Hospital Illinoisissa.
"Ilmiötä kutsutaan pillerien jälkeiseksi amenorreaksi", tohtori Weiss jatkaa. "Pilleri estää kehosi normaalin hormonaalisen tuotannon, joka liittyy kuukautiskiertoosi."
Hänen mukaansa voi kestää useita kuukausia, ennen kuin kehosi palaa normaaliin tuotantoonsa, ja siksi kuukausien palaamiseen.
Mutta joissakin tapauksissa myöhästymisille tai myöhästymisille on toinen syy.
Se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin elämäntavatekijät, kuten stressi tai liikunta. Tai se voi olla taustalla oleva tila, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta.
Tutustu muihin tekijöihin, jotka voivat aiheuttaa pillereiden jälkeisen ajan ongelman, ja kuinka saada pyörä takaisin oikeille raiteille.
Stressi
Stressi voi vaikuttaa herkkään hormonaaliseen tasapainoon, joka hallitsee kuukautiskiertoa.
"Stressi indusoi kortisolihormonin", kertoo lääkäri Kecia Gaither, joka on erikoistunut OB-GYN: ään ja äidin sikiölääketieteeseen.
Tämä hänen mukaansa "voi häiritä kuukautisten hormonaalista säätelyä aivojen, munasarjojen ja kohdun välisen piirin kautta."
Muita stressioireita, joihin kannattaa varautua, ovat lihasjännitys, päänsärky ja unettomuus.
Saatat myös kokea vatsavaivoja, kuten turvotusta, tai mielialaongelmia, kuten surua ja ärtyneisyyttä.
Vaikka pienet määrät stressiä eivät todennäköisesti aiheuta muutoksia, pitkäaikaiset tai merkittävät stressitasot voivat pysäyttää jaksot.
Jos sinulla on vielä kuukautisia, saatat huomata, että stressi johtaa tuskallisempaan.
Se voi jopa aiheuttaa kuukautiskierron lyhenemisen tai pitenemisen.
Stressien lievittäminen on tärkeää yleisen hyvinvoinnin kannalta. Kokeile syvähengitystekniikoita ja harjoittele säännöllisesti aloittaaksesi.
Voit myös puhua mielenterveyden ammattilaisen kanssa, joka voi ehdottaa kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) tai jopa määrätä lääkkeitä.
Raskas liikunta
Voimakkaalla liikunnalla on samanlainen vaikutus jaksoihin. Se voi myös muuttaa kuukautisiin tarvittavia hormoneja.
Mutta se tekee sen hieman eri tavalla.
Liiallinen liikunta voi kuluttaa kehosi energiavarastoja siihen pisteeseen, että lisääntymistoiminnot hidastuvat tai sammutetaan tärkeiden prosessien eduksi.
Ovulaatiosta vastaavat hormonit vaikuttavat, ja tämä voi johtaa myöhään.
Aikuisten tulisi pyrkiä suorittamaan kohtuullisen intensiivistä liikuntaa, kuten reipasta kävelyä, 150 minuutin ajan viikon aikana.
Jos liikut liikaa, kehosi ilmoittaa sinulle. Saatat tuntea itsesi kevyeksi tai väsyneemmäksi kuin tavallisesti, ja saatat myös kokea nivelkipua.
Paino muuttuu
Sekä nopea painonnousu että laihtuminen voivat tuhota kuukautiskierron.
Äkillinen painonpudotus voi pysäyttää ovulaatiota kontrolloivien hormonien tuotannon ja lopettaa ajanjaksot kokonaan.
Ylipaino toisaalta voi johtaa ylimääräiseen estrogeeniin.
Liian paljon estrogeenia voi häiritä lisääntymisprosesseja, joskus muuttaa kuukautisten taajuutta.
Jos olet huolissasi painostasi tai huomaat muita oireita, kuten väsymystä ja ruokahalun muutoksia, ota yhteys lääkäriisi.
He voivat tarkistaa taustalla olevat terveysolosuhteet ja antaa neuvoja parhaista vaiheista eteenpäin.
Kohdun polyypit tai fibroidit
Sekä kohdun polyypit että fibroidit ovat kasvuja, jotka näkyvät kohdussa.
Hormonien ylimäärä voi edistää fibroidien ja polyyppien kasvua.
Ihmisillä, joilla on polyyppejä tai fibroideja, voi olla epäsäännöllisiä jaksoja tai he voivat havaita tiputtelua kuukautisten välillä.
Nämä kasvut voivat myös "tehdä jaksoista raskaita, johtuen muutoksista kohdun limakalvon irtoamisessa", sanoo tohtori Weiss.
Suurin osa kohdun polyyppeihin liittyvistä oireista liittyy kuukautisiin. Mutta jotkut ihmiset saattavat kokea hedelmättömyyttä.
Fibroids, toisaalta, voivat aiheuttaa muita oireita, kuten:
- lantiokipu
- ummetus
- virtsaamisongelmat
Joskus polyypit ja fibroidit eivät tarvitse hoitoa. Mutta jos ne aiheuttavat ongelmia, ne voidaan poistaa.
Kilpirauhasen epätasapaino
Syntyvyyden hallinta voi tukahduttaa taustalla olevien oireiden oireet.
Mutta heti kun lopetat pillerin ottamisen, nämä oireet voivat palaa jälleen.
Kilpirauhasen epätasapaino on yksi näistä olosuhteista.
Kilpirauhasen vajaatoiminta, joka tunnetaan nimellä kilpirauhasen vajaatoiminta, tarkoittaa, että kilpirauhashormonitasosi puuttuvat.
Tämä voi aiheuttaa useita kuukautisiin liittyviä ongelmia, kuten ei jaksoja, raskaita jaksoja tai epäsäännöllisiä.
Saatat myös kokea väsymystä ja painonnousua.
Kilpirauhasen liikatoiminta - tai kilpirauhasen liikatoiminta - voi johtaa samanlaisiin kuukautisvaikutuksiin sekä lyhyempiin tai kevyempiin jaksoihin. Tällä kertaa se johtuu siitä, että kilpirauhanen tuottaa liikaa hormonia.
Muita kilpirauhasen liikatoiminnan oireita ovat laihtuminen, unihäiriöt ja ahdistuneisuus.
Kilpirauhasen epätasapainoa voidaan hoitaa lääkkeillä, joten on tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa, jos huomaat näitä oireita.
PCOS
Polykystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) on toinen taustalla oleva tila, joka voi ilmaantua, kun lopetat syntyvyyden.
Se "aiheuttaa epätasapainoa munasarjojen ja aivojen välillä", sanoo tohtori Weiss.
Epäsäännölliset jaksot ovat yksi yleisimmistä ominaisuuksista, jotka liittyvät PCOS: iin.
Tämä johtuu siitä, että monirakkulaiset munasarjat voivat taistella vapauttamaan munan, mikä tarkoittaa, että ovulaatiota ei tapahdu.
PCOS-potilailla on tyypillisesti myös korkeammat mieshormonitasot, mikä voi johtaa akneen tai ylimääräisiin hiuksiin kasvoilla ja keholla.
PCOS-oireiden lievittämiseksi on olemassa erilaisia hoitoja. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä ja suositella elämäntapamuutoksia.
Raskaus
Myöhäinen jakso liittyy usein raskauteen. Mutta pillereitä saaneet ihmiset eivät usein ajattele tällä tavalla.
Yksi suurimmista ehkäisyvälineistä on uskoa, että raskaaksi tuleminen kestää jonkin aikaa pillerin lopettamisen jälkeen.
"Raskauden nopeus vaihtelee" henkilöstä toiseen, kertoo tohtori Gaither.
Yleensä hän sanoo, että se kestää yhdestä kolmeen kuukautta.
Joten jos sinulla on ollut suojaamatonta seksiä ja olet huomannut kuukautiskierron häiriöitä, ota raskaustesti mahdollisimman pian - vain ollaksesi turvallisella puolella.
Muita varhaisia raskauden oireita ovat:
- väsymys
- turvonnut tai arat rinnat
- toistuva virtsaaminen
- pahoinvointi
- ruoanhimot
- päänsärky
- mielialan vaihtelut
Mitä muuta saatat kokea pillerin lopettamisen jälkeen?
Eri ihmiset huomaavat erilaiset vaikutukset pillerin lopettamisen jälkeen, tohtori Gaither sanoo.
Raskaat kuukautiset voivat palata, ja joillakin ihmisillä voi olla akne tai premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).
Tohtori Weissin mukaan saatat myös kokea hiustenlähtöä, lieviä päänsärkyä ja mielialan vaihteluja.
Joissakin tapauksissa on joitain positiivisia. Esimerkiksi libido voi palata, toteaa tohtori Weiss.
Mitä voit tehdä, jos haluat estää raskauden pillerin lopettamisen jälkeen?
Heti kun lopetat pillerin käytön, sinun tulee käyttää jotakin muuta ehkäisymuotoa.
Voit käyttää kondomia aina, kun harrastat seksiä, tai etsiä vaihtoehtoista pitkäaikaista ehkäisyä, kuten implanttia.
Missä vaiheessa sinun pitäisi nähdä lääkäri?
Kuukautiskierroksen palautuminen normaaliksi voi viedä muutaman kuukauden.
Mutta jos sinulla ei ole ollut aikaa kolmen kuukauden kuluttua pillerin lopettamisesta, sinun tulee varata lääkärin vastaanotolle.
He voivat testata mahdolliset taustalla olevat olosuhteet ja auttaa sinua päättämään seuraavista vaiheista.
Jotkut ihmiset päättävät myös käydä lääkärissä ennen kuin he tulevat pois pilleristä.
Tällä tavalla lääkäri voi valmistaa sinut kehosi muutoksiin, kun lopetat ehkäisyn.
He voivat myös suositella muita ehkäisymenetelmiä raskauden ehkäisemiseksi tai pillereiden hoitamien oireiden lievittämiseksi.
Alarivi
Pillerin lopettaminen voi väliaikaisesti vaikuttaa kuukautiskiertoosi, mutta se ei ole ainoa asia, joka voi aiheuttaa myöhäisen ajan.
Jos asiat eivät ole palanneet normaaliksi kolmen kuukauden kuluessa tai jos sinulla on muita oireita, ota yhteys ensisijaisen lääkärin kanssa.
He työskentelevät selvittääkseen kuukautisongelmasi tarkan syyn ja asettavat sinut polulle säännöllisemmälle jaksolle.
Lauren Sharkey on naisasioihin erikoistunut toimittaja ja kirjailija. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeni, hänet voidaan löytää paljastamalla vastaukset piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan sellaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet Twitteriin.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
