Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Hajun avulla voit kokea ympäristösi tehokkaasti. Eteerisiä öljyjä käytetään hajuaistin stimuloimiseksi aromaterapian avulla. Ne voidaan myös sekoittaa kantajaöljyjen kanssa ja käyttää suoraan iholle tai hiuksille.
Kasvien lehdistä, kukista ja siemenistä tislattuina on niin monenlaisia eteerisiä öljyjä. Eteeristen öljyhyllyjen siivilöimiseksi pyöristimme luettelon öljyistä sekä erityiset suositukset.
Kuinka valitsimme
- Siellä on tutkimusta. Tämän luettelon 10 eteeristä öljyä valittiin, koska niillä on todistetut edut ja ne ovat suosittuja monien ihmisten keskuudessa.
- Valmistajalla on merkitystä. Jokainen niistä tulee luotetulta valmistajalta, joka on avoin öljyn uuttomenetelmistä ja kasvilähteistä.
- On selvää, miten se tehtiin. Jasmiiniuutetta lukuun ottamatta tässä luettelossa olevat eteeriset öljyt valmistetaan kylmäpuristamalla tai tislaamalla.
- Se on hyvä yleiseen käyttöön. Niitä kaikkia pidetään sopivina sekä tuoksu- että aromaterapiakäyttöön, ja ne saavat erinomaisia asiakasarvosteluja.
- Se on saatavana monissa kooissa. Koska Eden Botanicals tarjoaa öljyjä erilaisissa määrissä - näytteestä 16 unssin pulloon ja suurempiin - on myös laaja valikoima hintapisteitä, mikä tekee siitä joustavamman budjetillesi.
Piparmintun eteerinen öljy
Eden Botanicals Piparminttu eteerinen öljy
Sen lisäksi, että piparminttuöljyllä on miellyttävä tuoksu, jonka monet ihmiset yhdistävät talvilomiin, on terveydellisiä etuja urheilulliseen suorituskykyyn ja se voi parantaa ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita.
Piparmintun eteerinen öljy on peräisin piparminttakasvista, Mentha x piperita, Tyynenmeren luoteisosassa ja hankittu höyrytislauksella.
Laventeli eteerinen öljy
Eden Botanicals Orgaaninen laventeli-eteerinen öljy
Laventeli eteerinen öljy tarjoaa rauhoittavan ja rentouttavan tuoksun. Sitä käytetään usein aromaterapiassa lievittämään stressiä. Laventeliöljy on myös erinomainen hierontaöljy sekoitettuna kantajaöljyn kanssa.
Tämä eteerinen öljy on valmistettu sertifioidusta luonnonmukaisesti kasvatetusta laventelista ja tuotu Ranskasta. Se on tislattu höyryllä.
Teepuuöljy
Eden Botanicals Teepuuöljy
Teepuu (melaleuca) -öljyn uskotaan olevan antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Sitä käytetään haavanhoidossa, päätäiden poistamiseksi ja hilseen torjumiseksi.
Teepuuöljyä voidaan lisätä shampoihin tai käyttää laimennetussa muodossa iholla pieniä sieni-infektioita, kuten urheilijan jalkaa varten.
Se voi ärsyttää silmiä, joten ole varovainen, jos käytät sitä shampoon tai täiden hoitoon.
Tämä teepuuöljy tislataan Australian lehdistä Melaleuca alternifolia puita.
Bergamotin eteerinen öljy
Eden Botanicals Bergamot Essential Oil
Bergamotin eteerinen öljy tulee Citrus bergamia hedelmiä, appelsiinien ja sitruunoiden yhdistelmä. Se on houkutteleva, erottuva tuoksu parantaa vartalovoiteita, hierontaöljyjä ja kölnejä.
Bergamotin eteerinen öljy voi auttaa vähentämään stressiä. Se sisältää yhdisteitä, jotka voivat myös auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta.
Joillekin ihmisille bergamottiöljy ärsyttää ihoa, joten varmista aina, että se laimennetaan ja tee laastaritesti (lisätietoja alla).
Bergamotin eteerinen öljy sitrushedelmäöljynä voi aiheuttaa ihon valoherkkyyden. Jos levität sitä ihollesi, varmista, että peität sen ennen kuin menet ulkona tai käytä sitä aikana, jolloin voit välttää auringonpaistetta.
Kamomilla eteerinen öljy
Eden Botanicals saksalainen sinikameliöljy
Kamomillan lohdullinen tuoksu on houkutellut monet ihmiset uneen vuosisatojen ajan. Kamomillan eteerisellä öljyllä on useita etuja terveydelle, mukaan lukien ahdistuksen vähentäminen.
Kamomillaa on kahta tyyppiä, saksalainen ja roomalainen. Saksan kamomilla on enemmän kamatsuleenia, vaikuttavaa ainetta, jonka uskotaan antavan kamomillalle terveydellisiä etuja.
Tämä tuotemerkki on USDA-sertifioitu saksalainen kamomilla.
Jasmine eteerinen öljy
Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute Essential Oil
Jos nautit legendojen sisällöstä, tiedät todennäköisesti, että jasmiinin uskotaan olevan aphrodisiac, eikä ihme. Sen herkullisen makeaa tuoksua käytetään pitämään suosittuja jälkiruokia ja tuoksuja.
Tämä on yksi liuottimella uutettu öljy, joka pääsi sen luetteloomme. Lue täältä lisää uuttomenetelmistä.
Jasmiiniöljy on kalliimpaa kuin monet muut öljyt - vähän menee pitkälle. Tästä syystä valitsimme Jasmine Sambac Absolute -öljyn hinnan ja helppokäyttöisyyden, koska se on jo laimennettu 10 prosenttiin sekoitettuna fraktioituun kookosöljyyn. Huomaa, että sitä ei suositella aromaterapiakäyttöön.
Jasmiiniuute aromaterapiaan
Jos haluat pitää kiinni öljystä, jonka uskot käyttävän varmana aromaterapiaan, siellä on Jasmine-uute, joka on valmistettu Jasminum grandiflorum, jota kutsutaan myös espanjaksi jasmiiniksi. Sillä on kiehtova tuoksu, joka ei ole yhtä voimakas kuin monet jasmiini eteeriset öljyt.
Osta Eden Botanicals jasmiiniuute aromaterapiaan verkossa.
Ylang ylang -öljy
Eden Botanicals Ylang Ylang eteerinen öljy
Ylang ylangilla on kevyt, kukkainen tuoksu, ja sitä käytetään aromaterapiassa jännitteiden ja stressin vähentämiseksi. Jotkut käyttäjät sanovat, että siitä on hyötyä myös unettomuudelle.
Tämä ylang ylang -öljy on peräisin sertifioiduista orgaanisista kukista ja tislataan höyryllä. Kuten muutkin Eden Botanicals -öljyt, lue tuotekuvauksessa oleva analyysitodistus (COA) nähdäksesi luettelon yksittäisistä kemiallisista aineosista.
Eukalyptuksen eteerinen öljy
Eden Botanicals Blue Gum eukalyptuksen eteerinen öljy
Eukalyptuksen eteerisen öljyn raikas ja erottuva tuoksu voi auttaa poistamaan homehajut. Eukalyptus on hyödyllinen myös yskän rauhoittamisessa ja nenän tukkoisuuden lievittämisessä.
Tätä versiota voidaan käyttää ilmankostuttimissa ja muissa aromaterapialaitteissa, kuten diffuusoreissa.
Rose geranium eteerinen öljy
Eden Botanicals Rose Geranium Essential Oil
Ruusu-geranium-eteerinen öljy tulee kurjenpolvi-kasvista, jonka lehdillä on hienovarainen ruusun tuoksu. Jotkut käyttäjät huomaavat, että se auttaa torjumaan lentäviä ja pistäviä hyönteisiä. Toiset sekoittavat sen kantajaöljyyn ja käyttävät sitä kuivan ihon kasvohoitona.
Tämä eteerinen öljy ei ole orgaanista, mutta sillä on korkeat arvot puhtaudesta ja höyrytislauksesta. Se on kasvatettu ja viljelty Pelargonium roseum ja P. graveolens kasveja Etelä-Afrikassa.
Patchoulin eteerinen öljy
Eden Botanicals Patchouli-eteerinen öljy
Jotkut ihmiset yhdistävät patchoulin tuoksun Woodstockin aikakauteen. Toiset nauttivat sen mausteisista, puumaisista muistiinpanoista tai arvostavat sen antibakteerisia ominaisuuksia.
Tämä eteerinen öljy on USDA: n ja Ecocertin luomusertifikaatteja ja se on peräisin Sri Lankasta ja Intiasta. Öljyllä on miellyttävä muskinen-makea tuoksu ja se on tislattu höyryllä.
Eteerisen öljyn näytteenottopakkaus
Mountain Rose Herbs Essential Oil Sampler -sarja
Olitpa uusi eteerisissä öljyissä tai jo rakastat niitä, paketin ostaminen voi säästää rahaa ja antaa mahdollisuuden sekoittaa.
Mountain Rose Herbs pakkaa joukon omia eteerisiä öljyjään. Se sisältää pieniä näytteitä eteerisistä öljyistä, mikä tekee niistä myös mukavia matkustaa. Joitakin pakettiin sisältyviä eteerisiä öljyjä ovat eukalyptus, piparminttu, setripuu, laventeli ja makea appelsiini.
Eteerisen öljyn hajotin
URPOWER Essential Oil Hajotin
URPOWER-eteerinen öljyhajotin on kooltaan pienikokoinen ja siinä on pari vaihtoehtoa, mukaan lukien versio monivärisillä LED-valoilla. Se on helppo täyttää ja tyhjentää, ja sitä voidaan käyttää myös yövalona.
Voit valita kotiisi levitettävän aromin voimakkuuden yhdellä kolmesta toimintatavasta. Mukana on myös automaattinen virrankatkaisutoiminto.
Kun käytät hajotinta, varmista, että puhdistat sen aina perusteellisesti, jotta eteeristen öljyjen tuoksut voivat vaihdella ilman likaantumista.
Voit nauttia aromaterapiakokemuksesta täysin käyttämällä eteerisen öljyn hajotinta. Veden kanssa käytettynä diffuusorit vapauttavat ja levittävät eteeristä öljyä ilmaan hienona sumuna tai höyrynä.
Osta muita eteeristen öljyjen diffuusoreita muista tyyleistä ja kooista verkossa.
Kuinka valita
Riippumatta siitä, minkä tyyppisen eteerisen öljyn valitset rakastavasi parhaiten, yritä valita sellainen, jota ei valmisteta kemiallisella prosessilla. Kemiallinen tislaus voi laimentaa tai saastuttaa eteerisen öljyn, mikä vähentää sen tehokkuutta ja tuoksua.
Keltaisen tai tummanvärisiin lasipulloihin pakatut eteeriset öljyt kestävät yleensä pidempään ilman, että ne elävät. Älä osta öljyjä, jotka on sijoitettu muoviin, koska tämä voi myös muuttaa öljyä ja sen tuoksua tai saastuttaa sitä.
Tarkista eteerisen öljypullon ainesosat varmistaaksesi, että se on puhdas eikä sisällä lisäaineita. Valitse vain öljyt, joissa on merkinnät siitä, että sisällä oleva öljy on 100-prosenttisesti puhdasta.
Valitse luotettavan valmistajan tuote, joka on läpinäkyvä sen hankinnan ja alkuperämaiden suhteen.
Jos eteerisen öljyn etiketti sisältää törkeitä terveysväitteitä, vältä. Jos olet epävarma, ota yhteyttä täydentävän ja integroivan terveyden kansalliseen keskukseen. Täältä löydät luettelon kasvitieteellisistä kasveista, joita käytetään eteeristen öljyjen valmistamiseen, sekä väitteet, varoitukset ja sivuvaikutukset.
Kuinka käyttää niitä
Eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja, ja ne tulisi aina laimentaa ennen paikallista käyttöä.
Hajottimen suhde
Kun käytät eteerisiä öljyjä aromaterapiassa, noudata diffuusorin mukana toimitettuja ohjeita, koska diffuusorin koot vaihtelevat. Tyypillisesti suhde on 3-5 tippaa eteeristä öljyä 100 millilitraan vettä.
Laimennussuhteet
Aikuisille 15 tippaa eteeristä öljyä 6 tai 7 tl kantajaöljyyn on hyvä suhde. Käytä lapsille vähemmän eteeristä öljyä, noin 3-5 tippaa - 6 tl kantajaöljyä. Voit aina aloittaa vielä vähemmän tipoilla eteeristä öljyä.
Patch-testi
Ennen eteerisen öljyn käyttöä ihollesi on tärkeää tehdä laastaritesti. Tämän testin avulla voit nähdä, miten ihosi reagoi tiettyyn aineeseen, ennen kuin käytät sitä laajemmin.
Suorita korjaustesti seuraavasti:
- Pese kyynärvarsi miedolla, hajustamattomalla saippualla.
- Kuivaa iho.
- Levitä muutama tippa laimennettua eteeristä öljyä kyynärvarren pieneen laastariin.
- Laita side alueelle ja odota sitten 24 tuntia.
Jos koet epämukavuutta ennen kuin 24 tuntia on kulunut, pese alue välittömästi saippualla.
Poista side 24 tunnin kuluttua ja etsi haittavaikutuksen merkkejä. Jos huomaat punaisen, kutisevan tai rakkulaisen ihon, sinun tulee lopettaa öljyn käyttö.
Viimeinen voimassaolopäivä
Ota huomioon öljyn viimeinen käyttöpäivä ennen ostamista ja pidä mielessä, että suurempi ei ole aina parempi. Eteeriset öljyt vanhenevat ja kuivuvat. Älä käytä rahaa öljymäärään, jota et voi käyttää loppuun viimeiseen päivään mennessä.
Varastointi
Säilytä öljyä viileässä, pimeässä, jotta öljyn tuoreus säilyy pisimpään. Eteeristen öljyjen jäähdyttäminen ei ole välttämätöntä, vaikka kylmä lämpötila ei vahingoita niitä. Jos haluat jäähdyttää öljyä, sulje pullo ilmatiiviiseen pussiin, jotta öljyn tuoksu ei vaikuta ruokaan.
Varotoimenpiteet
Laimenna, laimenna, laimenna
Eteeriset öljyt ovat turvallisia, mutta tehokkaita, ja voivat joskus aiheuttaa ärsytystä tai allergisia reaktioita joillekin ihmisille. Älä käytä eteeristä öljyä, joka on peräisin ainesosasta tai kasvitieteellisestä perheestä, jolle olet allerginen, äläkä koskaan laita sitä suoraan iholle tai hiuksiin, ellei sitä ole laimennettu kantajaöljyllä.
Sekoita öljyn kanssa ennen lisäämistä veteen
Älä kaada eteerisiä öljyjä kylpyveteen, sillä ne hajoavat ja eivät sekoita vettä. Sekoita valitsemasi eteeriset öljyt ensin kantajaöljyyn. Yhdistä se sitten kylpyveteen.
Älä kuluta niitä
Älä koskaan nauti eteeristä öljyä.
Käytä varoen lemmikkien läheisyydessä
Eteeriset öljyt voivat joskus auttaa lemmikkien rauhoittamisessa, mutta näin ei aina ole. Joissakin tapauksissa eteeriset öljyt voivat levittää koiria tai kissoja tai olla haitallisia. Tarkista aina lemmikkisi eläinlääkäriltä, ennen kuin käytät eteeristä öljyä lemmikkieläinten kanssa.
Eteerisiä öljyjä ei saa koskaan jättää mihin tahansa, missä lemmikki saattaa päästä siihen, koska ne voivat olla myrkyllisiä nieltynä. Muista, että kissat ja koirat nuolevat aineita turkistaan.
Tiedä, että he eivät aina sovi lapsille
Jotkut eteeriset öljyt ovat turvallisia vauvoille, mutta toiset eivät välttämättä sovi käyttöön. Tarkista lapsesi lastenlääkäriltä ennen käyttöä.
Nouto
Eteeriset öljyt voivat tarjota miellyttävän tuoksun tai rauhoittavan tunnelman kotiisi. Joillakin eteerisillä öljyillä on myös terveysvaikutuksia. Luonnolliset tai orgaaniset öljyt, jotka ovat peräisin luotettavalta valmistajalta, ovat parhaita.
