Nesteytys on avainasemassa
Saatat ajatella, että nesteytys on jotain, josta vain ihmisten, joilla on kuiva tai kuivattu iho, täytyy olla huolissaan. Mutta ihon kosteuttaminen on kuin kehon kosteuttaminen: Kehosi tarvitsee kosteutta, jotta se näyttää ja tuntuu parhaimmalta - ja riippumatta ihotyypistäsi, niin myös iho.
Mutta mitä on nesteytys? Onko se sama kuin kosteus? Ja niin monien eri tuotteiden kanssa, jotka väittävät antavan sinulle haluamasi kosteutetun ihon - öljyt ja voiteet ja geelit, oh my! - miten valitset sellaisen, joka todella antaa ihollesi tehokkaan annoksen kosteutta, jota se tarvitsee?
Hydrator vs. kosteusvoide: Mikä on ero?
Tieteellisesti kosteusvoide on sateenvarjo kosteusvoiteille:
- pehmentävät aineet (rasvat ja öljyt)
- skvaleeni (öljy)
- kostuttavat aineet
- okklusiivinen
Mutta markkinoinnin maailmassa ja maailmassa, josta ostamme tuotteita, terminologia on käynyt läpi muodonmuutoksen.
"[Hydrator ja kosteusvoide] ovat markkinointitermejä, ja tuotemerkit voivat määritellä ne melkein haluamallaan tavalla", kertoo kosmetiikkakemisti ja The Beauty Brainsin perustaja Perry Romanowski.
Mutta vaikka hydraattorin ja kosteusvoiteen määrittelijälle ei ole kultaista standardia, tuotemerkit käyttävät suurimmaksi osaksi näitä termejä erottaakseen, miten ihosi saa tarvitsemansa kosteuden.
Onko vesi hyvä kosteusvoide?Pelkkä vesi ei ole tarpeeksi vahva ainesosa pitämään ihosi kosteutettuna. Se on myös todennäköistä, kun poistut kylpyhuoneesta, se haihtuu pois - yhdessä ihon luonnollisten öljyjen kanssa. Itse asiassa, mitä enemmän peset ihosi ilman kosteusvoidetta tai kosteuttajaa, sitä todennäköisemmin ihosi kuivuu.
Tekniset termit ovat okklusiivisia aineita, jotka saatat nähdä merkittyinä kosteusvoiteiksi, ja kosteuttaviksi tai kosteuttaviksi aineiksi.
"Kosteusvoiteet […] ovat öljypohjaisia ainesosia, mukaan lukien okklusiiviset aineet, kuten vaseliini tai mineraaliöljy, ja pehmentävät aineet, kuten esterit ja kasviöljyt. Ne toimivat luomalla ihon pinnalle tiivisteen, joka estää veden pääsemisen ulos. Ne saavat myös ihon tuntumaan sileämmältä ja vähemmän kuivalta ”, Romanowski sanoo. "Hydraattorit ovat ainesosia, joita kutsutaan kosteudeksi, kuten glyseriini tai hyaluronihappo, jotka imevät vettä ilmakehästä tai ihostasi ja pitävät sitä paikallaan ihollasi."
On tärkeää huomata, että ne toimivat hyvin eri tavalla, koska valitsemasi voi tehdä tai rikkoa ihon terveyttä. Lopullinen tavoite voi olla sama - parempi kosteutunut iho - mutta pelisuunnitelma sinne riippuu ihotyypistäsi.
Miljoonan dollarin kysymys: mikä sopii parhaiten ihotyypillesi?
Markkinoilla on runsaasti erilaisia tuotteita balsameista öljyihin voiteisiin, geelit voiteisiin hydraattoreihin - mutta totuus on, että suurin osa heistä tekee saman.
"Suurin osa ihovoiteista [ja tuotteista] sisältää sekä okklusiivisia että pehmentäviä ainesosia ja kostuttavia aineita - joten ne kosteuttavat ja kosteuttavat samanaikaisesti", sanoo Romanowski. "Tuotteen erityinen muoto, geeli, balsami, öljy, kerma jne., Ei todellakaan vaikuta tuotteen suorituskykyyn. Ainesosat ovat tärkeitä. Lomake vaikuttaa vain ainesosien levittämiskokemukseen. "
Tästä huolimatta lue ainesosat ja kokeile. Joskus ihosi saattaa toimia paremmin vain kosteusvoiteella tai kosteusvoiteella, ei molemmilla. Oppimalla tarkalleen kuinka ihosi tykkää juoda, maksimoit tien kosteutuneelle iholle.
Jos sinulla on kuiva iho, kokeile paksumpaa kosteusvoidetta
Jos ihosi on luonnollisesti kuiva ympäri vuoden ja sillä on taipumus hiutaleita tai kuoriutua, on todennäköistä, että kuivuus ei aiheuta säästä johtuvaa kuivumista - iholla on vain vaikea säilyttää kosteutta.
Tätä varten sinun on kostutettava, jotta pinnalle muodostuu suojatiiviste kosteuden lukitsemiseksi. Paksu, pehmentävä kosteusvoide auttaa estämään veden poistumista iholtasi - ja oikean kaavan mukaan tarjoaa ravintoaineita ja ravintoa, jonka ihosi tarvitsee menestyä koko talven.
Mikä on paras ratkaisu, jos ihosi on todella kuiva? Hyvä, vanhanaikainen vaseliini, joka tunnetaan myös nimellä vaseliini. "Oikein kuivalle iholle okklusiiviset aineet ovat parhaita - jotain vaseliinia toimii parhaiten", Romanowski sanoo. "Mutta jos joku haluaa välttää vaseliinia, [sitten] voi toimia sheavoi, rapsiöljy tai soijaöljy. Todellisuudessa vaseliini on kuitenkin paras. "
Ainesosat, jotka kannattaa ehdottomasti kokeilla: vaseliini, öljyt, mukaan lukien kasviöljyt, kuten jojobaöljy, ja pähkinäöljyt, kuten kookosöljy
Jos sinulla on kuivunut iho, kokeile kosteuttavaa seerumia
Jos ihosi on dehydratoitu, sinun on lisättävä aktiivisesti vettä takaisin ihoon. Etsi kosteuttavaa seerumia hyaluronihapolla, joka säilyttää vaikuttavan 1000 kertaa painonsa vedessä - ja lisää terveellisen annoksen kosteutta takaisin ihoon.
Ainesosat, jotka kannattaa ehdottomasti kokeilla: hyaluronihappo, aloe vera, hunaja
Nesteytä sisältä ulospäin
- Tavoitteena juoda runsaasti vettä. Hyvä tavoite on vähintään puolet kehon painosta unssina vettä päivittäin. Joten jos painat 150 kiloa, ammu 75 unssia vettä päivässä.
- Lisää vesipitoisia ruokia, kuten vesimeloni, mansikat ja kurkku. Nämä voivat auttaa antamaan iholle ja keholle tarvittavan kosteuden, jotta se näyttää ja tuntuu parhaalta.
Jos sinulla on rasvainen iho, kokeile vesipohjaisia kosteusvoiteita ja kosteusvoiteita
Se, että sinulla on rasvainen ihotyyppi, ei tarkoita sitä, että ihosi ei ole dehydratoitu - ja jos ihosi on dehydratoitu, se voi todella pahentaa öljyongelmiasi.
Rasvaisen ihon omaavilla ihmisillä on usein heikentynyt estotoiminto, mikä vaikeuttaa ihon kosteuden säilyttämistä. Kun kosteus lähtee ihosta, se kuivuu, jolloin iho tuottaa enemmän öljyä.
Se on noidankehä, ja ainoa tapa rikkoa se on antaa ihollesi oikea kosteus ja kosteus, jota se tarvitsee.
Etsi vesipohjaisia, ei-komedogeenisiä kosteusvoiteita. Vesipohjaiset tuotteet tuntuvat kevyemmiltä iholla eivätkä tukkia huokosiasi.
Mutta mistä tiedät, koskeeko tuote kosteutta vai kosteutta?
Joten lopullinen tuomio, kun on kyse ihosi hydratoitumisesta, mikä on parempi: kosteuttaja tai kosteusvoide?
Vastaus on luultavasti molemmat.
Kuten edellä mainitsimme, kaikki riippuu ihotyypistäsi ja yleisimmät voiteet tekevät molemmat. Mutta jos olet ihonhoitoharrastaja, joka sekoittaa yksittäisiä ainesosia ja 10-vaiheista rutiinia, voit tehdä sen väärin.
Tässä on kätevä taulukko, jonka avulla voit selvittää, pidätkö ihosi terveenä oikeilla ainesosilla.
Ei myöskään satuta käyttää sekä kosteusvoidetta että kosteuttajaa. Kosteuta vain levittämällä kosteuttavia aineita, kuten hyaluronihappoa, ja seuraa sitten okklusiivisia kasviöljyjä sen lukitsemiseksi.
Tai jos haluat pitää asiat yksinkertaisina, etsi tuote, joka tekee molemmat. Kasvonaamarit ovat loistava vaihtoehto saada yksi tai kaksi boolia kosteuttamaan ja kosteuttamaan ihoasi yhdellä tuotteella.
Jos haluat pullea, kosteutettua ihoa ympäri vuoden, vastaus ei ole koskaan vain yksi tai toinen. Loppujen lopuksi on varmasti jokin kohta, kuten talvi, jossa sinun on hydratoitava ja kosteuttava - tärkeintä on tietää milloin.
Deanna deBara on freelance-kirjailija, joka muutti äskettäin aurinkoisesta Los Angelesista Portlandiin Oregoniin. Kun hän ei ole pakkomielle koirastaan, vohveleistaan tai kaikista Harry Potterista, voit seurata hänen matkojaan Instagramissa.
.jpg)
