Aloittelijan opas kasvojen uutteisiin

Kaikkia huokosia ei luoda tasa-arvoisesti

Kasvojen uuttamisen ensimmäinen sääntö on ymmärtää, ettei kaikkia huokosia pitäisi puristaa.

Kyllä, DIY-uutto voi olla erittäin tyydyttävä. Mutta se ei ole aina terveellistä ihollesi.

Sinun on tiedettävä, mitkä viat ovat kypsiä poppingille ja mitkä tulisi jättää yksin.

Tärkeintä on, että sinun on tiedettävä, miten purkaa jättämättä punaista, raakaa sotkua.

Lue kaikki nämä vastaukset ja paljon muuta.

Milloin jätät kasvosi yksin

Ennen kuin pääset mehukkaaseen osaan, on erittäin tärkeää tunnistaa merkit siitä, että ihosi ei ota liian ystävällisesti nokkaamista ja tönäistämistä.

"Kun puristat ihoa ja" puhkesi "näppylä, syntyy ihossa repeämä, jonka on sitten parantuttava ja joka voi jättää arpeen", selittää ihotautilääkäri Dr. Tsippora Shainhouse.

Vaikka jotkut viat voidaan purkaa turvallisesti (enemmän niistä myöhemmin), toiset voivat johtaa tulehdukseen ja infektioon, jos sinä tai jopa ammattilainen puristat ne.

Vältä täysin syviä tai kivuliaita näppylöitä, kuten kystat. Nämä näyttävät yleensä punaisilta ja paakkuisilta ilman näkyvää päätä.

Ei vain ole mitään uutetta tällaisista purkautumisista, mutta niiden yrittäminen voi johtaa pitkäaikaiseen ja aggressiivisempaan punoitukseen ja turvotukseen.

Lisäksi saatat todennäköisesti aiheuttaa tumman merkin tai rupin, joka voi olla havaittavampi kuin alkuperäinen näppylä.

Tarvittaessa ihotautilääkäri voi tyhjentää kystan.

Milloin tehdä se itse

"En suosittele yritystä poimia muita näppylöitä paitsi mustapäitä", sanoo ihotautilääkäri tohtori Joshua Zeichner.

"Mustapäitä ovat olennaisesti laajentuneet huokoset, jotka ovat täynnä sebumia [ihon luonnollista öljyä]", kertoo Zeichner, dermatologian kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa New Yorkissa.

Hän lisää mustapäitä voidaan helposti poimia kotona, koska niillä on yleensä leveä aukko pinnalle.

Jotkut sanovat, että whiteheads on turvallista purkaa itse, mutta Zeichner ei ole niin varma.

Zeichnerin mukaan valkopääillä on tyypillisesti pienempi pinta-aukko. Monissa tapauksissa tämä tarkoittaa, että huokoset on avattava, ennen kuin yrität poimia sen sisältä.

On turvallisempaa jättää ne ammattilaisille ihon vahingoittumisen välttämiseksi.

Kuinka tehdä se itse

Ihotautilääkärit ja estetiikat ovat yleensä epämiellyttäviä ihmisten kanssa, jotka yrittävät kasvojen uuttoa kotona. Mutta jos sinun on tehtävä se, tee se oikein.

Ensinnäkin ensin: Älä poimi kasvojasi juuri ennen nukkumaanmenoa, neuvoo Zeichner. Vahingoitat vahingossa ihoa todennäköisemmin, kun olet puoliunessa.

Kun olet hereillä, puhdista ja kuorinta varovasti ihon pehmentämiseksi ja koko prosessin helpottamiseksi.

Ihon höyrytys on myös välttämätöntä huokosien sisällön pehmentämiseksi. Tee tämä käymällä suihkussa, asettamalla lämmin pakkaus tai yksinkertaisesti ripustamalla kasvosi kulhoon kuumaa vettä.

Pese seuraavaksi kätesi huolellisesti. Tämä auttaa estämään lian ja bakteerien siirtymisen takaisin huokosiin uuttamisen aikana.

Vaikka voit käyttää paljaita sormiasi, parempi veto on kääriä ne kudoksiin, käyttää hansikkaita tai painaa kahta Q-vinkkiä.

Sen sijaan, että painat vian molemmille puolille, paina kevyesti alas, neuvoo dermatologi tohtori Anna Guanche, Bella Skin Institute: n perustaja Calabasasissa Kaliforniassa.

Ihannetapauksessa teet tämän vain kerran. Mutta on OK kokeilla kaksi tai kolme kertaa yhteensä liikuttamalla sormiasi alueen ympärillä.

Jos mitään ei tule ulos kolmen yrityksen jälkeen, jätä virhe ja siirry eteenpäin. Ja jos näet puhdasta nestettä tai verta, lopeta työntäminen.

Saatat tuntea pientä epämukavuutta prosessin aikana, mutta sinun ei pitäisi kokea kipua.

Oikein purettu vika saattaa näyttää aluksi punaiselta, mutta se alkaa parantua nopeammin näyttämättä vihaiselta.

Erityisen kovat viat saattavat vaatia komedoniuutintyökalun tai jopa neulan apua - mutta nämä on parasta jättää koulutetulle ammattilaiselle.

Sinun ei yleensä tarvitse tehdä paljon uuttamisen jälkeen, Zeichner sanoo. Lievän, tuoksuvapaan kosteusvoiteen levittäminen riittää kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoa.

Voit myös levittää ajankohtaista antibioottivoitetta, jos alue on avoin tai raaka. Vältä paksujen, raskaiden voiteiden tai happoja sisältävien tuotteiden käyttöä ärsytyksen ja tukkeutumisen estämiseksi.

Jos olet epävarma, on parasta jättää ihosi yksin seuraavaan päivään asti.

Milloin nähdä ammattilainen

"Kun painat näppylää, näppylä ei välttämättä aina ponnahda ulospäin", Guanche selittää.

"Monta kertaa näppylä räjähtää tai ponnahtaa sisäänpäin, ja kun keratiini ekstrudoidaan siellä, missä sen ei ole tarkoitus olla, voi esiintyä tulehdusreaktioita ja muita vaurioita, myös arpia."

Vaikka hän uskoo, että kaikki näppyläpoppuminen tulisi jättää ammattilaisten tehtäväksi, hän tunnustaa, että on olemassa erityisiä tyyppejä, joita voidaan todella hoitaa onnistuneesti vain asiantuntija-avulla.

Tulehduksellinen akne, kuten märkärakkulat, poistaa parhaiten ammattilainen, koska se voi tarvita terävän työkalun ihon rikkoutumiseen.

Tämän kokeileminen kotona voi levittää bakteereja kasvosi muihin osiin ja pahentaa olemassa olevaa märkärakkulaa.

Samoin sinun ei pitäisi koskaan yrittää purkaa miliaa kotona. Nämä voivat näyttää valkopääiltä, ​​mutta ovat kovempia ja tarvitsevat usein terätyyppisen työkalun poistamiseksi.

Ja jos sinulla on tapahtuma tulossa, anna dermatologin tai estetiikan hoitaa uuttoasi tarpeettoman ärsytyksen välttämiseksi.

Kuinka löytää ammattilainen

Esteettikot suorittavat usein uutteita osana kasvohoitoja.

Jos pystyt, yritä löytää estetiikka, jolla on parin vuoden kokemus. Voit myös kysyä perheen ja ystävien suosituksia.

Jos haluat käydä ihotautilääkäriin, varmista, että heillä on American Board of Dermatology- tai American Academy of Dermatology -sertifikaatti.

Odottaa maksaa hieman enemmän tapaamisesta pätevän ihotautilääkärin kanssa. Noin 200 dollarin palkkiot ovat yleisiä.

Estetiikit puolestaan ​​yleensä veloittavat noin 80 dollaria kasvohoidosta.

Mitä odottaa ammattilaiselta

Prosessi on melko samanlainen kuin kotona.

Jos reseptilääkkeitä sisältävät ajankohtaiset aiheet tai muut hoidot ovat osa ihonhoitorutiiniasi, palveluntarjoajasi voi neuvoa sinua lopettamaan käytön päivinä ennen nimitystäsi.

Jatkuva käyttö voi lisätä ärsytysvaaraa.

Sillä ei ole liikaa merkitystä, jos saavut meikillä, sillä ihosi puhdistetaan ja höyrytetään ennen uuttamista.

Käsineitä käytetään, kun huokosia imetään ja metallityökaluja voidaan käyttää, mikä tarkoittaa, että voit tuntea pientä kipua. Kerro palveluntarjoajalle, jos kivusta tulee liikaa käsitellä.

Jälkeenpäin iholle levitetään rauhoittavia, antibakteerisia tuotteita. Jotkut klinikat käyttävät tekniikkaa, kuten valohoitoa, rauhoittamaan kasvoja entisestään.

Jos sinulla on uuttaminen osana kasvohoitoa, ihosi voi puhkeata päivän tai parin kuluttua. Tämä on odotettu (ja hyvä!) Reaktio, joka tunnetaan nimellä ihon puhdistus.

Kaiken kaikkiaan sinun ei kuitenkaan pitäisi kokea punoitusta yli 24 tuntia, ja poimittujen vikojen pitäisi alkaa parantua.

Milloin se tehdään uudelleen

Uuttaminen ei ole kertaluonteinen asia. Huokosilla on taipumus tukkeutua uudelleen, mikä tarkoittaa, että saatat tarvita säännöllisiä hoitoja.

Shainhouse, joka harjoittaa Beverly Hillsin SkinSafe-dermatologiaa ja ihonhoitoa, neuvoo rajoittamaan uutot kerran tai kahdesti kuukaudessa.

Tämän avulla iho tai ihon pintakerros paranee ja minimoi ihon tulehduksen tai trauman.

Sillä välin voit auttaa rauhoittamaan ihoa:

• tarttuminen ei-komedogeenisiin tuotteisiin tai tuotteisiin, jotka eivät tukkaa huokosiasi
• kosteuttava ja kuoriva säännöllisesti
• käyttämällä savi- tai mudanaamaria kerran viikossa.

Alarivi

Asiantuntijoiden neuvojen mukaan jätä ihosi rauhaan ja anna ammattilaisten hoitaa uutot.

Mutta jos ei ole mahdollista käydä klinikalla, yllä olevien neuvojen noudattaminen auttaa vähentämään vakavan punoituksen, turvotuksen ja arpien riskiä.

Lauren Sharkey on naisasioihin erikoistunut toimittaja ja kirjailija. Kun hän ei yritä löytää tapaa karkottaa migreeni, hänet voidaan löytää paljastamalla vastaukset piileviin terveyskysymyksiisi. Hän on myös kirjoittanut kirjan, jossa profiloidaan nuoria naisaktivisteja ympäri maailmaa, ja rakentaa parhaillaan sellaisten vastustajien yhteisöä. Ota hänet Twitteriin.