Koska tavanomaisen deodorantin ainesosista on huolta, on ollut paljon kiinnostusta luonnollisiin vaihtoehtoihin kainaloiden hajujen torjumiseksi. Yksi tällainen vaihtoehto on ruokasooda, joka tunnetaan myös nimellä natriumbikarbonaatti.
Ruokasooda on ikivanha, monikäyttöinen tuote, jota on perinteisesti käytetty ruoanlaittoon, hajujen ehkäisyyn ja puhdistukseen. Viime aikoina sitä kuitenkin mainostetaan luonnollisena ainesosana useisiin muihin tarkoituksiin, erityisesti terveyden ja henkilökohtaisen hoidon alalla.
Tässä on katsaus ruokasoodan luonnollisen deodorantin käytön väitettyihin etuihin ja haittoihin sekä siihen, mitä sinun pitäisi tietää ennen sen käyttöä.
Mitkä ovat ruokasoodan käytön edut deodoranttina?
Ruokasooda on tunnettu kyvystä absorboida hajuja. Esimerkiksi jos jääkaapissasi on paha haju, avoimen ruokasoodapakkauksen jättäminen jääkaappiin voi auttaa poistamaan hajun.
Tämä hajua absorboiva kyky on johtanut siihen, että ruokasoodasta on tullut suosittu vaihtoehto luonnollisena deodoranttina.
Vaikka ruokasoodan hyödyistä yleensä on tehty tutkimuksia, on hyvin vähän tieteellistä tutkimusta, joka tukee erityisesti sen käyttöä kainalojen deodoranttina. Ilmoitetut hyödyt perustuvat anekdotisiin todisteisiin ihmisistä, jotka ovat käyttäneet sitä kehon hajun torjumiseksi.
Eräs tutkimus viittaa siihen, että ruokasoodalla voi olla antimikrobisia etuja, mikä voi mahdollisesti tarkoittaa, että sillä on kyky torjua hajuja aiheuttavat bakteerit käsivarsien alla. Tämä vanhempi tutkimus tehtiin kuitenkin hammaslääketieteen eikä ihonhoidon yhteydessä.
Ruokasoodan käytöstä tavanomaisen deodorantin sijasta voi olla muita mahdollisia etuja. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on herkkyys kemikaaleille ja ainesosille, joita käytetään monissa kaupallisissa deodoranteissa, kuten:
- Alumiini. Jotkut ihmiset ovat huolissaan siitä, että alumiinin absorboiminen deodorantista voi lisätä heidän rintasyövän ja muiden syöpien riskiä. Tähän mennessä ei kuitenkaan ole mitään tieteellistä tutkimusta.
- Parabeenit. Vaikka tutkimus on vielä kesken, jotkut varhaiset tutkimukset osoittavat, että kauneus- ja henkilökohtaisen hygienian tuotteissa esiintyvät parabeenit voivat lisätä syöpäsairauden riskiä.
- Triklosaani. Tämä ainesosa voi häiritä tietyntyyppisiä hormoneja.
- Keinotekoiset värit. Nämä voivat aiheuttaa ihoärsytystä.
Mitkä ovat haittoja?
Deodoranttina ruokasooda voi auttaa neutraloimaan hajuja. Tämä etu voi kuitenkin maksaa, varsinkin jos sinulla on herkkä iho.
Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, saatat olla alttiimpia seuraaville haittavaikutuksille, jos käytät ruokasoodaa kainaloiden alla:
- punoitus
- ihottuma
- kutina
- suomuinen iho
Ruokasoodan kuivausvaikutus johtuu todennäköisesti sen emäksisyydestä. PH: ta 7,0 ja sitä pidetään emäksisenä, ja ruokasoodaa putoaa pH-asteikolla jonnekin noin 9,0.
Tutkimusten mukaan terve iho on happamampi, pH: n ollessa noin 5,0. Joten kun levität alkalista ainetta, kuten ruokasoodaa, se voi häiritä ihon luonnollista pH-arvoa. Tämä puolestaan voi johtaa liialliseen kuivumiseen.
Yksi tapa välttää mahdolliset haittavaikutukset on testata ihosi herkkyys soodalle ennen levittämistä deodoranttina. Tätä kutsutaan korjaustiedeksi.
Voit tehdä laastaritestin ottamalla pienen määrän ruokasoodaa ja levittämällä sitä pienelle ihoalueellesi, kuten kyynärpääsi. Odota sitten jopa 48 tuntia nähdäksesi, kehittyykö ihollesi minkäänlaista reaktiota tai ärsytystä.
Jos haluat pysyä kuivana, saatat joutua käyttämään ruokasoodaa uudelleen koko päivän. Tämä johtuu siitä, että deodorantit, mukaan lukien ruokasooda, peittävät vain vartalon hajun, kun taas antiperspirantit estävät kosteutta tukkimalla hiki huokoset.
Kuinka tehdä DIY-sooda-deodorantti
Jos haluat käyttää ruokasoodaa deodoranttina, voit taputtaa pienen määrän kainaloosi. Mutta tästä menetelmästä voi tulla melko sotkuinen, eikä se todennäköisesti toimi liian hyvin.
Parempi vaihtoehto on tehdä deodoranttipasta seuraamalla näitä helppoja vaiheita:
- Sekoita noin 1/4 tl. ruokasoodaa pienellä määrällä haaleaa vettä kulhossa, kunnes se muodostaa tahnan.
- Levitä tahna kainaloihisi ja taputtele sitä kevyesti iholle sormenpäilläsi.
- Varmista, että tahna on täysin kuiva ennen pukeutumista.
Voit myös yhdistää soodan muiden ainesosien kanssa käyttämättä vettä.
- Sekoita 1 osa ruokasoodaa 6 osaan maissitärkkelystä, joka voi toimia antiperspiranttina pitämään sinut kuivana.
- Sekoita 1 osa ruokasoodaa 2 osaan sheavoita tai kookosvoita, mikä voi olla hyödyllistä kuivalle, herkälle iholle.
- Sekoita 1 osa ruokasoodaa 4 osaan kookosöljyä ja lisää tippa eteeristä öljyä, kuten laventeli- tai teepuuöljyä
Valitusta reseptistä riippumatta on tärkeää tehdä laastaritesti etukäteen varmistaaksesi, että ihosi ei ole herkkä jollekin ainesosalle.
Vaihtoehdot
Jos ruokasooda aiheuttaa ihosi kuivumista, kutinaa tai ärtyneisyyttä, kannattaa harkita muiden luonnollisten deodoranttivaihtoehtojen kokeilemista, kuten:
- omenaviinietikka, laimennettu veteen
- kookosöljy
- maissitärkkelys
- sheavoi
- noitapähkinä
- teepuuöljy tai muut kantajaöljyllä laimennetut eteeriset öljyt
Alarivi
Hajua torjuvien ominaisuuksiensa vuoksi ruokasooda voi pystyä torjumaan kainaloiden hajua.
Ruokasoodaa ei kuitenkaan ole suunniteltu iholle. Se on paljon emäksisempää kuin ihosi, mikä voi häiritä ihon luonnollista pH-tasapainoa. Tämä voi aiheuttaa kuivumista, kutinaa, punoitusta ja ärsytystä, varsinkin jos sinulla on herkkä iho.
Jos olet huolissasi nykyisestä deodorantistasi ja haluat luonnollisemman vaihtoehdon, keskustele lääkärisi tai ihotautilääkäriisi parhaista luonnollisista vaihtoehdoista ihollesi.
