Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Se on jännittävää - ja hieman pelottavaa! - nähdäksesi lapsesi liikkuvan. Ensimmäinen kerta, kun he kääntävät, on hetki, jota et halua missata.
On varmasti hauskaa, kun vauva näyttää uuden taitonsa isovanhempien tai ystävien keskuudessa, mutta siitä voi nopeasti tulla paljon vähemmän hauskaa, kun he alkavat harjoitella sängyn kääntämistä.
Kun lapsesi herää yrittäen kääntää ruumiinsa toiseen asentoon ilta toisensa jälkeen ja torkuttaa unen jälkeen, saatat löytää itsesi miettimällä uudelleen alkuperäistä jännitystäsi.
Mutta kun vauva voi kaatua, sitä pidetään turvallisena tehdä niin - jopa vauvansängyssä ja jopa lepo- tai yöaikaan - kunhan noudatat tiettyjä varotoimia. Katsotaanpa tarkemmin, jotta voit lopettaa unen menettämisen tämän uuden virstanpylvään takia.
Miksi vauvat liikkuvat unessa
Kun lapsesi oppii hallitsemaan kehonsa liikkeitä, he alkavat luonnollisesti liikkua lisää. Seimi tai leikkikehä voi tarjota täydellisen tilan liikkumiseen, ja vauvasi todennäköisesti haluaa hyödyntää mahdollisuuksia, jotka heidän on harjoiteltava uusimmalla taitollaan!
Miksi se tapahtuu unien aikana ja yöllä, se on usein melko samanlainen kuin miksi aikuiset vaihtavat asentoa myös nukkumassa - saadakseen mukavan. Vauvasi nukahtamisen jälkeen he saattavat silti joutua pyörimään ja heräämään, koska he ovat epämukavassa asennossa.
Onko se turvallista?
On totta, että kun vauva alkaa liikkua, ei ole enää turvallista heittää niitä. Swaddling rajoittaa lapsesi kykyä käyttää käsiään päästäksesi eri asentoon. Tämän vuoksi liikkuva vauva saattaa päätyä asentoon, joka rajoittaa heidän hengitystään, eikä pysty sitten poistumaan siitä.
Lisäksi kaikki vetäminen ja vetäminen, jota vauva voi tehdä yrittäessään kääntää, voi löysätä huovan tai pukeutua, mikä voi myös aiheuttaa tukehtumisvaaran. Harkitse lepakoiden sijaan unisäkkiä avosylin, kun lapsesi liikkuu.
Joten onko vauvan sallittu kiertää niin kauan kuin heitä ei ole haalattu? Lyhyt vastaus on kyllä, kunhan otat muutaman lisätoimenpiteen heidän turvallisuutensa varmistamiseksi.
Kun pikkulapsesi on liikkeellä, on erittäin tärkeää pitää hänen nukkumistilansa puhtaana tyynyistä, peitteistä tai muista esineistä / tukehtumisvaaroista. (Kun lapsesi liikkuu, koko alue on reilua peliä, joten koko nukkumistilan tulisi olla vapaa.)
Heidän sängyn arkin tulee olla tiukka ja tasainen, ja vauva on aina asetettava selällään nukkumaan. Mutta se on OK, jos he eivät pysy sellaisena.
Entä jos lapseni juuttuu vatsaan?
Jos lapsesi rullaa ja juuttuu vatsaan hereillä, tehokkain ratkaisu on yleensä kääntää heidät takaisin selälleen.
Koska juuttuminen vatsaan jatkuu yleensä vain muutaman viikon, kun lapsesi hallitsee liikkumista molempiin suuntiin, monet vanhemmat ovat valmiita kääntämään pikkuisensa väliaikaisena ratkaisuna tähän vaiheeseen.
Aseta vauva aina nukkumaan selällään vähentääksesi äkillisen lapsikuoleman oireyhtymän (SIDS) todennäköisyyttä. Mutta vauvojen on hyvä nukkua vatsalla tai kyljellä, kun he pystyvät kääntämään itsensä tähän asentoon.
Joten jos lapsesi pystyy kääntymään vatsaansa ja näyttää siltä, että hän nauttii nukkumisesta tällä tavalla, voit antaa hänen jatkaa nukkumista siinä asennossa.
Entä jos vauva siirtyy asentoon, joka saa heidät heräämään itkemään?
Vaikka jotkut vauvat ovat täysin tyytyväisiä nukkumaan vatsallaan, kun he kaatuvat, toiset kokevat olevansa hereillä - ja ei onnellinen!
Aivan kuten vatsaan juuttunut vauva, koska tämä vaihe kestää yleensä vain muutaman viikon, yksinkertaisin ratkaisu voi olla kääntää vauva takaisin selälleen ja käyttää tuttiä tai joitain meluisia ääniä auttaakseen heitä palaamaan nukkumaan .
Tietysti, jos tämä on liian häiritsevää vauvan - tai silmäsi silmille - kannattaa ehkä yrittää ehkäistä tilanne ensinnäkin.
Markkinoilla on joitain tuotteita, kuten Tranquilo Safe Sleep Swaddle Blanket (joka ei oikeastaan ole swaddle!) Ja Swanling Slumber Sleeper, jotka on suunniteltu estämään vauvaa liikkumasta - ja pitämään heidät nukkumassa selällään.
Tietenkin ennen minkä tahansa tuotteen käyttöä on tärkeää tutkia, onko se turvallista ja SIDS-ehkäisyjen suositusten mukainen.
Turvaohjeet
Nukkumapaikkoja ja kiiloja ei suositella ruokinnan tai nukkumisen aikana. Nämä pehmustetut nousuputket on tarkoitettu pitämään vauvan pää ja vartalo yhdessä asennossa, mutta elintarvike- ja lääkevirasto ei suosittele niitä SIDS-riskin vuoksi.
Entä jos lapseni ei nukahda kaiken liikkeen takia?
Vaikka jotkut pienet lapset heräävät kesken unessa pyörimisen pinnasängyn ympärillä, toiset taas pitävät itseään liikkumalla ja eivät koskaan halua nukahtaa.
On vain luonnollista, että heidän uuden taitonsa uutuus pitää heidät hereillä jonkin aikaa, mutta se on tahtoa kuluvat ajoissa - lupaamme. (Voi olla välttämätöntä sietää muutama lyhyt / unohdettu uni tällä välin, mutta ota sydäntäsi!)
Jos annat lapsellesi runsaasti mahdollisuuksia harrastaa liikkumista päivien ulkopuolella, se voi auttaa väsyttämään heitä, auttamaan heitä hallitsemaan uutta taitoa ja viemään hieman jännitystä unen edeltävästä liikkumisesta.
Entä jos lapseni nukahtaa vain vatsalla, mutta ei vielä pysty jatkuvasti kaatumaan?
SIDS-ennaltaehkäisysuositukset ovat hyvin selkeitä, että ensimmäisen ikäisen vuoden aikana vauvat tulisi laittaa vain selkänsä nukkumaan.
Jos lapsesi onnistuu navigoimaan luonnollisesti asentoon, jonka he pitävät mukavana sen jälkeen, kun hänet on asetettu nukkumaan selällään, useimmilla lääkäreillä on hyvä, että he jäävät nukkumaan. Mutta ei ole suositeltavaa laittaa lasta nukkumaan vatsalle tai sivulle.
Vanhemmuus tänä ensimmäisenä vuonna on kaiken tekemistä voit pitääksesi vauvan onnellisena ja terveellisenä. On täysin ymmärrettävää, että saatat kehittää pienokaisesi kädessäsi kuvapuoli alaspäin, kun he nukahtavat. (Monet vauvat rakkaus tässä tai vastaavassa asennossa sylissäsi.)
Mutta kun siirrät lapsesi vauvansängylleen - toivottavasti heidän ollessa vielä unelias - aseta lapsi selällään.
Nouto
Uutuus sängyn kaatumisessa yleensä haalistuu nopeasti, ja on todennäköistä, että pienokaisesi lopettaa unen häiritsemisen tällä uudella taitolla muutamassa päivässä. Tämän uuden virstanpylvään seurauksena olevat unihäiriöt ovat yleensä lyhytaikaisia ja ratkaisevat nopeasti.
Muista, että tämä kestää yleensä vain muutaman päivän tai viikon, voi auttaa pitämään mielesi mielessä, kun vauva alkaa liikkua unessa. Suuri kuppi kahvia tai hieronta voi auttaa sinä pääse läpi myös tämä aika!
