Yksi aikuisiksi tulemisen tarinan tärkeimmistä juonipisteistä on huoltajan hyväksymän lastenlääkärin vaihtaminen yleislääkäriksi. Lopulta ymmärrät perusterveydenhuollon lääkärin tarpeen ja velvoitat huolimatta siitä, että pelkäät tehdä omia lääkärisi nimityksiä.
Joten miksi ei nähdä myöskään ulkoa? Tarkoitamme tietysti ihoasi. Ja kuten oman lääkärin löytäminen, oikean ihotautilääkärin valitseminen ei tule luonnostaan.
Ilman painavaa syytä, kuten ihoallergiat lapsena, dermatologia on usein jälkikäteen - mutta sen ei todellakaan pitäisi olla.
Ihotautilääkäri voi auttaa tasapainottamaan ihon terveyttä - tai ainakin oikeaa tahtoa, aina rutiininomaisista ihosyöpäseulonnoista hormonaaliseen aknehoitoon (jota kohtaavat naiset iältään 20 - 29 - 40 - 49 - 49). paras henkilö työhön on niin tärkeä.
Jos et ole koskaan käynyt ihotautilääkäriin aiemmin, mutta tunnet olevasi valmis, kykenevä ja halukas tekemään tämän vaiheen nyt, tässä on muutama vinkki aloittamiseen:
1. Selvitä, ovatko ihotautien tarpeesi lääketieteellisiä, kirurgisia vai kosmeettisia
Todennäköisesti sinulla on huolenaihe, jonka haluat ratkaista, mutta kaikki dermatologit eivät ole sopivia.
Dermatologisen hoidon, kuten minkä tahansa muun tyyppisen lääketieteellisen hoidon, on oltava erityistä potilaan tarpeiden mukaan. Tämä on loppujen lopuksi kaupallinen palvelu.
Tohtori Adarsh Vijay Mudgil, dermatologisen patologin omaava sertifioitu lääkäri, sanoo, että sinun on ensin kysyttävä itseltäsi:
- lääketieteellinen (esim. kystinen akne tai ruusufinni)
- kirurginen (esim. hyvänlaatuisen kasvun tai nodulaarisen melanooman poisto)
- kosmeettinen (esim. kasvojen veistos)
Ne voivat olla jopa kaikki edellä mainitut tai kahden yhdistelmä. Esimerkiksi silmäpussin poisto on sekä kosmeettista että kirurgista.
Tohtori Mudgilin mukaan tämä itsearviointi on välttämätöntä, koska dermatologian asiantuntemus on niin monipuolinen lääketieteen ala. "Esimerkiksi käytäntöni keskittyy kosmeettiseen dermatologiaan, lääketieteelliseen dermatologiaan ja ihopatologiaan, mutta en tee ihosyöpäleikkauksia", hän selittää.
Ihannetapauksessa sinun tulisi valita ihotautilääkäri, jonka erikoisuus vastaa parhaiten tarpeitasi. Jos olet epävarma, soita lääkärin vastaanotolle ja kysy, onko ihotautilääkäri, jonka luultavasti vierailet, kokenut hoitamaan erityisiä huolenaiheitasi.
Jos ne viittaavat siihen, että he eivät välttämättä sovi sinulle tai tarvitset erikoispalvelua, jota he eivät tarjoa, älä pelkää jatkaa etsimistä.
2. Tunnista tarvittaessa ihotautilääkärit, jotka hoitavat värillisiä ihmisiä
Luonnollinen ihonväri vaikuttaa ihotautien tarpeisiin.
Tohtori Saya Obayan, johtokunnan sertifioima kliininen ihotautilääkäri, joka on erikoistunut iho-, hius- ja kynsisairauksien hoitoon, sanoo: "Jos olet värivärinen henkilö, ensimmäinen asia on löytää joku, jolla on kokemusta hoidosta ihonväri. "
"Minulla on tapana huomata, että värillinen iho muodostaa pigmentin erittäin helposti, joten kun oliivinvärisen ihon tai tummemman ihon omaava henkilö etsii ihotautilääkäriä, hänen pitäisi etsiä joku, joka tuntee hyperpigmentaation hoitamisen", hän paljastaa. "[Etsi joku], joka pystyy hoitamaan taustalla olevia olosuhteita sekä laatimaan suunnitelman tummien pisteiden hoitamiseksi."
Jos pystyt, tohtori Obayan ehdottaa dermatologin löytämistä, joka on myös julkaissut uskottavaa työtä aiheesta.
Ihon tyypin ja värin mukainen asiantuntemus on erityisen tärkeää arpihoidoissa, kuten mikroneulat ja laserit.
Instagram-tulokset saattavat houkutella sinua, mutta kaikki iho eivät ole samat. Tummat ihon sävyt reagoivat eri tavalla, ja niillä on suurempi riski saada liiallisia arpia tai keloideja. Riski nousee, kun menettelyt suorittaa joku, jolla ei ole kokemusta tällaisten komplikaatioiden hallinnasta.
Ja tohtori Obayan sanoo, että kyse ei ole vain ihosta.
Hyvän ihotautilääkärin tulisi olla kiinnostunut myös hiuksistasi ja päänahkaasi, mikä eroaa tyypin 3 tai 4 hiuksille. Kaikki nämä tekijät, samoin kuin sairaushistoriasi ja elämäntapasi, ovat tärkeitä optimaalisen dermatologisen hoidon saamisessa.
3. Suunnittele kuinka maksat
Kattaako nykyinen sairausvakuutussuunnitelmasi dermatologiakustannukset vai maksatko taskusta? Vastaus, joka riippuu paljon syystäsi ihotautilääkäriin, voi vaikuttaa merkittävästi valitsemiisi henkilöihin.
Vakuutuksen kattamiseksi ihotautilääkärin on ensin oltava verkon sisällä. Voit usein löytää verkko-ihotautilääkäreitä verkossa vakuutuksesi verkkosivustolta tai voit ottaa suoraan yhteyttä ihotautilääkäriin ja selvittää, ovatko he sopineet vakuutuksenantajasi kanssa.
Seuraavaksi sinun on selvitettävä, katetaanko erityistarpeesi.
Jotta vakuutuksesi kattaisi jotain, sen on oltava lääketieteellinen tai kirurginen tarve. Vaikka vakuutusturva (ja mitä sen kattamiseen tarvitaan) voi vaihdella yrityksen mukaan, tässä on hyödyllinen opas:
Sinun pitäisi tietää…
- Ihosyövän seulonta ja hoito: Lääkärit suosittelevat ihosyöpäseulontoja vähintään kerran vuodessa.
- Suonikohjujen hoito: Vain, jos se tehdään suonikohjujen aiheuttamien oireiden lievittämiseksi, mukaan lukien kipu, turvotus ja kouristukset jaloissa.
- Botox: Tohtori Mudgil toteaa, että kosmeettiset toimenpiteet, kuten Botox ja ihon täyteaineet, eivät koskaan kuulu vakuutussuunnitelmien piiriin, koska niitä pidetään valinnaisina menettelyinä.
- Kemialliset kuorinnat: Voidaan kattaa aktiinisen keratoosin (ennen syöpää) tai joissakin tapauksissa aknehoidon hoidossa.
Kaikkien, jotka eivät ole vakuutettuja tai jotka maksavat taskusta, tulee olla asiasta etukäteen kysymällä likimääräisiä kustannuksia ja käytettävissä olevia maksusuunnitelmavaihtoehtoja.
4. Tarkista ihotautilääkärin todistukset
Tämä on ratkaisevaa, kun lääkäri nähdään ensimmäistä kertaa. Älä unohda sitä.
Tyypillisesti lääkärit ilmoittavat sertifikaatit ja valtakirjat verkkosivuillaan. Voit myös tarkistaa lääkärintodistuksen (mikä tarkoittaa, että heitä on koulutettu laajasti ja yksinomaan dermatologiaan) American Dermatology Academy tai American Board of Dermatology.
Edellisen avulla voit myös etsiä alueellasi sertifioituja ihotautilääkäreitä postinumeron perusteella.
Mutta älä epäröi neuvotella lääkärin avustajien ja sairaanhoitajien kanssa
Lääkäreiden avustajia ja sairaanhoitajia on saatavilla monissa ihotautilääkäreissä dermatologien rinnalla, ja heillä on tyypillisesti useiden vuosien kokemus iho-ongelmien hoidosta. Ihotautilääkäri on kouluttanut heidät tarjoamaan hoitoa.
Jennifer Winter, Ihotautilääkärien avustajien yhdistyksen diplomaatti, on viimeiset 19 vuotta työskennellyt hallitussertifioitujen ihotautilääkäreiden kanssa yleisen ja kirurgisen hoidon tarjoamisessa potilaille.
"Niin kauan kuin ihotautilääkäri on käytettävissä konsultointiin, älä välitä PA- ja NP-käyntejä", hän sanoo. "Voit saada tapaamisen [heidän kanssaan] paljon nopeammin kuin lääkärin kanssa."
5. Pese arviot suolalla
Tässä vaiheessa tiedät jo, että tämä henkilö on pätevä. Nyt sinun on tiedettävä, sopivatko ne sinulle.
Suurin osa lääkäreiden toimistoista on haettavissa verkossa ja tarjoavat Googlen ja Yelp-arvosteluita sekä entisten asiakkaiden arvosteluja sivustoilla kuten HealthGrades.com, Vitals.com ja RateMDs.com. Mutta vaikka tutkintotodistukset ovat hyvä tapa todistaa pätevyys, haluat viime kädessä harjoittajan, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi olemalla sinä. Jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, Healthline FindCare -työkalumme voi auttaa sinua yhteydenpitoon alueesi lääkäreihin.
Punaisten lippujen tulisi sisältää mitä tahansa, mikä voi olla kaupan rikkoja sinulle, esimerkiksi:
- toivoton toimisto
- vihamielinen sängyn tapa
- piilotetut maksut
- epäspesifiset hoidot
- epätyydyttävät tulokset
- myyntihakuinen käyttäytyminen
TARKASTELE TOIMISTOJEN NÄYTTÖÄ Online-tilassa
- Winter kertoo meille, että jokainen osavaltio ylläpitää tietokantaa toimista, jotka on tehty lääkäreitä, lääkäriavustajia ja sairaanhoitajia vastaan ja jotka saattavat olla syytä tarkistaa. Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä, on Googlen osavaltion terveysosasto ja etsiä kurinpito- ja hallintotoimet-välilehti.
- Jos ehdotuksesi kasvojesi muuttamiseksi saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, voit myös välttää toimistoja, jotka markkinoivat voimakkaasti kosmeettisia leikkauksia verkkosivustollaan tai sosiaalisessa mediassa.
Ja vaikka arvostelut voivat tuoda esiin näitä lippuja, pidä mielessä, että lääkärintarkastukset ovat riskialtista liiketoimintaa kahdesta ensisijaisesta syystä.
Ensinnäkin useimmilla potilailla, joilla on ollut positiivinen tai tyydyttävä kokemus, ei ole todellista motivaatiota jättää arvostelu, ellei dermatologi itse pyydä tällaisia arvosteluja. Toisaalta joku, jolla on ollut negatiivinen kokemus, on ensisijaisesti valittanut valituksensa verkossa, ja lääkäreiden on usein vaikea vastata yksityisyyden suojaa koskevien lakien vuoksi.
Toinen tärkeämpi syy, miksi sinun tulisi olla varovainen lukiessasi online-arvosteluja, on se, että jokaisella on erilainen tyytyväisyystaso ja lääketieteelliset tarpeet. Jos pystyt, tunnista ihmisten kaltaisimmat arvostelut.
Verkkoarvioinnit ovat hyödyllisiä, mutta älä myöskään alenna perusterveydenhuollon lääkärin, perheenjäsenen tai ystäväsi suositusta, joka tuntee sinut ja tarpeesi hyvin.
6. Kirjaudu sisään itsellesi ensimmäisen tapaamisen jälkeen
Se, että olet käynyt yhdellä tapaamisella, ei tarkoita, että olet lukittu tähän lääkäri-potilas-suhteeseen ikuisesti.
Esitä itsellesi joukko kysymyksiä tapaamisen aikana ja sen jälkeen:
- Tunsitko kuulleesi?
- Pystyitkö ja kannustamaan jakamaan kaikki mielestäsi tärkeät tiedot?
- Tutkiinko dermatologi sinua perusteellisesti?
- Pystyitkö kysymään - ja ymmärsittekö vastaukset - kaikkiin kysymyksiisi?
- Antoiko ihotautilääkäri sinulle useita hoitovaihtoehtoja, selittäen kunkin riskit ja onnistumisasteen?
- Ja voisitko tarvittaessa suunnitella seurantatapaamisen?
Etkö vieläkään ole vakuuttunut dermatologin sopivuudesta? Se on okei
Jos lähin iho on liian kallis pintahäiriöihin tai jos hoitosi ovat enemmän kosmeettisia kuin häiriöitä, harkitse lisensoidun kosmeettisen tai lääketieteellisen estetiikan vierailua.
Nämä ihoasiantuntijat voivat usein olla helpommin saatavissa kuin ihotautilääkäri, etenkin sellaisissa asioissa kuin lievä akne ja kuiva, tylsä tai vaurioitunut iho. Heidän lähestymistavansa on usein enemmän huoltoa ja tukea ja voi auttaa ihoasi suosittelemalla henkilökohtaista rutiinia, kasvohoitoja ja kuorintoja sekä muita ei-invasiivisia toimenpiteitä.
Sarah Nicole Payne, yhdeksän vuoden lisensoitu estetiikka, sanoo: "Esteettit työskentelevät asiakkaidensa kanssa henkilökohtaisella ja syvällisellä tavalla, mihin monilla lääkäreillä ei ole aikaa sitoutua."
Mutta hän myöntää, ettei se aina ole toista.
"Oletetaan, että ihotautilääkäri määrää sinulle lääkityksen, joka kuivaa ihosi ja mahdollisesti lisää herkkyyttä. He voivat ehdottaa puhdistusainetta tai kasvovoimaa käytettäväksi lääkityksen aikana, mutta estetiikka pystyy tukemaan ihoasi hoidon avulla parantavilla kasvohoidoilla ja kouluttamalla ihon hoitoa prosessin aikana. "
Riippumatta päätöksestänne kaikesta ihosta, terveytesi on sinun vastuullasi ja olet sen velkaa itsellesi - eikä kenellekään muulle - tekemään sinulle parhaiten.
Sydnee Lyons on freelance-kirjailija, joka perustuu tällä hetkellä Karibialla. Hän käsittelee elämäntapaa, terveyttä, hyvinvointia, treffailua ja matkustamista ... paitsi joulukuussa, jolloin hänen aikansa on yksinomaan omistettu kauheiden lomaelokuvien katseluun. Löydä hänet Twitteristä tai Instagramista.
