Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Saatavilla oleva tutkimus viittaa siihen, että arnika voi auttaa vähentämään mustelmia. Arnica voidaan levittää iholle geelien tai voiteiden muodossa. Se otetaan usein homeopaattisena annoksena suun kautta.
Suun kautta otettavan homeopaattisen arnikan uskotaan auttavan mustelmissa, mutta Food and Drug Administration (FDA) on listannut sen myrkylliseksi kasviksi ja sitä pidetään vaarallisena suun kautta nautittavaksi.
Homeopatian lääkkeet ovat niin laimennettuja, että myrkytystä ei todennäköisesti tapahdu. Homeopatiassa uskotaan, että laimennus tekee lääkkeestä tehokkaamman sen toiminnan vuoksi atomitasolla. FDA ei ole hyväksynyt mitään homeopatian korjaustoimenpiteitä, kuten arnikaa, eikä ole arvioinut minkään lääkkeen tehokkuutta tai turvallisuutta.
Mikä on arnika?
Arnikan tieteellinen nimi on Arnica montana. Se tunnetaan myös nimellä:
- Vuoritupakka
- Leopardin bane
- Wolfin bane
- Vuori arnika
Arnikkakasvin kukkaa on käytetty satoja vuosia sen ilmeisten hyötyjen vuoksi. Perinteisesti sitä on käytetty kivun, turvotuksen ja mustelmien vähentämiseen.
Arnicaa käytetään usein geeli- tai voidemuodossa. Tätä voidaan soveltaa paikallisesti kärsivälle alueelle.
FDA: n myrkyllisestä kasvinimityksestä huolimatta arnika on saatavana turvallisempana, laimennettuna homeopaattisena lääkkeenä. Homeopaattinen arnika tulee usein pillereinä.
Vuonna 2006 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin homeopaattisen arnikan vaikutusta kasvojen mustelmiin. Siinä todettiin, että homeopaattinen arnika voi vähentää mustelmien vakavuutta. Vuoden 2010 kaksoissokkoutetussa tutkimuksessa tarkasteltiin ajankohtaista arnikkaa ja havaittiin, että se vähensi mustelmia.
Viime aikoina vuonna 2016 tarkasteltiin homeopaattisen arnikan vaikutuksia kipuun ja tulehdukseen leikkauksen jälkeen ja todettiin, että se oli sekä turvallinen että tehokas tapa vähentää mustelmia, turvotusta ja kipua.
Vuoden 2014 katsauksessa tarkasteltiin voidetta, joka sisälsi alle 10 prosenttia arnikaa, ja kirjoittajat päättelivät, että ei ollut riittävästi näyttöä siitä, että nämä pienet arnikan annokset voivat auttaa mustelmissa. Lisää tutkimusta tarvitaan myös yli 10 prosentin annosten tehokkuudesta.
Kuinka käyttää arnikaa
Nykyinen tutkimus osoittaa, että sekä ajankohtainen että nautittu arnika voivat vähentää mustelmia. Arnica on seuraavissa muodoissa:
- geeli
- voide
- kipulaikkuja
- kudossuolat
- pillereitä
- teetä
Osta arnica.
On tärkeää huomata, että FDA ei säätele homeopaattisia lääkkeitä eikä arnika-teetä. Suurin osa homeopaattista arnikaa koskevista tutkimuksista on kuitenkin todennut sen turvalliseksi käyttää.
Onko arnika vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa?
Vuonna 2000 tehty tutkimus vahvisti, että nautittuaan arnika voi olla vuorovaikutuksessa verenohennuslääkkeiden, kuten varfariinin, kanssa. Tämä johtuu siitä, että arnika voi tehdä antikoagulanteista tehokkaampia.
Onko arnikan käytöstä muita etuja?
Arnicaa käytetään usein kivun hallintaan, mutta sen tehokkuutta koskeva tutkimus on sekavaa. Yksi vuoden 2010 kaksoissokkotutkimus tarkasteli arnikan vaikutuksia lihaskipuun 53 potilaalla. Siinä todettiin, että lumelääkkeeseen verrattuna arnica-voide lisäsi jalkakipua 24 tuntia epätyypillisen lihasten käytön jälkeen.
Kuitenkin vuoden 2016 tutkimuksissa havaittiin, että arnika on sekä turvallista että tehokasta kivun lievittämisessä leikkauksen jälkeen. Se päätyi siihen, että homeopaattinen arnika voi olla käyttökelpoinen vaihtoehto tulehduskipulääkkeille hoidettavasta tilasta riippuen.
Vuoden 2017 katsauksessa tarkasteltiin arnikan monia mahdollisia etuja. Kivun ja mustelmien vähentämisen lisäksi arnikalla voi olla antibakteerisia, sienilääkkeitä ja kasvainten vastaisia ominaisuuksia. Näitä ominaisuuksia on kuitenkin tutkittava edelleen.
Onko arnikan käytöstä mitään sivuvaikutuksia?
Kuten mainittiin, FDA pitää arnikaa vaarallisena nautittavaksi. Arnikan nauttiminen voi johtaa ripuliin, oksenteluun, pahoinvointiin ja sisäiseen verenvuotoon. On mahdollista yliannostusta jopa homeopaattisessa arnikossa.
Vuoden 2013 tutkimus dokumentoi tapausta yksilöstä, joka yliannosteli homeopaattista arnikaa ja kokenut oksentelua ja tilapäistä näön menetystä.
Memorial Sloane Kettering Cancer Centerin mukaan kannattaa välttää arnikan nauttimista, jos olet raskaana tai imetät, koska se voi vahingoittaa sikiötä tai vauvaa. Eräässä tapauksessa äiti joi arnika-teetä, ja hänen 9 kuukauden ikäinen imeväisvauva tuli unelias 48 tuntia myöhemmin. Vauva hoidettiin ja hänen oireet hävisivät lopulta.
Sinun ei myöskään pidä syödä arnikaa, jos käytät varfariinia (Coumadin) tai muita verenohennuslääkkeitä.
On mahdollista olla allerginen arnikalle, joten tee laastaritesti, ennen kuin levität arnikkavoidetta suurelle ihoalueelle. Jos olet allerginen auringonkukalle tai kehäkukkaille, on todennäköistä, että olet allerginen myös arnikolle.
Arnikan paikallinen käyttö voi johtaa joillekin ihmisille kosketusihottumaan. Älä levitä arnikaa herkälle iholle tai avoimille haavoille.
Alarivi
Tutkimuksen mukaan arnika saattaa pystyä vähentämään mustelmia ja turvotusta paikallisesti käytettynä tai homeopaattisena lääkkeenä pillereinä.
Arnicalla on myös joukko muita hyödyllisiä lääketieteellisiä etuja. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään tyyppisen arnikan käyttöä, jos sinulla on kysyttävää.
