Monille ihmisille tietyt vuodenaikaa ja astma sopivat yhteen. Laukaisijoilla, kuten kausiluonteisilla allergeeneilla, on suuri rooli. Itse asiassa kausiluonteista astmaa kutsutaan usein allergiseksi astmaksi.
Säämuutoksilla ja kausiluonteisilla aktiviteeteilla voi myös olla merkitystä.
Tässä artikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti kausiluonteisen astman syitä ja oireita sekä annamme tietoja hoidoista, jotka saattavat auttaa.
Syyt
Jos sinulla on astma, olet ehkä huomannut, että se pahenee tiettyinä vuodenaikoina.
Joillekin ihmisille kevät, kesä ja syksy voivat olla erityisen haastavia aikoja vuodessa. Tämä johtuu siitä, että kausittaiset allergeenit voivat laukaista astmaoireita.
Kun olet allerginen jollekin, immuunijärjestelmäsi havaitsee allergeenin hyökkääjänä, jota on hyökättävä.
Vastauksena allergeeniin immuunijärjestelmä tuottaa immunoglobuliini E: tä (IgE). IgE on vasta-aine, joka laukaisee histamiinin vapautumisen, kun allergeenit aktivoivat sen. Histamiini aiheuttaa allergisia oireita, kuten:
- vuotava, kutiseva nenä
- vetiset, kutisevat silmät
- aivastelu
Astmaa sairastavilla ihmisillä tämä prosessi voi myös vaikuttaa keuhkoihinsa ja hengitysteihinsä aiheuttaen astmaoireita.
Kausittaisen astman yleisiä laukaisijoita ovat:
Siitepöly
Siitepölyä tuottavat puut, ruohot ja rikkaruohot. Siitepölyallergiat ovat yleinen kausiluonteisen astman laukaisija.
Yleisimmät siitepölytyypit riippuvat asuinpaikkasi ulkona olevan kasvillisuuden kasvusyklistä. Esimerkiksi:
- kevät - puun siitepöly
- kesä - ruohon siitepöly
- loppukesä - ragweed-siitepöly
- syksy - ragweed-siitepöly
Hometta ja hometta
Muut allergeenit, kuten hometta ja hometta, voivat myös aiheuttaa kausiluonteisia astmaoireita.
Hometta ja hometta ovat molemmat sieniä, jotka lisääntyvät ympäri vuoden. Tietyt muotit leviävät kuitenkin helpommin kuivalla, tuulisella säällä. Toiset lisääntyvät ja leviävät todennäköisemmin, kun se on kostea ja kostea.
Amerikan astma- ja allergiasäätiön mukaan allergiset reaktiot homeelle ovat yleisimpiä kesällä ja alkusyksyllä.
Muotti voi lisääntyä sekä sisällä että ulkona. Sääolot ja elämäntavat voivat vaikuttaa kausiluonteiseen homeesi altistumiseen. Esimerkiksi, jos vaellat kosteilla, metsäisillä alueilla kesällä syksyllä, rikkaruohojen ja tukkien alla ja alla voi olla hometta.
Voit myös ajaa sisätiloissa kylmällä talvisäällä altistamalla sinut homeelle ja sienille.
Kylmä sää
Kylmä, paisunut sää ulkona voi vaikuttaa toimintaan, jolloin sinut alttiimpi kausiluonteiselle astmalle.
Talvella saatat pysyä sisätiloissa ikkunoiden ollessa suljettuina. Tämä voi lisätä altistumistasi sisäallergeeneille, kuten:
- pölypunkit
- torakat
- lemmikkien hilse
- hometta
Ajan viettäminen ulkona voi myös laukaista astman. Kylmän, kuivan ilman hengittäminen voi kuivua ja ärsyttää hengitysteitäsi aiheuttaen astmaoireita.
Kylmä ilma voi myös lisätä histamiinin, allergisten hyökkäysten syyllisen, tuotantoa. Harjoittelu tai nopea kävely kylmässä ilmassa voivat pahentaa näitä vaikutuksia.
Kuuma sää
Kesäsää voi olla kuuma ja kuiva tai kuuma ja kostea. Molemmat lämpötyypit voivat aiheuttaa kausiluonteista astmaa.
Kuumassa, kuivassa ilmassa hengittäminen voi aiheuttaa hengitysteiden kaventumisen aiheuttaen astmaoireita.
Kostea ilma on kyllästettyä vedellä. Tämän tyyppinen ilma voi myös aiheuttaa hengitysteiden kapenemisen ja kiristymisen. Astmasta kärsivillä ihmisillä on usein vaikeampaa hengittää kosteissa olosuhteissa.
Kaikenlainen lämpö voi lisätä pilaantumista vangitsemalla otsonia ja hiukkasia. Pysähtynyt, sumea ilma voi myös laukaista astmaoireita.
Oireet
Allergisen, kausiluonteisen astman oireita ovat:
- hengitysvaikeudet (hengenahdistus)
- yskiminen
- hengityksen vinkuminen hengityksen yhteydessä
- rintakehä tai kipu
Hoito
Jos sinulla on kausittainen astma, lääkäri voi luoda hoitosuunnitelman, joka on tarkoitettu allergisten astmakohtausten ehkäisyyn ja hoitoon.
Käytetyt lääkkeet voivat sisältää OTC-ratkaisujen ja määrättyjen lääkkeiden yhdistelmän:
- Inhaloitavat kortikosteroidit. Inhaloidut steroidit tukahduttavat hengitysteiden tulehduksen. Päivittäin otettuna he hallitsevat allergista astmaa vähentämällä oireita ja pysäyttämällä usein leimahduksia ennen kuin ne alkavat.
- Yhdistelmäinhalaattori. Astman yhdistelmäinhalaattorit sisältävät kortikosteroideja sekä pitkävaikutteisia beeta-agonisteja, jotka vähentävät turvotusta ja pitävät hengitystiet auki.
- Pelastuslääkkeet. Lääkäri saattaa määrätä sinulle useita lääkityyppejä, jos sinulla on astmakohtaus. Ne sisältävät hengitettävät keuhkoputkia laajentavat aineet ja vaikeina suun kautta otettavat kortikosteroidit.
- Leukotrieenimodifikaattori. Leukotrieenimodifikaattorit toimivat estämällä kemikaalien, nimeltään kysteinyylileukotrieenit (CysLT), aktiivisuuden hengitysteissäsi. Kun niitä ei tarkasteta, CysLT: t aiheuttavat supistumista ja tulehdusta, mikä vaikeuttaa hengittämistä.
- Syöttösolujen stabilointiaineet. Syöttösoluja stabiloivat lääkkeet ovat toisen tyyppisiä lääkkeitä, joita käytetään lopettamaan allergiset reaktiot.
- Immunoterapia. Allergiakuvia voidaan suositella kohtalaiseen tai vaikeaan allergiseen astmaan. Ne toimivat vähentämällä immuunijärjestelmän reaktiota allergeeneihin ajan myötä.
Muut korjaustoimenpiteet
Kausittaisten laukaisijoiden tunnistaminen ja altistumisen rajoittaminen niille voi auttaa vähentämään allergista astmaa merkittävästi. Joitakin tapoja tehdä tämä ovat:
- Siitepölyn määrä on korkeimmillaan aamunkoitteessa ja alkuvaiheessa. aamu. Rajoita ulkoilua, mukaan lukien liikunta, niin paljon kuin mahdollista tuona vuorokaudenaikana.
- Ikkunoiden pitäminen suljettuna aamulla voi myös estää siitepölyn pääsyn kotiin.
- Vähennä lemmikkieläinten hilse-, siitepöly-, pöly- ja pölypunkkien määrää kotona imemällä matot, verhot ja pehmeät huonekalut usein. HEPA-suodattimella varustetun pölynimurin käyttäminen auttaa varmistamaan, että allergeenit pysyvät pussissa sen sijaan, että ne kierrätettäisiin huoneeseen.
- Puhdista matot höyryllä niin usein kuin mahdollista. Tämä auttaa tappamaan pölypunkit.
- Pese kovat pinnat, kuten puu ja laattalattiat usein.
- Pese vuodevaatteet, mukaan lukien tyyny- ja patjasuojat, usein kuumalla vedellä.
- Vähennä homeen määrää poistamalla putkien, katon ja seinien vuotot.
- Jos kylmä ilma on laukaisija, pidä suusi ja nenäsi huivilla peitettynä, kun olet ulkona. Tämä auttaa kostuttamaan ilmaa.
Milloin soittaa lääkärille
Jos ehkäisevät toimenpiteet ja OTC-lääkkeet eivät riitä oireiden poistamiseen, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat työskennellä kanssasi löytääksesi oikeat ennaltaehkäisevät lääkkeet ja astmakohtaushoidot.
Soita lääkärillesi kausiluonteisesta astmasta, jos:
- tarvitset pelastusinhalaattorin päivittäin tai useita kertoja viikossa
- sinulla on yskä, joka ei poistu
- huimausta tai huimausta
- ota lääkkeitä, jotka eivät pysty hallitsemaan hengenahdistusta tai hengityksen vinkumista
Hakeudu kiireelliseen lääkärinhoitoon, jos:
- kehittää sininen väri huulillesi ja kynsiisi
- ei voi puhua tai kävellä normaalissa tahdissasi ilman tuuletusta
- koe nopea hengitys
- kokea sierainten puhkeamista hengitettynä
Alarivi
Kausittainen astma tunnetaan myös nimellä allerginen astma. Tämän tilan aiheuttavat allergeenit ja muut laukaisijat, joita esiintyy tietyinä vuodenaikoina.
Siitepöly on yksi kausiluonteisen astman yleisimmistä syistä. Eri tyyppisiä siitepölyä voi esiintyä:
- kevät
- pudota
- kesä
Muita kausiluonteisen astman laukaisijoita ovat kuumat, kosteat olosuhteet tai kylmä, kuiva ilma.
