Vatsainfluenssa on suoliston virusinfektio. Vatsainfluenssan lääketieteellinen nimi on virusperäinen gastroenteriitti. Yleisiä oireita ovat:
- löysä, vetinen ripuli
- vatsan kouristelua
- pahoinvointi
- oksentelu
Toisin kuin nimensä, mahahaava ei johdu samasta viruksesta, joka aiheuttaa influenssan. Itse asiassa on olemassa useita erityyppisiä viruksia, jotka voivat aiheuttaa gastroenteriittiä.
Vatsainfluenssa on tarttuvaa, mikä tarkoittaa, että se voi levitä ihmiseltä toiselle.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, kuinka kauan vatsainfluenssa on tarttuvaa, kuinka se leviää ja miten voit välttää sen saamisen.
Mikä aiheuttaa vatsainfluenssaa?
On olemassa useita viruksia, jotka voivat aiheuttaa gastroenteriittiä. Ne sisältävät:
- Norovirukset. Norovirukset ovat yleisin syy. On arvioitu, että ne aiheuttavat noin 50 prosenttia kaikista virusperäisen gastroenteriitin tapauksista maailmanlaajuisesti.
- Rotavirukset. Rotavirusinfektio on yleisempää lapsilla. Rotaviruksen aiheuttama gastroenteriitti on estettävissä rokottamalla.
- Adenovirukset. Rotavirusten tapaan adenovirustartunnat vaikuttavat ensisijaisesti lapsiin. Tätä infektiota pidetään kuitenkin vähemmän yleisenä syynä.
- Astrovirukset. Astrovirukset aiheuttavat myös gastroenteriittiä pääasiassa lapsilla.
Vaikka kuka tahansa voi saada vatsainfluenssan, joillakin ihmisillä on suurempi riski sairastua vakavaan sairauteen. Suurempaan riskiin kuuluvat:
- pikkulapset
- vanhemmat aikuiset
- henkilöt, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä
Vatsavaivojen puhkeamisen riski kasvaa, kun suuret ihmisryhmät ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa. Joitakin esimerkkejä tästä ovat:
- risteilyalukset
- ravintoloita, buffet-ruokia tai juhlia
- hoitolaitokset, kuten päiväkodit ja hoitokodit
- yliopistokampukset
- sotilastukikohtiin
Kuinka kauan olet tarttuva vatsainfluenssaan?
Tyypillisesti oireiden ilmaantuminen kestää muutaman päivän altistuksen jälkeen. Tämä voi kuitenkin riippua tietystä viruksesta.
Vatsainfluenssa tapaus ratkaisee tyypillisesti alle viikossa. Infektiot potilailla, joilla on suurempi riski, voivat kestää kauemmin.
Yleisesti ottaen virus leviää todennäköisimmin siitä hetkestä, kun oireesi ilmenevät, useisiin päiviin oireiden katoamisen jälkeen. Jotkut virukset, kuten rotavirus, voidaan tartuttaa ennen oireiden alkamista.
Kuitenkin, vaikka oireesi ovat hävinneet, virus voi myös edelleen irtoa ulosteestasi useita viikkoja. Esimerkiksi norovirusta voidaan irrottaa ulosteesta vähintään 2 viikkoa ja rotavirusta voidaan löytää ulosteesta jopa 10 päivän ajan.
Koska infektio voi edelleen tarttua muihin, vaikka oletkin täysin toipunut, hyvän käsihygienian harjoittaminen on elintärkeää.
Kuinka mahahaava leviää?
Vatsainfluenssaa aiheuttavia viruksia esiintyy ulosteessa ja oksennuksessa. Nämä virukset voivat saastuttaa ruokaa, vettä ja pintoja - etenkin ilman asianmukaista käsien hygieniaa kylpyhuoneen käytön jälkeen.
Voit sairastua vatsan flunssaan, jos:
- kosketa pintaa tai esinettä, joka sisältää viruksen, ja kosketa sitten kasvojasi tai suustasi
- olla läheisessä yhteydessä vatsainfluenssaan
- kuluttaa virusta sisältävää ruokaa tai vettä
Erityisesti norovirus on erittäin joustava. Se voi elää jopa 2 viikkoa pinnoilla ja vähintään 2 kuukautta vedessä. Se kestää myös lämpötilan muutoksia ja monia yleisiä puhdistusaineita. Tämä voi helpottaa leviämistä henkilöstä toiseen.
Kuinka voit pienentää riskiä saada vatsainfluenssa?
Vaikka et välttämättä pysty välttämään näitä viruksia kokonaan, voit vähentää riskejä huomattavasti, varsinkin jos jollakin kotitaloudessasi on vatsavirus.
Vinkkejä vatsavaivojen välttämiseen
- Pese kätesi usein. Pese kätesi huolellisesti kylpyhuoneen käytön tai vaipan vaihtamisen jälkeen, ennen kuin syöt tai käsittelet ruokaa ja olet koskettanut esineitä tai pintoja, jotka saattavat sisältää viruksia.
- Pidä pinnat puhtaina. Keskity korkean kosketuksen pintoihin, kuten ovenkahvat, laitteen kahvat, kaukosäätimet, valokytkimet ja työtasot.
- Desinfioida. Jos joku talossasi kokee oksentelua tai ripulia vatsainfluenssan vuoksi, desinfioi ja puhdista alue perusteellisesti sen jälkeen. Käytä 5-25 ruokalusikallista valkaisuainetta gallonaa kohti vettä tai muuta kotitalouksien puhdistusainetta, joka on hyväksytty viruksille, kuten norovirukselle.
- Harjoittele elintarviketurvallisuutta. Pese kaikki tuoreet tuotteet ennen syömistä. Varmista, että kaikki elintarvikkeet on kypsennetty sopivaan lämpötilaan ennen kulutusta. Käsittele tai valmistele ruokaa aina puhtaalla alustalla.
- Puhdista likainen pyykki. Jos kotitaloudessasi on vatsan flunssa, muista puhdistaa likaantuneet vaatteet, vuodevaatteet tai pyyhkeet nopeasti. Pese pesuaineella ja kuumalla vedellä ja kuivaa kuivausrummulla.
- Rokottaa. Saatavilla on kaksi rokotetta rotavirusinfektioiden ehkäisemiseksi imeväisillä.Imeväisille on suositeltavaa saada ensimmäinen rokoteannos 15 viikon ikään mennessä ja kaikki rokoteannokset 8 kuukauteen mennessä.
Kuinka voit estää leviämisen?
Jos sinulla on tällä hetkellä virus gastroenteriitti, voit tehdä asioita estääkseen viruksen leviämisen muille.
Kuinka estää vatsainfluenssavirusten leviäminen
- Pese kätesi huolellisesti. Tämä on erityisen tärkeää kylpyhuoneen käytön jälkeen ja jos sinulla on ripulia tai oksentelua.
- Jäädä kotiin. Suunnittele pysyä kotona töistä tai koulusta vähintään 2 päivää oireidesi lieventymisen jälkeen.
- Pidä etäisyyttäsi. Vältä kosketusta ihmisten kanssa, joilla on suurempi vakavien sairauksien riski. Tämä sisältää vauvoja, vanhempia aikuisia ja ihmisiä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä.
- Älä jaa. Vältä jakamasta esimerkiksi ruokailuvälineitä, juomalaseja, puhelimia tai pyyhkeitä sairaana ja useita päiviä oireiden lievenemisen jälkeen.
- Vältä elintarvikkeiden käsittelyä. Yritä olla käsittelemättä tai valmistamasta ruokaa, kun olet sairas ja vähintään 2 päivää oireiden katoamisen jälkeen.
Kotihoidot vatsan flunssalle
Koska virus aiheuttaa vatsainfluenssaa, lääkkeet, kuten antibiootit, eivät auta sen hoidossa. Tyypillisesti useimmat vatsan flunssapotilaat toipuvat sairaudestaan tarvitsematta hakeutua hoitoon.
Seuraavat kotihoidot voivat auttaa vähentämään vatsan flunssan oireita ja estämään vakavammat sairaudet.
- Juo runsaasti nesteitä. Ripuli ja oksentelu voivat johtaa kuivumiseen. Tavoitteena on korvata menetetyt nesteet ja elektrolyytit juomalla säännöllisesti vettä, urheilujuomia tai liemiä.
- Harkitse oraalista nesteytysliuosta. Suun kautta annettavat nesteytysliuokset sisältävät vettä, elektrolyyttejä ja hiilihydraatteja helposti sulavissa suhteissa. Pedialyte on yksi esimerkki. Se voi olla erityisen hyödyllistä lapsille ja vanhemmille aikuisille.
- Käytä OTC-lääkkeitä. OTC-lääkkeet, kuten vismuttisubsalisylaatti (Pepto-Bismol) ja loperamidi (Imodium), voivat auttaa lievittämään oireita aikuisilla. Nämä voivat kuitenkin olla vaarallisia lapsille. Keskustele lapsesi lastenlääkärin kanssa sopivista OTC-lääkkeistä oireiden varalta.
- Kokeile mietoja ruokia. Jos vatsasi tuntuu levottomalta, yritä syödä pieniä määriä arkoja ruokia, kuten riisiä, keksejä tai paahtoleipää.
- Vältä ruokia, jotka pahentavat oireita. Jotkut elintarvikkeet voivat pahentaa ripuliasi. Vältettävät elintarvikkeet sisältävät runsaasti maitotuotteita, sokeria, rasvaa tai kofeiinia.
Milloin saada hoitoa
Vaikka mahahaava paranee yleensä itsehoidon yhteydessä, on tärkeää saada lääkäriin, jos huomaat jonkin seuraavista oireista:
- oireet vakavasta kuivumisesta, kuten voimakas jano, pienten virtsamäärien kuluminen ja huimaus
- verinen ripuli
- jatkuva oksentelu, joka estää sinua pitämästä nesteitä alhaalla
- korkea kuume
- vaikea vatsakipu
- oireet, jotka eivät parane tai alkavat pahentua muutaman päivän kotihoidon jälkeen
- mahalaukun oireet, joita esiintyy lapsella, vanhemmalla aikuisella tai henkilöllä, jolla on taustalla oleva terveydentila
Lääketieteelliseen hoitoon kuuluu oireiden hallinta ja nesteytyksen edistäminen. Sinulle voidaan antaa suonensisäisiä nesteitä, jotka auttavat korvaamaan menetetyt nesteet ja elektrolyytit.
Alarivi
Vatsainfluenssan tarkempi termi on virusperäinen gastroenteriitti, koska se ei liity influenssaviruksiin, jotka aiheuttavat syksyllä ja talvella havaittuja hengitystiesairauksia. On olemassa useita viruksia, jotka voivat aiheuttaa viruksen gastroenteriittiä. Yleisin näistä on norovirus.
Jos sinulla on viruksen gastroenteriitti, virus voi siirtyä muille, kun sinulla on oireita ja muutaman päivän ajan niiden katoamisen jälkeen. Virusta voi kuitenkin olla läsnä ulosteessa viikkoja toipumisen jälkeen. Tästä syystä on erittäin tärkeää pestä kätesi huolellisesti kylpyhuoneen käytön jälkeen ja ennen ruoan tai muun suuhun menevän käsittelyä.
Useimmat ihmiset toipuvat vatsan flunssasta pyytämättä lääkärin hoitoa. Kuitenkin, jos koet vakavan kuivumisen merkkejä, verta ulosteessa, jatkuvaa kuumetta tai voimakasta vatsakipua, ota heti yhteyttä lääkäriin.
-snags-fda-approval.jpg)
