Onko sinulla sydämesi asetettu saamaan poika? Etsitkö tapaa kerätä kertoimet eduksesi? Kuulit, että ruokavalion muuttaminen voi auttaa?
Ei ole todistettuja todisteita erityisestä ruokavaliosta pojan syntymiseksi - tai tällöin tytön syntymiseksi. Mayo Clinicin mukaan "keskimääräinen pariskunta ei voi tehdä paljon vaikuttaakseen vauvan sukupuoleen."
Mutta on joitain kannattajia, jotka uskovat toisin. Tässä tarkastellaan teorioita ja niiden todisteita - tai niiden puutetta.
Huomautus sukupuolesta ja sukupuolesta
"Sukupuoli" ja "sukupuoli" ovat kehittyviä termejä. Tässä artikkelissa biologinen sukupuoli viittaa vauvan X- ja Y-kromosomeihin, joista XX määrittää naisen ja XY määrittää miehen.
Lisääntyvät mahdollisuudet emäksisemmillä elintarvikkeilla
Vaikka ei ole kliinistä näyttöä siitä, että ruokavalion muuttaminen voi auttaa sinua tulemaan pojaksi, on monia perinteisten ja luonnollisten lääkkeiden kannattajia, jotka kokevat sen pystyvän. Yksi suosituimmista ehdotuksista, joita anekdoottitiedot tukevat, on tehdä kehostasi emäksisempi.
Tämä todistamaton lääke viittaa siihen, että ihmiset, joilla on emäksisempi (korkea pH) "ympäristö", todennäköisemmin tulevat pojaksi. Tämä menetelmä suosittelee:
- tuoreiden hedelmien ja vihannesten saannin lisääminen
- kaliumia sisältävien elintarvikkeiden, kuten banaanien, lohen, avokadojen, saannin lisääminen
- korkean emäksisen ruoan, kuten sitrushedelmien, juureksien, pähkinöiden, lisääminen
- maitotuotteiden välttäminen
Vaikka tämän teorian tueksi ei ole todisteita, tuoreiden hedelmien ja vihannesten lisäämisestä ruokavalioon on harvoin haittaa!
Toisaalta, jos haluat tulla raskaaksi, tämä teoria viittaa kehosi happamuuden lisäämiseen.
Lisääntyvät mahdollisuudet enemmän kaloreita
Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 740 naista, todettiin, että miesvauvan syntymisen todennäköisyys oli suurempi, kun äiti lisäsi kalorien saantiaan ja söi aamiaismuroja. Tutkijat olettivat, että tämä voi johtua siitä, että korkeammat verensokeritasot suosivat poikaa.
Yhdistyneen kuningaskunnan kansallinen terveyspalvelu (NHS) ehdottaa kuitenkin, että tämän tutkimuksen johtopäätökset sisältävät epätarkkuuksia, joiden vuoksi on "huonosti suositeltavaa" ehdottaa, että naisen kalorien saannin lisääminen ja aamiaismurojen syöminen voisivat lisätä mahdollisuuksia saada poika.
Biologiset sukupuolivalinnat
Eri ihmisillä on erilaiset mielipiteet pojan tai tytön saamisesta. Joillekin vanhemmille on kyse perheen tasapainottamisesta poikien ja tyttöjen kanssa. Vuoden 2011 Gallup-kyselyn mukaan suosituimpia syitä pojan haluamiseen ovat:
- miehet voivat suhtautua miehiin paremmin ja heillä on enemmän yhteistä (23 prosenttia)
- pojat voivat jatkaa sukunimeä (20 prosenttia)
- poikia on helpompi kasvattaa (17 prosenttia)
Lisääntymistekniikoilla, kuten in vitro -hedelmöitys (IVF), sinulla voi olla korkean teknologian vaihtoehtoja, kuten siittiöiden lajittelu ja preimplantation-geneettinen seulonta, jotta voit parantaa mahdollisuuksiasi saada poika. Tällä tavalla tehty sukupuolivalinta on nyt paljon yleisempää kuin vain muutama vuosi sitten, kun Chrissy Teigen ja John Legend tekivät sen.
Tällä käytännöllä on kuitenkin laaja valikoima eettisiä, uskonnollisia, oikeudellisia ja sosiaalisia vaikutuksia, ja sitä pidetään kiistanalaisena. Jos teet IVF: ää ja sinulla on tämä vaihtoehto, muista, että se ei välttämättä ole puhtaasti lääketieteellinen päätös.
Ruokavalion ja hedelmällisyyden yhteys
Suunnitteletko raskautta? Olet ehkä kuullut, että tietyt ruokavaliot voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Ruokavalion ja hedelmällisyyden suhdetta on tutkittu, mutta niistä puuttuu yksityiskohtia, jotta niistä olisi todellista hyötyä ihmisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi. Esimerkiksi vitamiineilla ja kivennäisaineilla, kuten foolihapolla, omega-rasvahapolla ja B12-vitamiinilla, on positiivinen hedelmällisyysvaikutus, mutta ei ole aina selvää, kuinka paljon näitä lisäravinteita otetaan.
Sekä miesten että naisten on hyvä syödä terveellistä ruokavaliota riippumatta siitä, yrittävätkö he tulla raskaaksi vai eivät. Synnytystä edeltäviä vitamiineja (B12-vitamiinin ja foolihapon kanssa) suositellaan jo rutiininomaisesti ihmisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi.
Nouto
Tämä halu saada tietyn sukupuolen vauva kohtaa usein ehdotuksia, joita ei ole kliinisesti todistettu, kuten ruokavalion muuttaminen yhdellä tavalla lisätä mahdollisuuksiasi saada tyttö tai toinen tapa saada poika. Ei ole kuitenkaan tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimii.
Jos keskityt pojan saamiseen, keskustele lääkärisi kanssa toiveistasi. Heillä voi olla ehdotus tai kaksi, ja mikä tärkeintä, heillä on neuvoja ja suosituksia terveellisen ja onnellisen vauvan auttamisesta riippumatta siitä, onko se poika vai tyttö.
