Teens ja aikuiset, joilla on ADHD, kääntyvät usein huumeiden ja alkoholin puoleen. Asiantuntijat miettivät miksi - ja mitä sinun tarvitsee tietää.
"ADHD-sairauteni sai minut sisäelimessä epämukavaksi omassa ruumiissani, epätoivoisesti kyllästyneeksi ja niin impulsiiviseksi, että se oli hullua. Minusta tuntui usein indeksoivalta iholtani ”, kertoo LGBTQ + -yhteisön mielenterveyteen keskittyvä Let’s Queer Things Up -asiakas ja bloggaaja Sam Dylan Finch.
Kuten monet ihmiset, joilla on tarkkaavaisuuden alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) - arvioidaan, että yli 25 prosenttia nuorista, joilla on päihteiden käytön ongelmia, vastaavat ADHD: n diagnostisiin kriteereihin - Sam on parhaillaan toipumassa riippuvuudesta.
Hän on myös osa vain 20 prosenttia ADHD-aikuisista, jotka on diagnosoitu tai hoidettu asianmukaisesti, koska ADHD diagnosoitiin 26-vuotiaana.
Vaikka hän alkoi käyttää aineita vasta 21-vuotiaana, Sam huomasi nopeasti käyttävänsä niitä - etenkin alkoholia ja marihuanaa - epäterveellisin tavoin.
"Halusin hidastaa itseäni, selviytyä sietämättömästä ikävyydestä ja yrittää poistaa reunan reaktiivisista ja jännittyneistä tunteistani", hän sanoo.
ADHD-potilailla on tyypillistä korkeampaa aktiivisuutta ja impulsiivista käyttäytymistä, ja heillä voi olla vaikeuksia kohdistaa huomionsa tehtävään tai istua paikallaan pitkiä aikoja.
ADHD: n oireita ovat:
- on vaikeuksia keskittyä tai keskittyä tehtäviin
- unohtaa tehtävien suorittaminen
- olla helposti hajamielinen
- vaikeuksia istua paikallaan
- keskeyttämällä ihmisiä heidän puhuessaan
Teini-ikäiset ja aikuiset, joilla on ADHD, kääntyvät usein aineiden puoleen, kuten Sam teki.
Vaikka ei ole selkeää vastausta miksi, lääkäri Sarah Johnson, lääketieteellinen johtaja Landmark Recovery -yrityksessä, huume- ja alkoholiriippuvuuden hoitokeskuksessa, sanoo, että ADHD-potilailla on ongelmia välittäjäaineiden, kuten dopamiinin ja noradrenaliinin, säätelyssä.
"Huumeidenhakuista käyttäytymistä voidaan käyttää itsehoitona keinona kompensoida tämä tasapainon puute ja välttää epämiellyttävyyden tunteet", hän selittää.
Se on erityisen haastavaa aikuisille, joilla on hoitamaton tai täysin diagnosoimaton ADHD.
"Se on kuin leikkiminen tulella, jota et näe, ja ihmettelet, miksi kätesi palavat", Sam selittää.
Sam on nyt toipumassa päihteiden käytöstä ja saanut ADHD-hoitoa, ja hän tuntee, että nämä kaksi ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa. Hän on nyt Adderallissa hallinnassa ADHD: tä ja sanoo, että se on kuin yö ja päivä - hän on rauhallisempi, onnellisempi eikä hänellä ole ylivoimaista pelon tunnetta, kun hänen on oltava paikallaan tai istua itsensä kanssa.
"Minulle ei ole toipumista päihteiden väärinkäytöstä ilman ADHD-hoitoni", Sam sanoo.
Hän ja hänen terapeutinsa huomasivat myös, että ikävystyminen oli yksi hänen yleisimmistä laukaisijoista hänen päihteidenkäytölle. Hänen hoidonsa oli keskityttävä auttamaan sekä hallitsemaan että kanavoimaan sisäinen levottomuus aiheuttamatta sitä huumeiden tai alkoholin kautta.
Parhaat hoidot ihmisille, joilla on sekä ADHD että riippuvuus, käsittelevät molempia samanaikaisesti.
"Päihteiden väärinkäytön yhteydessä potilaiden on oltava raittiita ennen ADHD-hoidon aloittamista", kertoo tohtori Johnson.
Tohtori Johnson sanoo, että määrättyjen lääkkeiden oikea käyttö auttaa vähentämään päihteiden käyttöä. Joitakin yleisiä vaiheita, joita ADHD-potilaat voivat toteuttaa vähentääkseen riippuvuusriskiään, ovat ADHD-lääkkeiden ottaminen määrättyjen ohjeiden mukaan, säännöllinen liikunta ja jatkuva käyttäytymisen terveystarkastus hoidon aikana.
Hän sanoo myös, että lääkemääräykset ja lääkärit voivat auttaa potilaitaan vähentämään riskiä väärinkäyttäjien väärinkäytöstä tai riippuvuudesta heistä määräämällä pitkävaikutteisia lääkkeitä pikemminkin kuin lyhytvaikutteisia.
Aikuisille, joilla on ADHD, avain on tilan diagnosointi ja asianmukainen hoito. Mutta on myös mahdollista vähentää riskiä, että teini-ikäiset ja aikuiset kääntyvät ensisijaisesti päihteiden käyttöön.
"Yksi voimakkaimmista päihteiden käytön ennustajista aikuisuudessa on aineiden varhainen käyttö, ja ADHD-lapsilla ja teini-ikäisillä on lisääntynyt todennäköisyys käyttää aineita varhaisessa iässä", sanoo tohtori Jeff Temple, lisensoitu psykologi ja lääketieteen johtaja. käyttäytymisterveys ja -tutkimus Texasin yliopiston lääketieteellisen haaran OB-GYN-osastolla.
Paras tapa estää riippuvuutta ADHD-potilailla on saada hoitoa aikaisemmin.
Tämä tarkoittaa sitä, että lääkäreiden ja vanhempien on tehtävä yhteistyötä sen jälkeen, kun lapsella tai teini-ikä on diagnosoitu ADHD: llä selvittääkseen, mikä on paras hoitosuunnitelma - olipa kyseessä sitten terapia, lääkitys, käyttäytymistoimet tai yhdistelmä.
Rachel Finkillä, seitsemän lapsen äidillä ja Parenting Podin toimittajalla, on kolme lasta, joille on diagnosoitu ADHD. Hänen lastensa hoito on yhdistelmä lääkitystä, majoitusta koulussa ja säännöllistä liikuntaa.
Hän oli alun perin haluttomia lääkittämään lapsiaan, mutta sanoo, että se on ollut erittäin hyödyllistä. Kaksi kolmesta ADHD-lapsestaan käyttää tällä hetkellä lääkitystä.
"Molemmat lääkettä ottaneet lapset siirtyivät päivittäin kotiin lähettämisestä ja melkein kokonaan karkotettavasta korkeaan arvosanaan ja menestyviksi opiskelijoiksi", hän sanoo.
Sam toivoo, että hänen vanhempansa olisivat tienneet, mitä Rachel tietää - ja että hän olisi pystynyt saamaan diagnoosin ja asianmukaisen hoidon ADHD: lle aiemmin.
Monet vanhemmat ovat haluttomia hoitamaan lapsiaan, kuten Rachel oli aluksi, mutta on erittäin tärkeää löytää tehokas ADHD-hoitosuunnitelma mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.
Hoito voi vaihdella yksilöittäin, mutta se voi estää lapsia ja nuoria kokeilemasta vaarallisesti huumeita ja alkoholia varhaisessa vaiheessa yrittäessään itsehoitoa.
"Toivon todella, että olisin ymmärtänyt - ottaa ADHD: n vakavasti", Sam sanoo. ”Punnitse riskit huolellisesti. Puutu aikaisin. Se voi muuttaa koko elämäsi kulun. "
Alaina Leary on toimittaja, sosiaalisen median johtaja ja kirjailija Bostonista, Massachusettsista. Hän on tällä hetkellä Equally Wed -lehden apulaispäätoimittaja ja sosiaalisen median toimittaja voittoa tavoittelemattomalle We Need Diverse Books -lehdelle.
.jpg)
