Mikä on goldenseal?
Goldenseal (Hydrastis canadensis) on monivuotinen kasvi, joka on kotoisin Pohjois-Amerikan itäosasta.
Sen juuria ja lehtiä on käytetty perinteisessä lääketieteessä erilaisten sairauksien, erityisesti infektioiden tai tulehdusten, hoitoon.
Tänään goldenseal kuuluu maailman suosituimpiin rohdosvalmisteisiin. Tästä kasvista peräisin olevia teetä, yrttiuutteita tai kapseleita käytetään vilustumisen, heinänuhan, ruoansulatuskanavan, ikenien ja iho-ongelmien hoitoon.
Goldensealia lisätään myös erilaisiin käsikauppalääkkeisiin, kuten korvatipat, naishygieniatuotteet, silmänhuuhtelut, kylmä- ja flunssavalmisteet, allergialääkkeet, laksatiivit ja ruoansulatuskanavan apuaineet.
Yrtti on luonnostaan rikas alkaloidiyhdisteiden luokassa, jossa korkeimpina pitoisuuksina on berberiiniä, hydrastiinia ja kanadiinia.
Nämä alkaloidit liittyvät antibakteerisiin ja anti-inflammatorisiin ominaisuuksiin, ja niiden uskotaan olevan tärkein syy goldensealin väitettyihin terveysvaikutuksiin.
Edut ja käyttötarkoitukset
Goldensealia kehutaan antibakteerisista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksista.Sitä käytetään usein estämään tai hoitamaan ylempien hengitysteiden infektioita ja tavallista vilustumista.
Sitä käytetään myös ihosairauksien, ruokahaluttomuuden, raskaiden tai tuskallisten kuukautisten, sinusinfektioiden, ruoansulatushäiriöiden ja muiden tulehduksellisten tai ruoansulatushäiriöiden hoitoon.
Sen etuja tukeva tutkimus on kuitenkin rajallista ja yleensä heikkoa. Edut, joilla on eniten tieteellistä tukea, on esitetty alla.
Vilustuminen ja muut ylähengitystieinfektiot
Goldenseal on suosittu luonnollinen hoito ylempien hengitysteiden infektioihin, mukaan lukien tavallinen kylmä.
Solu- ja eläintutkimukset viittaavat siihen, että berberiini, yksi kultasellin tärkeimmistä aktiivisista yhdisteistä, voi auttaa torjumaan bakteerien ja virusten aiheuttamia infektioita. Tähän kuuluu tavallisesta nuhasta vastuussa oleva virus.
Huolimatta siitä, että goldenseal sisällytetään moniin kylmälääkkeisiin, on kuitenkin epäselvää, koskevatko eläimillä havaitut vaikutukset ihmistä.
Berberiinin määrä, jota käytetään näissä eläinkokeissa, on yleensä suurempi kuin goldenseal-lisäaineiden määrä. Lisäksi berberiinin imeytyminen goldensealista voi olla pienempi kuin väkevöityjen berberiinilisäaineiden.
Siksi tarvitaan lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, millä vaikutuksilla kultasellillä on ihmisillä mahdollisesti ylähengitystieinfektioita.
Yhdessä echinacean kanssa
Goldensealia yhdistetään usein echinacean kanssa over-the-counter yrttikylmä- ja flunssan korjaustoimenpiteissä.
Echinacea on kasvi, joka on myös kotoisin Pohjois-Amerikasta ja jota käytetään perinteisesti infektioiden, kuten flunssan, hoitoon.
Vaikka jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että echinacea voi vähentää hengitystieinfektioiden riskiä, kaikki eivät ole samaa mieltä.
Tällä hetkellä ei ole todisteita siitä, että kultasinkkin ja echinacean yhdistäminen tarjoaisi muita etuja kuin ne, jotka liittyvät kunkin ottamiseen yksin.
Huumetestin vieroitus tai läpäisy
Jotkut uskovat, että goldenseal voi auttaa kehoasi puhdistamaan myrkkyjä ja haitallisia aineita. Tämän väitteen tueksi on kuitenkin hyvin vähän todisteita.
Kehosi on luonnollisesti suunniteltu puhdistamaan itsensä. Se tekee niin muuttamalla myrkylliset yhdisteet vaarattomiksi aineiksi maksassa tai varmistaen, että ne poistuvat elimistöstä virtsan ja hiki.
Tutkimukset viittaavat siihen, että goldenseal voi vähentää tiettyjen maksaentsyymien toimintaa, jotka ovat vastuussa lääkkeiden hajoamisesta. Sellaisena tämä rohdosvalmiste voi hidastaa detox-prosessia pikemminkin kuin edistää sitä.
On kuitenkin myös todisteita siitä, että goldenseal voi auttaa kehoasi pääsemään eroon tietyistä lääkkeistä nopeammin virtsan kautta. Tämän vuoksi jotkut uskovat, että goldenseal voi auttaa piilottamaan laittomien huumeiden käyttöä huumetestin läpäisemiseksi.
Muista, että uudemmat lääketestausmenetelmät pystyvät nyt havaitsemaan kullansiemenen käytön virtsanäytteissä, mikä vähentää väärän negatiivisen tuloksen todennäköisyyttä huumetestissä.
Vaikka goldensealin detoksifikaatiopotentiaali voi riippua käsillä olevan toksiinin tai haitallisen aineen tyypistä, tämän vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia.
Virtsateiden ja hiiva-infektiot
Goldenseal on yleinen rohdosvalmiste virtsatieinfektioihin (UTI) ja hiiva-infektioihin.
Solututkimukset viittaavat siihen, että berberiini, yksi kultasellin tärkeimmistä aktiivisista yhdisteistä, voi suojata kehoasi eri bakteereilta ja sieniltä.
Esimerkiksi berberiini voi estää bakteereja tarttumasta virtsarakon seinämiin, mikä ehkäisee tai auttaa UTI: n hoidossa.
Berberinen uskotaan myös pitävän Candida albicans, sieni, joka on luonnollisesti läsnä ihmiskehossa lisääntymättä liikaa.
Kun läsnä on normaali määrä, Candida ei aiheuta terveysongelmia. Liiallisina määrinä tämä sieni voi kuitenkin aiheuttaa emättimen hiiva-infektioita, suun sammasa, ihottumaa ja virtsatietulehdusta.
Eräässä tutkimuksessa ihmiset, joilla oli toistuvia virtsatietulehduksia, joille annettiin sekoitus berberiiniä sisältäviä kasviuutteita, kokivat vähemmän todennäköisesti toisen virtsatietulehduksen kuin ne, joille ei annettu berberiiniä.
Vaikka tämän tutkimuksen tulokset näyttävät lupaavilta, yksikään ihmiskokeet eivät ole tähän mennessä tutkineet suoraan kultahiutaleiden vaikutusta virtsatietulehduksiin tai hiiva-infektioihin. Siksi tarvitaan lisää tutkimuksia, ennen kuin voidaan tehdä vahvoja johtopäätöksiä.
Klamydia tai herpes
Klamydia ja herpes ovat yleisimpiä sukupuolitauteja maailmassa.
Hoitamattomana klamydia voi aiheuttaa erilaisia komplikaatioita, mukaan lukien hedelmättömyys. Lisäksi klamydiaa sairastavien äitien emättimessä syntyneillä vauvoilla on suurempi riski keuhkokuumeeseen ja näköongelmiin.
Herpes on virusinfektio, joka aiheuttaa vetisiä rakkuloita iholla tai huulten, suun tai sukuelinten limakalvoilla. Se voidaan välittää suun kautta tai seksuaalisesti.
Kourallinen vanhempia tutkimuksia viittaa siihen, että berberiini, yksi tärkeimmistä goldensealin aktiivisista yhdisteistä, voi auttaa hoitamaan herpes- ja klamydiainfektioita.
Jotkut näistä tutkimuksista viittaavat esimerkiksi siihen, että emättimen klamydiainfektioita voidaan hoitaa berberiiniä sisältävillä suihkulla, emättimen peräpuikoilla tai erityyppisillä oraalisilla goldenseal-lisäaineilla.
He ehdottavat myös, että berberiiniä sisältävät kasvit voivat estää herpesviruksen replikaation. Eräässä erityisessä tutkimuksessa havaittiin, että kultasinkki sekoitettuna mirhaan ja timjamiin auttoi oraalisen herpesin hoidossa.
Tästä huolimatta harvoissa näistä tutkimuksista tarkasteltiin kultasellen suoria vaikutuksia ihmisiin, eikä viimeaikaisia tutkimuksia voida löytää näiden vanhempien havaintojen tueksi. Siksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Akne ja psoriaasi
Berberiiniä sisältävät kasvit, kuten kultasinetti, voivat hyödyttää ihoasi.
Vanhemmat koeputkitutkimukset viittaavat siihen, että berberiini, yksi tärkeimmistä goldensealin aktiivisista yhdisteistä, voi auttaa torjumaan P. acnes, bakteeri, joka on vastuussa aknesta.
Lisäksi eläintutkimukset viittaavat siihen, että berberiinin tulehdusta estävät vaikutukset voivat auttaa hoitamaan tulehduksellisia ihosairauksia, kuten psoriaasia.
Tätä aihetta koskeva tutkimus on kuitenkin rajallista eikä se koske vain goldensealia. Siksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Suun terveys
Goldenseal voi auttaa suojaamaan hampaiden infektioita vastaan.
Eräässä tutkimuksessa ehdotetaan, että kasviperäisten suun huuhtelu, joka sisältää erilaisia yrttejä ja kultasementtiä, vähensi bakteerien kasvua, jotka ovat vastuussa hammasplakista ja ientulehduksesta, lievästä ikenetaudista.
Toinen tutkimus viittaa siihen, että goldensealin käyttö hammastahnana tai suuvedenä voi auttaa rauhoittamaan tulehtuneita ikeniä.
Silti tutkimus on rajallista, ja tarvitaan lisää tutkimuksia näiden Goldensealin ehdotettujen suun terveydellisten hyötyjen vahvistamiseksi.
Ruoansulatus
Muutamat koeputkitutkimukset viittaavat siihen, että kultaselliuutteet voivat taistella H. pylori, bakteeri, joka voi tartuttaa mahalaukun limakalvon ja joka on liitetty mahahaavojen esiintymiseen.
Goldenseal-uutteet vaikuttavat myös tehokkailta C. jejuni bakteeri, joka on tärkein syy gastroenteriittiin.
Gastroenteriitti on mahalaukun ja suoliston tulehdus, joka aiheuttaa ripulia ja oksentelua. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan C. jejuni ovat yleisin gastroenteriitin syy.
Berberiinin, joka on yksi kultasellin tärkeimmistä aktiivisista yhdisteistä, uskotaan olevan suurelta osin vastuussa tämän kasvin mahdollisesta suojautumisesta H. pylori ja C. jejuni .
Yksikään tutkimus ei kuitenkaan ole havainnut näitä vaikutuksia suoraan ihmisillä. Siksi tarvitaan lisää tutkimusta, ennen kuin voidaan tehdä vahvoja johtopäätöksiä.
Työ
Eläintutkimukset viittaavat siihen, että goldensealissa oleva berberiini voi aiheuttaa synnytyksen stimuloimalla kohtuun supistumista.
Goldensealia ja muita berberiiniä sisältäviä kasveja ei kuitenkaan voida turvallisesti käyttää raskauden aikana useista syistä.
Ensinnäkin berberiinin antaminen rotille aiheutti alhaisemman painon sekä äideille että vauvoille. Lisäksi berberiinin uskotaan aiheuttavan tai pahentavan vastasyntyneiden keltaisuutta, joka - harvoissa tapauksissa - voi aiheuttaa aivovaurioita.
Sellaisena naisia kehotetaan välttämään kultasenttiä raskauden aikana.
Kolesteroli- ja triglyseriditasot
Hiirillä ja hamsterilla tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että goldensealin berberiini voi auttaa alentamaan LDL (huono) kolesteroli- ja triglyseriditasoja.
Äskettäisessä 12 tutkimuksen katsauksessa havaittiin samanlaisia tuloksia ihmisillä. Kirjoittajat päättelivät, että berberiini voi auttaa vähentämään LDL (huono) kolesteroli- ja triglyseriditasoja 20–55 mg / dl.
Vaikka nämä tulokset näyttävät lupaavilta, ei tällä hetkellä ole tieteellistä näyttöä siitä, että kultasinkillä olisi samat vaikutukset.
Siksi tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, onko kultasealilla mitään kolesterolia ja triglyseridejä alentavia vaikutuksia ihmisiin.
Diabetes
Goldenseal voi olla hyödyllinen tyypin 2 diabetesta sairastaville.
Tutkimukset viittaavat siihen, että berberiini, yksi goldensealin pääyhdisteistä, voi vähentää sokerin imeytymistä suolesta, alentaa insuliiniresistenssiä ja edistää insuliinin eritystä - kaikki nämä ovat tekijöitä, jotka voivat auttaa alentamaan verensokeria.
Tutkimukset viittaavat myös siihen, että berberiinin verensokeria alentavat vaikutukset voivat olla yhtä tehokkaita kuin metformiinin, yleisen diabeteslääkkeen, vaikutukset.
Lisäksi berberiinin ja verensokeria alentavien lääkkeiden yhdistelmä näyttää olevan tehokkaampi kuin verensokeria alentavien lääkkeiden ottaminen yksinään.
Vaikka berberiinin edut näyttävät lupaavilta, on epäselvää, riittääkö berberiinin määrä goldensealissa samojen vaikutusten aikaansaamiseksi. Siksi tarvitaan lisää kultahiukkaskohtaisia tutkimuksia.
Haittavaikutukset ja varotoimet
Goldensealia pidetään turvallisena, kun sitä kulutetaan lyhyitä aikoja tyypillisesti suositelluilla annoksilla.
Haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta niihin voi sisältyä pahoinvointia, oksentelua ja heikentynyttä maksan toimintaa.
Tämän rohdosvalmisteen turvallisuutta koskeva tutkimus on kuitenkin hyvin vähäistä. Lisäksi lyhytaikainen käyttö on määritelty huonosti, ja pitkäaikaisen käytön tai suurten annosten turvallisuudesta tiedetään vähän.
Lisäksi korkeiden kustannustensa vuoksi jotkut tuotteet, jotka väittävät sisältävän kultasinkkiä, eivät välttämättä sisällä lainkaan tätä laitosta tai hyvin vähän sitä.
Jotkut tuotteet esimerkiksi korvaavat kultasinän kiinalaisella kultalangalla, Oregonin rypäleen juurella, karhunvatukalla, keltaisella juurella tai kiinalaisella kultahiivalla - jotka kaikki sisältävät berberiiniä, mutta eivät hydrastiinia tai kanadiinia.
Siksi näillä yrtteillä voi olla erilaisia sivuvaikutuksia ja lääkkeiden yhteisvaikutuksia kuin kultasinkkiin.
Ihmisten, jotka haluavat kokeilla goldensealia, tulisi lukea huolellisesti lisäravinteen ainesosa etiketti varmistaakseen, että se sisältää todella goldensealia ennen tuotteen ostamista.
Annostus ja miten ottaa
Goldenseal-ravintolisiä on saatavana monenlaisissa muodoissa, mukaan lukien kapselit, emulsiot, tipat, suihkeet, silmänhuuhtelut ja naishygieniatuotteet. Niitä kulutetaan tällä hetkellä useina annoksina, ja paras annos on tutkittu vain vähän.
Kuivatut juurilisät otetaan yleensä annoksina, jotka vaihtelevat välillä 0,5–10 grammaa kolme kertaa päivässä, kun taas alkoholipitoisia tinktuureja ja nestemäisiä uutteita otetaan yleensä 0,3–10 ml: n annoksina kolme kertaa päivässä.
Goldensealia voidaan myös käyttää teena liottamalla 2 teelusikallista kuivattua yrttiä 1 kuppiin (240 ml) kuumaa vettä noin 15 minuutin ajan.
Toisin sanoen mikään tutkimus ei voi tällä hetkellä vahvistaa, ovatko nämä annokset hyödyllisimpiä.
Yliannostus
Tällä hetkellä on epäselvää, mikä goldenseal-annos aiheuttaisi yliannostuksen - ja mitkä voivat olla tämän yliannostuksen vaikutukset.
Kultamyrkytöntä lääkevalmistetta on yleensä saatavana annoksina, jotka vaihtelevat välillä 100–470 mg, ja useimmat ihmiset näyttävät ottavan kulta-annosta annoksina 0,5–10 grammaa tai 0,3–10 ml kolme kertaa päivässä.
Nämä annokset näyttävät olevan yleensä turvallisia, mutta suurten annosten mahdollisista vaikutuksista tiedetään vähän.
Jos olet epävarma, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan tai paikalliseen myrkytystietojärjestelmään.
Vuorovaikutukset
Tutkimukset viittaavat siihen, että goldenseal saattaa hidastaa maksaentsyymien toimintaa, jotka ovat vastuussa tiettyjen lääkkeiden, mukaan lukien masennuslääkkeiden, eliminoinnista.
Tämä voi aiheuttaa näiden lääkkeiden pysymisen elimistössä odotettua kauemmin, mikä saattaa antaa heidän saavuttaa myrkyllisen tason.
Lääkkeitä parhaillaan käyttävien ihmisten on neuvoteltava terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen kuin he aloittavat kultahoidon.
Varastointi ja käsittely
Goldenseal-lisäaineiden optimaalisesta käsittelystä ja varastoinnista löytyy vähän tieteellistä ohjausta.
Goldenseal-ravintolisiä on saatavana monenlaisissa muodoissa, mukaan lukien kuivatut yrtit, voiteet ja nestemäiset uutteet.
Sellaisena säilytys-, käsittely- ja viimeinen käyttöpäivä vaihtelee todennäköisesti.
Parhaan tuloksen saat noudattamalla tuotteen pakkauksessa olevia säilytys- ja käsittelysuosituksia ja hävittämällä tuotteet, joiden viimeinen käyttöpäivä on päättynyt.
Raskaus ja imetys
Kultasellin käytön turvallisuudesta raskaana olevilla tai imettävillä naisilla ei tällä hetkellä ole juurikaan tutkimusta.
Eläintutkimukset viittaavat siihen, että berberiini, yksi goldensealin tärkeimmistä aktiivisista yhdisteistä, liittyy alempaan painoon sekä äideillä että vauvoilla. Berberiini voi myös aiheuttaa kohtuun supistumisen, mikä saattaa lisätä ennenaikaisen syntymän riskiä.
Eläintutkimusten mukaan berberiini voi myös aiheuttaa tai pahentaa keltaisuutta vastasyntyneillä, mikä saattaa aiheuttaa aivovaurioita.
Tällä hetkellä ei tiedetä, voiko berberiini siirtyä äidiltä lapselle äidinmaidon kautta.
Tämän rajoitetun näytön perusteella naisia ei kannata kuluttaa kultahiukkasia raskauden tai imetyksen aikana.
Käyttö tietyissä populaatioissa
Yhdessä vaiheessa goldenseal sijoittui maailman 20 suosituimman rohdosvalmisteen joukkoon ja alle 18-vuotiaiden lasten kuudenneksi käytetyin rohdosvalmiste.
Sen vaikutuksista lapsiin tiedetään kuitenkin vähän, paitsi että se voi aiheuttaa tai pahentaa keltaisuutta vastasyntyneillä. Siksi asiantuntijat eivät yleensä suosittele kultasinän antamista imeväisille ja pikkulapsille.
Eläintutkimukset viittaavat siihen, että berberiiniä sisältävät lisäravinteet, kuten goldenseal, voivat johtaa alempaan syntymäpainoon ja aiheuttaa kohtuun supistumisen, mikä saattaa lisätä ennenaikaisen syntymän riskiä.
Lisäksi kultaisen sinetin turvallisuudesta imetyksen aikana tiedetään vähän. Sellaisena on suositeltavaa, että naiset välttävät tämän rohdosvalmisteen ottamista raskauden tai imetyksen aikana.
Lopuksi, goldenseal voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, mukaan lukien masennuslääkkeet. Siksi ihmisten, jotka parhaillaan käyttävät minkä tahansa tyyppisiä lääkkeitä, tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen goldensealin ottamista.
Vaihtoehdot
Suurin osa goldensealin väitetyistä terveysvaikutuksista johtuu sen vaikuttavista yhdisteistä berberiini, hydrastiini ja kanadiini.
Siksi muilla berberiiniä, hydrastiinia tai kanadiinia sisältävillä yrtteillä tai puhdistetuilla lisäravinteilla voi olla samanlaisia vaikutuksia kuin goldensealilla.
Puhdistettujen berberiinilisäaineiden terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on yleensä vahvempaa kuin kultasellin hyötyjä koskeva tutkimus.
Berberiini voi imeytyä helpommin elimistöön yksinään verrattuna verrattuna muiden lääkkeiden nauttimiseen, kuten kultasiinin ottamisen yhteydessä.
Berberiinilisät sisältävät kuitenkin vähän tai ei lainkaan hydrastiinia ja kanadiinia. Siksi niillä voidaan odottaa olevan erilaisia vaikutuksia ja sivuvaikutuksia kuin goldensealilla.
Berberiiniä sisältäviä yrttejä, kuten kiinalaista kultalangaa, karhunvatukkaa, keltaista juurta ja Oregonin rypäleitä, käytetään joskus vaihtoehtona kultasinkille. Nämä yrtit sisältävät kuitenkin tyypillisesti vähän tai ei lainkaan hydrastiinia tai kanadiinia.
Siksi niillä voi olla erilaisia vaikutuksia verrattuna goldensealiin, samoin kuin omiin sivuvaikutuksiin ja yrtti-lääke-yhteisvaikutuksiin.
