Miksi anorexia nervosa voi vaikuttaa sukupuoleen ja mitä voit tehdä asialle

Tässä on viisi syytä, miksi anorexia nervosa voi vaikuttaa sukupuoleen.

Syksyllä 2017, kun aloitin haastattelujen seksuaalisuudesta naisilla, joilla on anorexia nervosa väitöskirjatyöni varten, tein niin tietäen, että naiset ilmaisevat kokemuksia matalasta sukupuolihalusta. Loppujen lopuksi tutkimukset osoittavat, että tällä väestöllä on taipumusta välttää, kypsyä ja vastenmielisiä tunteita seksuaalista toimintaa kohtaan.

Mitä tein ei Odottaa oli kuitenkin kuinka usein naiset olivat huolissaan siitä, että tämä kokemus oli ainutlaatuinen.

Näissä keskusteluissa ilmenee yhä uudelleen epänormaalisuuden tunteita. Yksi nainen kutsui itseään "todella hankalaksi ja epätyypilliseksi" ja meni jopa sanomaan, että kiinnostuksen puute seksiä kohtaan tekee hänestä "hullun". Toinen selitti kokemuksensa, palasi takaisin ja totesi: "En edes tiedä, miten sillä on järkeä tai miten se toimii."

Outo oli sana, jota naiset käyttivät useimmiten kuvaamaan itseään.

Mutta tässä on asia: Jos sinulla on anoreksia ja sinulla on vähäinen sukupuoli halu, olet ei outo. Et ole epänormaali, epätyypillinentai hullu. Jos jotain, olet todella keskimääräinen.

Vuoden 2016 kirjallisuuskatsauksessa todettiin, että vaikka seksuaalisuutta tutkivat anoreksiaa sairastavien naisten tutkimukset ovat vähäisiä, melkein kaikissa tutkimuksissa havaittiin, että naisilla oli heikompi seksuaalinen toiminta.

Lyhyesti sanottuna: Anoreksiaa sairastavilla naisilla matala sukupuoli on erittäin, hyvin yleistä.

Joten jos sinulla on diagnosoitu anorexia nervosa ja huomaat, että sukupuolesi halu on alhainen, tässä on viisi syytä, miksi näin voi olla ja mitä voit tehdä asialle.

Aliravitsemus vaikuttaa aivojen toimintaan

Aloitetaan fysiologisesta selityksestä. Anoreksian tekee erityisen vaaralliseksi se, että nälkää johtaa aliravitsemukseen - ja aliravitut aivot menettävät toimintansa. Kun et kuluta tarpeeksi kaloreita ylläpitääksesi asianmukaista energiatasoa, kehosi alkaa sammuttaa järjestelmiä säästääkseen.

Nälkään vaikuttaa fysiologiseen terveyteen kuuluu hypogonadismi tai munasarjojen toimintahäiriö. Vähentynyt seksuaaliseen toimintaan liittyvien hormonien taso - mukaan lukien estrogeeni ja progesteroni, joita munasarjat tuottavat - voivat vaikuttaa sukupuoleen. Ajattelemme tätä usein ikääntymisen ja vaihdevuosien yhteydessä, mutta anoreksia voi myös luoda tämän vaikutuksen.

Mitä tietää Onneksi on olemassa tie eteenpäin, jos kamppailet tai toiput anorexia nervosan kanssa. Tutkimukset osoittavat, että toipuminen - erityisesti painon palauttaminen, jos tämä oli sinulle ongelma - liittyy lisääntyneeseen seksuaaliseen toimintaan. Kun kehosi paranee, niin myös seksuaalisi voi.

Joskus kyse on masennuksesta eikä itse syömishäiriöstä

Syyt sukupuolen halun vähenemiseen eivät välttämättä liity itse syömishäiriöön, vaan pikemminkin muihin syihin, jotka liittyvät mainittuun syömishäiriöön. Esimerkiksi masennuksella itsessään voi olla kielteinen vaikutus seksuaaliseen toimintaan.

Ja koska noin 33-50 prosentilla anorexia nervosa -potilaista on mielialahäiriöitä - kuten masennusta - jossain vaiheessa elämässään, se voi olla myös taustalla oleva tekijä syy siihen, miksi sukupuolihalusi saattaa olla alhainen.

Masennuksen hoidolla voi myös olla merkitystä. Selektiivisillä serotoniinin takaisinoton estäjillä (SSRI) - lääkeryhmällä, jota käytetään usein masennuslääkkeinä ja syömishäiriöiden hoidossa - tiedetään olevan haitallisia vaikutuksia seksuaaliseen toimintaan. Itse asiassa yleisiä haittavaikutuksia voivat olla vähentynyt seksuaalinen halu ja vaikeudet saavuttaa orgasmi.

Mitä voit tehdä Onneksi lääketieteen ja mielenterveyden ammattilaiset ovat hyvin tietoisia SSRI-lääkkeiden seksuaalisista sivuvaikutuksista. Heidän tulee olla halukkaita työskentelemään kanssasi etsimään hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien lääkitys - joko vaihtoehtoinen SSRI tai mukana oleva lääkitys - jotka voivat auttaa parantamaan elämänlaatua. Ja muista, jos lääkäri ei ota seksuaalista tyytyväisyyttäsi vakavasti, olet täysin oikeutesi löytää toinen terveydenhuollon tarjoaja.

Väärinkäytösten historia voi olla traumaattinen

Suoritellessani omaa väitöskirjatutkimustani yli puolet anorexia nervosa -henkilöistä mainitsi kokemuksia väärinkäytöksistä elämässään - olivatpa ne sitten seksuaalisia, fyysisiä tai emotionaalisia, olipa kyseessä lapsuus tai aikuisuus. (Ja tämä soi myös minulle, kun kehitin syömishäiriön vastauksena suhteeseen väärinkäyttäjään.)

Lisäksi samat osallistujat puhuivat siitä, kuinka näillä kokemuksilla oli merkittävä vaikutus heidän seksuaalisuuteensa.

Ja tämä ei ole yllättävää.

Monilla syömishäiriöistä kärsivillä naisilla on ollut aikaisempia kokemuksia traumasta, erityisesti seksuaalisesta traumasta. Itse asiassa raiskauksesta selviytyneet voivat täyttää todennäköisemmin syömishäiriöiden diagnoosikriteerit. Eräässä pienessä vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 53 prosenttia 32 naispuolisesta seksuaalista traumaa selviytyneestä koki syömishäiriöitä verrattuna vain 6 prosenttiin 32 naisesta, joilla ei ollut sukupuolitraumahistoriaa.

Mitä voit tehdä Jos kamppailet seksuaalisuudesta trauman jälkeen, et ole yksin - ja on toivoa. Sensate-fokuksen tutkiminen, käytäntö, johon aistillinen kosketus tuodaan hitaasti (uudelleen) ihmisen elämään tarkoituksella, voi olla hyödyllistä. Ihannetapauksessa tämä tulisi kuitenkin tehdä seksiterapeutin avulla.

Negatiivinen kehon kuva tekee seksistä kovaa

Monille naisille, joilla on anoreksia, heidän vastenmielisyys sukupuoleen on vähemmän fysiologinen este ja paljon enemmän psykologinen este. On vaikea harrastaa seksiä, kun et ole tyytyväinen kehoosi! Tämä pätee myös naisiin, jotka ei sinulla on syömishäiriöitä.

Itse asiassa eräässä vuonna 2001 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että verrattuna naisiin, joilla on positiivinen käsitys ruumiistaan, ruumiillisen tyytymättömyyden kokeneet ihmiset ilmoittavat harvemmin seksiä ja orgasmeja. Naiset, joiden kehon kuva on negatiivinen, ilmoittavat myös vähemmän mukavuudesta:

• aloittaa seksuaalisen toiminnan
• riisuutuminen kumppaninsa edessä
• harrastaa seksiä valojen kanssa
• uusien seksuaalisten toimintojen tutkiminen

Jopa Cosmopolitan-tutkimuksessa todettiin, että noin kolmasosa naisista kertoo kyvyttömyydestä orgasmin syntymiseen, koska he ovat liian keskittyneet ulkonäköön.

Mutta päinvastoin on myös totta: Naiset, joilla on positiivinen kehonkuva, kertovat suuremmasta seksuaalisesta luottamuksesta, enemmän itsevarmuudesta ja suuremmasta sukupuolesta.

Mitä voit tehdä Jos kehon kuva on esteenä tyydyttävälle seksielämälle, keskittyminen parantamiseen tuo suhde voi johtaa parannuksiin.Olitpa sitten käsittelemässä kehon kuvaa ja itsetuntoa koskevia asioita terapeuttisessa ympäristössä, käymässä omatoimisia reittejä kirjojen avulla, jotta voit murtaa kehon vihan (suosittelen Sonya Renee Taylorin The Body Is Not an Apology) tai aloitat hitaasti monipuolistamalla Instagram-syötteesi, onnellisempi suhde kehoosi voi johtaa terveempään suhteeseen sukupuoleen.

Se voi olla vain kuka olet

Persoonallisuus on kiistanalainen aihe: Onko se luonto? Onko se vaalia? Kuinka meistä tulee sellaisia, joista olemme - ja onko sillä edes merkitystä? Tässä keskustelussa se tekee. Koska samat persoonallisuuden piirteet, jotka yleisesti liittyvät anoreksian diagnooseihin, saattavat liittyä myös kiinnostukseen seksiä kohtaan.

Eräässä vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat pyysivät otosta kliinikoista kuvaamaan syömishäiriöistä kärsiviä potilaitaan. Anoreksiaa sairastaneita naisia ​​kuvattiin "ensisijaisiksi / oikeaksi" ja "supistuneiksi / ylivalvotuiksi" - ja tämä persoonallisuus ennusti seksuaalista kypsymättömyyttä. Pakko-omaisuus (huolta ajatuksista ja käyttäytymisestä), pidättyvyys ja perfektionismi ovat kolme persoonallisuuden ominaisuutta, jotka usein liittyvät anoreksiaan, ja ne voivat olla kiinnostuksen kohteena seksiä kohtaan. Seksi saattaa tuntua liian sotkuiselta. Se saattaa tuntua käsistä. Se saattaa tuntua lempeältä. Ja tämä voi johtaa siihen, että sukupuoli tuntuu kutsumattomalta.

Siksi sukupuoliviestistä on muistettava, että se eroaa luonnollisesti henkilöstä toiseen. Joillakin ihmisillä on suuri kyky seksiä kohtaan, ja joillakin ihmisillä on heikko kapasiteetti. Mutta olemme seksuaalikulttuurissamme vakuuttuneita siitä, että alhaalla oleminen on väärin tai epänormaalia - on kuitenkin tärkeää muistaa, ettei se ole.

Seksuaalisuus on oikeutettu kokemus Joillekin matala sukupuolihimo voi johtua putoamisesta aseksuaalisuuteen - joka voi sisältää kaiken pienestä ei-erityiseen kiinnostukseen seksiä kohtaan. On tärkeää muistaa, että tämä on laillinen kokemus seksuaalisuudesta. Ei ole luonnostaan ​​jotain väärä kanssasi, koska et ole kiinnostunut seksistä. Se voi olla vain mieltymyksesi. Tärkeää on kommunikoida tästä kumppaneillesi, odottaa heidän kunnioittavan tarpeitasi ja kehittää mukavuutta päättämällä suhteet, jotka eivät ole seksuaalisesti yhteensopivia.

Seksuaalinen toimintahäiriö on ongelma vain, jos se on ongelma sinulle

Tärkeintä pitää mielessä "seksuaalinen toimintahäiriö" - itsessään huolestuttava termi - on se, että se on ongelma vain, jos se on ongelma sinä. Sillä ei ole väliä miten yhteiskunta suhtautuu "normaaliin" seksuaalisuuteen. Sillä ei ole väliä mitä kumppanisi haluavat. Ei ole väliä mitä ystäväsi tekevät. Sinulla on merkitystä. Jos olet ahdistunut kiinnostuksesta seksiä kohtaan, ansaitset tutkia sitä ja löytää ratkaisuja. Ja toivottavasti tämä artikkeli antaa sinulle paikan aloittaa.

Filosofian tohtori Melissa A.Fabello on feministinen kouluttaja, jonka työ keskittyy vartalopolitiikkaan, kauneuskulttuuriin ja syömishäiriöihin. Seuraa häntä Viserrys ja Instagram.