Ruoansulatus

Ihmisen ruoansulatuskanava on keino, jolla kudokset ja elimet saavat ravintoaineita toimiakseen. Järjestelmä hajottaa ruokaa, uuttaa siitä ravinteita ja muuntaa ne energiaksi.

Ruoansulatuskanava aloittaa tämän tahattoman prosessin, kun ruoka on kulutettu. Sylki alkaa ruoan hajoamisesta, ja muut ruoansulatuskanavan entsyymit jatkavat tätä prosessia. Ruoansulatuksen jatkuessa ruokaa työnnetään elimestä elimeen lihasten supistusten kautta, joita kutsutaan peristaltikoksi.

Ruoansulatuskanavan suurimpia osia ovat:

• Ruokatorvi: Ontto putkimainen elin kaula- ja rinta-alueella, joka yhdistää suun vatsaan. Lihakset kuljettavat ruokaa vatsaan.
• Vatsa: Suuri elin, joka pitää ja sulaa ruokaa entsyymien ja happojen cocktailin kautta. Ruoka pysyy täällä kahdesta kahdeksaan tuntiin.
• Maksa: Tämä elin auttaa suodattamaan toksiineja verestä ja tuottaa sapen, joka auttaa hajottamaan proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja.
• Sappirakko: Tämä pussimainen elin tallentaa maksan tuottaman sapen ja vapauttaa sen sitten tarpeen mukaan.
• Haima: Tämä elin tuottaa insuliinia, joka auttaa sokerien metaboliassa.
• Ohutsuoli: Ohutsuoli vastaanottaa ruokaa mahasta ja alkaa hajottaa ruokaa samalla kun imee suurimman osan ravinteista.
• Paksusuoli: Tämä elin on täynnä miljardeja vaarattomia bakteereja, jotka muuttavat ruoan ulosteiksi poistamalla samalla vettä ja elektrolyyttejä kehon käyttöön.
• Peräsuoli: paksusuolen päässä tämä pieni tila on väliaikainen ulosteiden varastointialue.
• Peräaukko: Tämä on peräsuolen ulkoinen aukko, jonka läpi ulosteet poistetaan.

Kaikkien näiden elinten ja niiden nesteiden välinen yhteys vaatii herkän tasapainon, jonka lukuisat tekijät, kuten ruokavalio, stressi, taudit ja muut, voivat helposti häiritä.

Yleisiä ruoansulatuskanavan ongelmia ovat:

• Ruoansulatushäiriöt
• Ripuli
• Ummetus
• Hapan refluksointi
• Ruoka myrkytys
• Ilmavaivat
• Ärsyttävän kulhon oireyhtymä (IBS)

Muut ongelmat liittyvät vakaviin olosuhteisiin, jotka vaikuttavat ruoansulatuskanavan osiin, mukaan lukien:

• Keliakia
• Hepatiitti
• Crohnin tauti
• Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
• Diabetes
• Maksakirroosi
• Syöpä: paksusuolen, vatsan, haiman, suoliston ja maksan