Yskä voi tuntua oireelta, jonka haluat lievittää, mutta COPD: n tapauksessa se todella toimii.
Lue lisää siitä, miten keuhkoahtaumatauti ja yskä liittyvät toisiinsa, mitä voit tehdä yskän helpottamiseksi ja milloin hakeutua lääkäriin.
Mitkä ovat kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden oireet?
Jos sinulla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), koet todennäköisesti yhden tai useamman seuraavista neljästä oireesta:
- hengenahdistus, etenkin aktiivisuuden kanssa
- hengityksen vinkuminen tai hengenahdistuksen, viheltävän äänen tuottaminen, kun yrität hengittää
- tunne tiukka tai supistunut rintakehässäsi
- yskä, joka tuottaa kohtalaista tai suurta määrää limaa tai yskettä
Ihmisillä on taipumus löytää yskä kaikkein häiritsevin näistä oireista.
Yskä voi häiritä sosiaalisia tapahtumia, kuten elokuvissa käymistä, ja se voi estää sinua nukahtamasta yöllä.
Monet ihmiset käyvät lääkärin tai kiireellisen hoitokeskuksen luona etsimään helpotusta keuhkoahtaumatautiin liittyvästä kroonisesta yskästä.
Kuinka keuhkoahtaumatauti ja yskä liittyvät?
Niin ärsyttävää kuin tämä yskä voi olla, sillä on todellakin hyödyllinen tehtävä. Syvä yskä puhdistaa limaa, joka tukkii hengitystiet, jolloin voit hengittää helpommin.
Jotkut lääkärit opettavat potilailleen yskää ja kannustavat heitä tekemään niin usein.
Muut asiantuntijat menevät jopa askeleen pidemmälle ja neuvoo olemaan tekemättä mitään yskän lopettamiseksi, koska kirkas hengitystie tarkoittaa helpompaa hengitystä pitkällä aikavälillä.
Mikä aiheuttaa yskää COPD: llä?
Jos sinulla on ollut COPD jonkin aikaa, tiedät todennäköisesti kuinka paljon yskät.
Jos huomaat yskäsi tavallista enemmän, tai yskä yskää, joka näyttää erilaiselta kuin normaalisti, saattaa olla aika mennä lääkäriin varmistaaksesi, että sinulla ei ole leimahdusta tai pahenemista.
Yskän lisääntymisellä voi olla useita syitä. Kehosi saattaa tuottaa enemmän yskettä tai limaa. Altistuminen ärsyttäville aineille, erityisesti tupakansavulle tai voimakkaille höyryille, voi myös lisätä yskää.
Saatat myös yskä enemmän, koska sinulla on kehittynyt komorbiditeetti, mikä tarkoittaa, että COPD: n rinnalla on toinen sairaus.
Esimerkkejä komorbiditeeteista ovat infektiot, kuten keuhkokuume tai influenssa, tai ongelmat, kuten gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).
Kun makaat, GERD voi työntää mahahappoa kurkkuun ja suuhun ja aiheuttaa sinulle yskää.
Jos lisääntynyt yskä johtuu samanaikaisuudesta, voit käyttää antibiootteja tai lääkkeitä palataksesi normaaliin yskän tasoosi.
Älä kuitenkaan tee oletuksia - keskustele lääkärisi kanssa, joka tekee diagnoosin ja määrää sinulle oikean lääkityksen.
Mitkä ovat yskän hoidot?
Jos tupakoit, tärkein askel on tupakoinnin lopettaminen. Lopettaminen lopettaa "tupakoitsijan yskän", kuivan, hakkeroivan yskän, joka on yleistä tupakoitsijoiden keskuudessa.
Syvä, tuottava yskä, joka puhdistaa hengitystiet limasta, voi korvata tämän kuivan yskän.
Lääkkeet yskää varten
Lyhyt- tai pitkävaikutteiset hengitettävät beeta-agonistit, kuten albuteroli tai salmeteroli (Serevent Diskus), auttavat joskus vähentämään yskää.
Beeta-agonistit ovat eräänlainen keuhkoputkia laajentava aine, joka auttaa avaamaan hengitystiet ja saamaan enemmän happea keuhkoihisi.
Pitkävaikutteisia keuhkoputkia laajentavia aineita käytetään joskus yhdessä inhaloitavan kortikosteroidin kanssa. Advair ja Symbicort ovat esimerkkejä yhdistelmälääkkeistä.
Jotkut tutkijat ovat tutkineet yskänsiirapin tehokkuutta kodeiinin kanssa.
Vaikka muutamat pienet tutkimukset osoittivat yskän merkittävän vähenemisen, muut tutkimukset eivät kyenneet toistamaan tätä tulosta. Kodeiinin pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta.
Yskäsiirapin ja kodeiinin käyttö yskän hallitsemiseksi on päätös, jonka sinun ja lääkärisi on tehtävä.
Muut keuhkoahtaumataudin lääkkeet
On muitakin lääkkeitä, jotka ovat tärkeitä keuhkoahtaumataudin hoidossa, mutta eivät vaikuta yskään. Nämä sisältävät:
- kortikosteroidit, kuten prednisoni
- pitkävaikutteiset antikolinergit, kuten tiotropium (Spiriva), jotka voivat todella tehdä yskärefleksistä herkempiä
Sekä prednisoni että tiotropium voivat auttaa vähentämään yskää COPD: n pahenemisvaiheiden vuoksi.
Voitko saada keuhkoahtaumataudin ilman yskää?
COPD sisältää sekä kroonisen keuhkoputkentulehduksen että emfyseeman.
Krooninen keuhkoputkentulehdus johtaa klassisesti yskään ja liialliseen liman muodostumiseen. Emfyseema johtaa klassisesti hengenahdistukseen johtuen alveolien tai ilmapussien asteittaisesta tuhoutumisesta keuhkoissa.
Hengenahdistus pikemminkin kuin yskä on merkittävin oire emfyseemasta. Useimmilla emfyseemaa sairastavilla potilailla on kuitenkin myös krooninen keuhkoputkentulehdus ja siksi yskä.
Mikä on pitkän aikavälin näkymät?
Vaikka yskä on keuhkoahtaumataudin ensisijainen oire, yllättävän vähän tutkimusta on tehty sen hallitsemiseksi tai edes siitä, pitäisikö sitä hallita vai ei.
Jos yskä häiritsee elämänlaatua, keskustele lääkärisi kanssa löytääksesi hoitovaihtoehdot.
Q & A: Kuinka yskä
K:
Mikä yskätekniikka voi auttaa kasvattamaan limaa kroonisessa yskässä?
A:
V: Tässä on yskätekniikka, jota kutsutaan huff-yskäksi, tuoda esiin limaa, joka ei kuluta sinua. Tämä voi olla hyödyllistä niille, joilla on jatkuva yskä COPD: n tai muiden kroonisten keuhkosairauksien vuoksi. On hyödyllistä työskennellä lääkärisi tai hengitysterapeutin kanssa tämän tekniikan oppimisessa.
- Istu suoraan tuolille pää ylöspäin.
- Hengitä vatsaasi ja pidä sitä painettuna 2 tai 3 sekuntia.
- Kun kurkun takana on auki, anna ilmasi räjähtää, jolloin ”ha” ääni kuuluu.
- Tee 2–3 henkäystä ja lepää sitten 5–10 hengitystä.
- Toista tämä jaksoittain.
Mitä suurempi hengitys, sitä tehokkaampi se on pienemmille hengitysteille.
- Judith Marcin, lääkäri
Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
