Coltsfoot (Tussilago farfara) on kukka päivänkakkara-perheessä, jota on pitkään viljelty lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Yrttiteenä käytettynä sen sanotaan hoitavan hengitystieinfektioita, kurkkukipua, kihtiä, flunssaa ja kuumetta.
Se on kuitenkin myös kiistanalainen, koska tutkimus on yhdistänyt sen keskeiset osat maksavaurioihin, verihyytymiin ja jopa syöpään.
Tässä artikkelissa tarkastellaan jalkaterän mahdollisia etuja ja sivuvaikutuksia sekä sen annossuosituksia.
Lehmänjalan mahdolliset edut
Koeputki- ja eläintutkimukset yhdistävät jalkaterän useisiin terveysvaikutuksiin.
Voi vähentää tulehdusta
Coltsfootia käytetään usein luonnollisena lääkkeenä tulehdustiloissa, kuten astma ja kihti, eräänlainen niveltulehdus, joka aiheuttaa turvotusta ja nivelkipua.
Vaikka tutkimusta näistä erityisolosuhteista ei ole, useat tutkimukset osoittavat, että orasjalalla voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että tussilagone, aktiivinen komponentti jalkakäpälässä, vähensi useita tulehdusmerkkejä hiirillä, joilla oli lääkeaineen aiheuttama koliitti, tilalle, jolle on tunnusomaista suoliston tulehdus.
Toisessa hiirillä tehdyssä tutkimuksessa tussilagone auttoi estämään tulehduksen säätelyyn liittyviä erityisiä reittejä.
Silti tarvitaan inhimillistä tutkimusta.
Voisi hyödyttää aivojen terveyttä
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että orjajalka voi auttaa suojaamaan aivojen terveyttä.
Esimerkiksi yhdessä koeputkitutkimuksessa orvokkiuute esti hermosoluvaurioita ja taisteli haitallisia vapaita radikaaleja vastaan, jotka ovat yhdisteitä, jotka edistävät kroonista sairautta.
Samoin eläintutkimus osoitti, että orjajalan uutteen antaminen rotille auttoi suojaamaan hermosoluja, estämään kudosten kuoleman aivoissa ja vähentämään tulehdusta.
Ihmisen tutkimukset ovat kuitenkin välttämättömiä.
Voi hoitaa kroonista yskää
Perinteisessä lääketieteessä orvokkia käytetään usein luonnollisena lääkkeenä hengitystiesairauksiin, kuten keuhkoputkentulehdus, astma ja hinkuyskä.
Eläintutkimukset viittaavat siihen, että oravajalka voisi olla tehokas näiden olosuhteiden aiheuttamaa kroonista yskää vastaan.
Eräässä eläintutkimuksessa havaittiin, että hiirien hoitaminen jalkateräyhdisteiden seoksella auttoi vähentämään yskän esiintymistiheyttä jopa 62%, samalla kun lisättiin ysköksen eritystä ja vähennettiin tulehdusta.
Toisessa hiiritutkimuksessa otteiden suun kautta antaminen tämän kasvin kukannupusta vähensi yskän taajuutta ja lisäsi yskän välistä aikaa.
Näistä lupaavista tuloksista huolimatta tarvitaan korkeatasoisia ihmisen tutkimuksia.
YhteenvetoEläimet ja koeputketutkimukset osoittavat, että orjajalka voi auttaa vähentämään tulehdusta, edistämään aivojen terveyttä ja hoitamaan kroonista yskää. Lisää tutkimusta tarvitaan sen määrittämiseksi, miten se voi vaikuttaa ihmisten terveyteen.
Mahdolliset haittavaikutukset
Vaikka orjajalka voi tarjota useita terveyshyötyjä, sen turvallisuudesta on useita vakavia huolenaiheita.
Tämä johtuu siitä, että orasjalka sisältää pyrrolitsidiinialkaloideja (PA), yhdisteitä, jotka aiheuttavat akuutteja ja kroonisia maksavaurioita suun kautta otettuna.
Useat tapausraportit sitovat orjajalkaa sisältäviä kasviperäisiä tuotteita ja ravintolisiä vakaviin sivuvaikutuksiin ja jopa kuolemaan.
Eräässä tutkimuksessa nainen joi orvokki-teetä koko raskauden ajan, mikä johti kuolemaan johtaneisiin verisuonten tukkeutumiseen, mikä johti vastasyntyneen lapsen maksaan.
Toisessa tapauksessa miehelle kehittyi veritulppa keuhkoihinsa otettuaan lisäravinteita ja useita muita yrttejä.
Joidenkin PA: iden uskotaan olevan myös syöpää aiheuttavia. Itse asiassa senecioniinin ja senkirkiinin, kahden jalkaterässä esiintyvän PA: n, on osoitettu aiheuttavan vaurioita ja mutaatioita DNA: lle.
Itse orkojen jalan vaikutuksista ihmisiin ei ole tehty riittävästi tutkimusta. Eräässä päivätyssä tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että suurten orjajalkojen antaminen rotille vuoden ajan aiheutti 67 prosentille heistä harvinaisen maksasyövän muodon.
Sellaisenaan jalkajalka on lueteltu Elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) myrkyllisten kasvien tietokannassa ja on jopa kielletty tietyissä maissa.
YhteenvetoColtsfoot sisältää PA: ita, jotka ovat myrkyllisiä yhdisteitä, jotka liittyvät maksavaurioihin ja syöpään. Monet terveysviranomaiset ovat estäneet sen käyttöä.
Annostus
Kolmasjalan käyttöä ei yleensä suositella PA-pitoisuuksiensa vuoksi, ja se on jopa kielletty Saksassa ja Itävallassa.
Tutkijat ovat kuitenkin kehittäneet variksenjalka-kasvin muunnelmia, joissa ei ole näitä haitallisia yhdisteitä ja joiden uskotaan olevan turvallinen vaihtoehto käytettäväksi yrttilisäaineissa.
Silti on parasta maltilla saanti välttää haitalliset vaikutukset.
Jos juot orjajalkaista teetä, pidä kiinni 1-2 kupillisesta (240-475 ml) päivässä. Käytä tinktuureja varten vain ohjeiden mukaan. Luetteloitu annoskoko useimmille ajankohtaisille tuotteille on noin 1/5 rkl (1 ml).
Coltsfootia ei suositella lapsille, imeväisille tai raskaana oleville naisille.
Jos sinulla on maksasairaus, sydänvaivoja tai muita taustalla olevia terveydentiloja, on parasta keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen täydentämistä.
YhteenvetoColtsfootia ei yleensä suositella PA-sisällönsä vuoksi. Jos päätät käyttää sitä tai ottaa lajikkeita ilman näitä haitallisia yhdisteitä, muista kohtuullista saanti.
Alarivi
Coltsfoot on kasvi, jota käytetään pitkään kasviperäisissä lääkkeissä hengitystiesairauksien, kihdin, flunssan, vilustumisen ja kuumeen hoitoon.
Tieteelliset tutkimukset yhdistävät sen useisiin terveysvaikutuksiin, mukaan lukien vähentynyt tulehdus, aivovauriot ja yskä. Se sisältää kuitenkin useita toksiineja ja voi aiheuttaa vakavia haittoja, kuten maksavaurioita ja syöpää.
Siksi on parasta pitää kiinni sellaisista lajikkeista, joissa ei ole PA: ta - tai rajoittaa tai välttää oravanjalkaa kokonaan - terveysriskien minimoimiseksi.
