Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Vaikka et olisikaan kuullut baobabiöljystä, saatat tunnistaa puun, josta se tulee. Baobab-puulla on pitkä, paksu runko ja se näyttää olevan ylösalaisin juurineen ilmassa.
Tämä hedelmäpuu kasvaa eteläisissä Afrikan maissa, kuten Malawissa, Keniassa ja Madagaskarissa.
Baobab-puun tieteellinen nimi on Adansonia digitata. Afrikassa ihmiset kutsuvat sitä "elämän puuksi" ja "apteekkipuuksi", koska sitä käytetään monin tavoin, myös baobabiöljyä varten.
Onko baobabiöljy komedogeeninen?
Ei. Baobabiöljyn komedogeeninen luokitus on 2. Tämä tarkoittaa, että se ei tukkaa useimpien ihmisten huokosia.
Mutta jos sinulla on herkkä iho tai öljyinen iho, baobabin kaltaisten öljyjen käyttö voi aiheuttaa tukkeutuneita huokosia ja muuta ihoärsytystä.
Baobab-siemenöljyn edut
Baobaböljy on kylmäpuristettu siemenistä eri käyttötarkoituksiin ruoanlaittosta hiustenhoitoon ihonhoitoon.
Baobabiöljy sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja ja muita rasvoja, mukaan lukien:
- palmitiinihappo
- öljyhappo
- linoleenihappo
- linolihappo
Kliiniset tutkimukset osoittavat, että baobaböljyssä olevilla omega-3-rasvahapoilla on useita terveysvaikutuksia iholle. He voivat:
- kosteuttaa
- auttaa estämään veden häviämistä ihosta
- pehmentää ihoa
- parantaa ihon rakennetta
- parantaa ihon kimmoisuutta
- auttaa korjaamaan ihoestettä
- auttaa parantamaan ihoa nopeammin
- vähentää tulehdusta
Linolihapot ja linoleenihapot ovat itse asiassa yleisimmin käytettyjä rasvahappoja ihonhoidossa, kosmetiikassa ja hiusten hoidossa ympäri maailmaa.
Baobabiöljy voi myös auttaa ekseeman hoidossa. Tämän öljyn sisältämät omega-3-rasvahapot voivat auttaa parantamaan ihon estettä ja lukitsemaan kosteuden, kun sitä käytetään paikallisena ihohoitona. Tämä voi auttaa parantamaan tai rauhoittamaan ekseeman ihottumaa.
Baobabin hedelmien ja siementen ravintoedut
Baobabin hedelmälihassa on 7-10 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa. Sekä hedelmät että siemenet sisältävät myös useita muita välttämättömiä mineraaleja ja vitamiineja, kuten:
- kalsiumia
- rauta-
- B-vitamiini
- kaliumia
- magnesium
- fosfori
- mangaani
Baobab-puun käyttö
Alueilla, joilla baobabipuu kasvaa, paikalliset ihmiset käyttävät puun jokaista osaa. Siemenistä jalostettuja hedelmiä, lehtiä, siemeniä ja öljyä käytetään ravintolisissä, elintarvikkeissa ja ihonhoidossa.
Aknelle
Kliinisessä tutkimuksessa todettiin, että baobabiöljy voi auttaa parantamaan aknea joillakin ihmisillä. Tämä johtuu siitä, että siinä on paljon linolihappoa, eräänlaista omega-3-rasvahappoa, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Tästä syystä baobabiöljy voi auttaa vähentämään ihon punoitusta, ärsytystä ja turvotusta aknen hoidossa.
Päänahalle ja hiuksille
Muut lääketieteelliset tutkimukset kertovat, että baobaböljyn käyttö päänahan hoitona voi auttaa ehkäisemään tai hoitamaan hilseen ja ihon hilseilyä.
Baobaböljyssä oleva korkea omega-3-rasvahappo on hyvä myös hiuksillesi. Kun sitä käytetään hiusnaamiona tai jätettävänä hoitoaineena, baobabiöljy voi auttaa kosteuttamaan kuivia hiuksia ja vahvistamaan heikkoja, hauraita hiuksia.
Baobabin hedelmissä ja öljyssä ei ole paljon proteiinia. Öljy ei välttämättä korjaa vaurioituneita hiuksia, kuten muut proteiinipitoiset hiustuotteet.
Baobabiöljyn sivuvaikutukset
Ei tiedetä kuinka suuri osa baobab-hedelmien ja siementen ravintoaineista jää öljyyn kylmäpuristamisen tai varastoinnin jälkeen.
Baobabiöljyn käytöstä ruoana ja luonnollisena ihon- ja hiustenhoitotuotteena on kuitenkin vielä monia etuja.
Jos sinulla on erittäin rasvainen, aknelle altis tai herkkä iho, käytä baobabiöljyä säästeliäästi. Se voi estää joidenkin ihmisten huokoset, mikä voi aiheuttaa tai pahentaa aknea. Se voi myös aiheuttaa ihoärsytystä tai ihottumaa joillakin ihmisillä.
Vinkkejä käyttöön
- Tiedä ainesosan nimi. Tarkista hius- ja ihonhoitotuotteissa baobabiöljy. Se voidaan listata seuraavasti:
- baobab-siemenöljy
- Adansonia-digitointi öljy
- Adansonia öljy
- Etsi kylmäpuristettua. Jos ostat puhdasta baobaböljyä, etsi kylmäpuristettuja ja puhdistamattomia lajikkeita.
- Lue etiketti. Suurin osa baobabiöljytuotteista on tarkoitettu vain kosmeettiseen käyttöön eikä ruoanlaittoon. Tarkista tarra huolellisesti.
- Testaa laastari ihoa. Jos käytät baobabiöljyä ihollesi, hiuksillesi tai päänahallesi ensimmäistä kertaa, tee laastaritesti. Aseta pieni määrä öljyä sisäpuoliseen kyynärpääsi ja odota 24 tuntia. Jos sinulla ei ole punoitusta tai kutinaa, sinun pitäisi pystyä käyttämään baobabiöljyä turvallisesti.
Mistä ostaa baobabiöljyä
- Mountain Rose Yrtit
- Edenin kasvitieteelliset kasvit
Muut baobabin edut
Tutkimukset ovat osoittaneet, että baobab-hedelmät sisältävät myös useita kemikaaleja, joilla on terveydellisiä etuja. Yhtä näistä kutsutaan hydroksikanelihappoglykosidiksi.
Tämä kemikaali voi antaa baobabihedelmälle lääkinnällisiä ominaisuuksia. Nämä ominaisuudet ovat:
- antibakteerinen
- viruslääke
- sienilääke
- antioksidantti
- tulehdusta estävä
Jokaisen baobabipuun osan on tutkittu ja testattu sen monien ravitsemuksellisten hyötyjen suhteen. Baobab-hedelmät sisältyvät moniin ravintolisiin, koska ne sisältävät paljon välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Euroopan komissio hyväksyi kuivatun baobabimehun ravintoarvonsa vuonna 2008 uuselintarvikkeeksi. Yhdysvalloissa elintarvike- ja lääkevirasto hyväksyi baobab-hedelmät elintarvikkeeksi vuonna 2009.
Paikalliset ihmiset käyttävät usein baobab-hedelmiä kuivassa muodossa. Se sekoitetaan veteen tai maitoon ja siitä tehdään juomia, kastikkeita ja keittoja.
Baobab-hedelmäjauhetta käytetään ruoan sakeuttamisaineena ja kerman korvikkeena ruoanlaitossa ja leivonnassa.
Baobabin hedelmiä, lehtiä ja kuorta käytetään perinteisesti lääkkeinä kehossa ja iholla hoidettaessa:
- ylimääräinen ruokahalu
- kuume
- kipu
- yskä
- arat lihakset
- ihohaavat
- heikko immuunijärjestelmä
- ripuli
- punatauti
- tuberkuloosi
- matoja
Lisää kliinistä tutkimusta tarvitaan baobabipuun monista eduista, mukaan lukien baobabiöljy.
Nouto
Boabab-öljyllä, kuten muillakin baobabipuun tuotteilla, on useita terveysominaisuuksia. Tämän siemenöljyn korkea omega-3-rasvahappopitoisuus saattaa tehdä siitä hyödyllisen iholle ja hiuksille.
Baobabiöljyä käytetään monissa kaupallisissa iho- ja hiustuotteissa. Voit käyttää puhdasta baobaböljyä myös ihon kosteusvoiteena ja hiusten hoitona. Muista tehdä laastaritesti varmistaaksesi, että se sopii ensin ihollesi.
