Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä ovat probiootit?
Hiiva-infektiot tapahtuvat, kun kutsuttua sieniä on kasvanut liikaa Candida. On olemassa monia erilaisia kantoja Candida, mutta Candida albicans on emättimen hiiva-infektioiden yleisin syy.
Kehossasi asuu biljoonia mikro-organismeja, mukaan lukien sienet, bakteerit ja virukset. Nämä pienet organismit ovat vaarattomia ja elävät pesäkkeissä. Yhdessä heidät tunnetaan ihmisen mikrobiota. Candida on osa normaalia mikrobiota, mutta joskus se kasvaa hieman liikaa. Tämä häiritsee tavallista mikrobiota, aiheuttaen hiiva-infektion.
Probiootit ovat kokoelma eläviä mikro-organismeja, joilla on terveydellisiä etuja kehollesi. Jotkut yleisimmistä probiooteista ovat eräänlainen bakteeri, jota kutsutaan Lactobacillus. Emättimen mikrobiota sisältää luonnollisesti Lactobacillus. Se auttaa estämään Candida ja muiden bakteerien kasvaa hallitsematta.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja probioottien tutkimuksesta hiiva-infektioiden hoidossa. Opit myös käyttämään niitä turvallisesti yksin.
Toimivatko ne todella?
Naiset ovat käyttäneet jogurttia, joka sisältää usein Lactobacillus, hiiva-infektioiden hoitamiseksi vuosisatojen ajan. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että tämä saattaa olla tehokkaampaa kuin asiantuntijat alun perin ajattelivat.
Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 129 raskaana olevaa naista, joilla oli hiiva-infektio, todettiin, että hunajaseoksella, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia, ja jogurtilla oli samanlaisia vaikutuksia kuin perinteisillä sienilääkkeillä. Jogurtti- ja hunajaseos pystyi paremmin vähentämään oireita, kun taas sienilääke oli tehokkaampi sienien poistamiseksi. Vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin samanlaisia tuloksia ei-raskaana olevilla naisilla.
Toisessa vuoden 2015 tutkimuksessa havaittiin, että reseptilääkkeiden - kuten flukonatsolin (Diflucan) - yhdistäminen probioottisiin emättimen peräpuikkoihin teki sienilääkkeistä tehokkaampia.Yhdistelmä vähensi myös mahdollisuutta hiiva-infektion palaamiseen. Tämä viittaa siihen, että probiootit voivat olla erittäin hyödyllisiä naisille, jotka saavat toistuvia hiiva-infektioita vähintään neljä kertaa vuodessa.
Muista, että monet nykyiset tutkimukset probioottien käytöstä hiiva-infektioiden hoidossa ovat melko pieniä, joten niistä on vaikea tehdä vakaita johtopäätöksiä. Nämä tutkimukset eivät kuitenkaan ole löytäneet mitään probioottien käyttöön liittyviä riskejä hiiva-infektion hoidossa.
Jos saat säännöllisesti hiiva-infektioita tai sinulla on sivuvaikutuksia perinteisistä sienilääkkeistä, probiootit voivat olla erityisen hyödyllisiä.
Kuinka kokeilla probiootteja
Probiootteja on useita muotoja, joita voit käyttää eri tavoin. Löydät ne kapselien tai peräpuikkojen muodossa, jotka asetat emättimeen. Kun valitset kapselin tai peräpuikon, etsi sellainen, joka sisältää luettelon sen sisältämistä bakteereista. Suurin osa tuotteista luetteloi ne sen perusteella, kuinka monta annosta kussakin annoksessa on. Yritä löytää luettelo Lactobacillus kuten yläosassa, kuten nämä kapselit tai tämä peräpuikko, molemmat saatavilla Amazonissa.
Kustannustehokkaampaa vaihtoehtoa varten voit käyttää myös jogurttia. Varmista vain, että valitset sellaisen, jonka etiketissä mainitaan elävät kulttuurit ja Lactobacillus. Vältä jogurtteja, joihin on lisätty sokeria tai aromia. Hiiva ruokkii sokereita, joten tavallinen jogurtti on paras hiiva-infektioon.
Jogurtin käyttöä varten poista puuvillatamponi applikaattorista ja täytä applikaattori jogurtilla. Laske alas asettamalla applikaattori ja vapauttamalla kaikki jogurtti emättimeen. Odota muutama minuutti ennen kuin nouset seisomaan.
Kuten muidenkin hiiva-infektioiden voiteet, jogurtti alkaa lopulta vuotaa emättimestäsi. Voit harkita sen käyttöä ennen nukkumaanmenoa tai kun et seiso pitkään aikaan. Jos sinun on käytettävä sitä päivällä tai ennen kuin olet aktiivinen, sinun kannattaa ehkä käyttää pantylineriä tai tyynyä vaatteiden suojaamiseksi ja ylimääräisen mukavuuden tarjoamiseksi.
Voit myös levittää jogurttia häpysi, joka on emättimen ulompi osa, lievittämään kutinaa ja polttamista.
Kuinka kauan heidän työnsä kestää?
Tutkimukset, joissa käytetään jogurttia ja hunajaa emättimessä, viittaavat siihen, että tämä seos kestää noin viikon. Suun kautta otettavat probiootit voivat sen sijaan kestää yhdestä neljään viikkoa emättimen mikrobin muuttamiseksi. Jos päätät käyttää suun kautta otettavia probiootteja, voit silti levittää jogurttia vulvaasi auttaa hallitsemaan oireitasi odottaessasi heidän toimivan.
Probioottien käytön riskit
Huonot reaktiot probiootteihin ovat erittäin harvinaisia. Nämä bakteerit ovat jo kehossasi, joten niiden lisääminen ei yleensä aiheuta riskejä. Jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä taustalla olevan sairauden tai hoidon takia, on parasta tarkistaa lääkärisi kanssa ennen minkään tyyppisten bakteerien lisäämistä kehoon.
Samoin pidä mielessä, että saatat kokea lieviä sivuvaikutuksia, kuten kaasua ja turvotusta.
Milloin lääkäriin tulee hiiva-infektio
Jos sinulla ei ole koskaan ollut hiiva-infektiota, on parasta sopia tapaamisesi lääkärisi kanssa vahvistaaksesi, että sinulla ei ole jotain muuta. Hiiva-infektion oireet ovat samanlaisia kuin muissa sairauksissa, mukaan lukien monet sukupuoliteitse tarttuvat taudit ja bakteerien vaginoosi. Molemmat näistä voivat lopulta aiheuttaa hedelmällisyysongelmia tai raskauskomplikaatioita, joten on tärkeää sulkea nämä ensin pois. Kun sinulla on ollut muutama hiiva-infektio, tunnistat paremmin niiden oireet.
Ota myös yhteys lääkäriisi, jos oireesi eivät parane 7–14 päivän kuluessa. Sinulla voi olla erityyppinen infektio tai tarvitset reseptilääkettä, kuten flukonatsolia.
Alarivi
Ei ole tehty monia suuria tutkimuksia, joissa tarkastellaan probioottien tehokkuutta hiiva-infektioiden hoidossa. Rajoitettu tutkimus on kuitenkin lupaavaa. Ellei sinulla ole heikentynyttä immuunijärjestelmää, ei ole haittaa kokeilla probiootteja, varsinkin jos huomaat haittavaikutuksia, kun käytät perinteisiä hiiva-infektiohoitoja.
