Napaisuuden tasapainottaminen: terveyshyödyt ja miten se toimii

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Polariteettiterapia tai napaisuuden tasapainottaminen on eräänlainen energiaterapia, joka perustuu uskomukseen, että kehosi sähkömagneettisen kentän muuttaminen voi hoitaa erilaisia ​​ruumiillisia asioita.

Tohtori Randolph Stone, osteopaatti, kiropraktikko ja naturopaatti, kehitti tämän vaihtoehtoisen lääketieteen muodon vuonna 1947.

Muuntyyppisten energiahoitojen, kuten reikin ja biokentän energian parantamisen, tavoin ei ole paljon tieteellistä näyttöä siitä, että polaarisuuden tasapainottaminen voi hoitaa tiettyä tautia tai tautia.

Monia tutkimuksia, joissa on havaittu energiterapioiden mahdollisia hyötyjä, on kritisoitu tiedeyhteisössä huonojen menetelmien ja eturistiriitojen vuoksi.

Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin, miten napaisuuden tasapainottamisen uskotaan toimivan ja onko sillä mitään potentiaalisia terveysvaikutuksia.

Mikä on napaisuuden tasapainottaminen?

Napaisuutta tasapainottavat harjoittajat käyttävät meditaation, käytännön tekniikoiden, ravitsemuksen, joogan ja harjoitusten yhdistelmää kehon energiatasapainon kokonaisvaltaiseen tasaamiseen.

Muiden energiaterapioiden tavoin napaisuuden käsite perustuu oletuksiin, jotka:

1. Sairaus johtuu estetystä energianvirtauksesta.
2. Mielellä ja ruumiilla on voima parantaa itsensä.
3. Paranemista voidaan auttaa manipuloimalla kehon sisäistä energiakenttää.

Oletus, joka on ainutlaatuinen napaisuuden tasapainottamiseksi, on ajatus siitä, että kehon energiavirtaa ohjaavat kehon sähkömagneettisen kentän positiiviset ja negatiiviset varaukset.

Napaisuusterapiaistunnon aikana lääkäri aloittaa etsimällä kehostasi energian tukkeutumisen lähdettä tarkistamalla oireita, kuten kipua ja lihasjännitystä.

Kun lähde on tunnistettu, harjoittajat käyttävät erilaisia ​​tekniikoita, mukaan lukien erikoistunut hieronta, energian virtauksen vapauttamiseksi.

Mutta ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että energian tukkeutuminen johtaisi tiedossa oleviin terveysongelmiin. Joten energiaterapiatekniikoita ei hyväksytä laajalti perinteisessä lääkäriyhteisössä.

Mihin napaisuuden tasapainottamista käytetään?

Napaisuuden tasapainottaminen ei käsittele mitään tiettyä tautia tai sairautta. Se saattaa pystyä tukemaan yleistä hyvinvointia kannustamalla terveellistä ruokavaliota, liikuntaa ja muita mahdollisten hyödyllisten toimintojen, kuten joogan ja meditaation, sisällyttämistä muihin toimintoihin.

Napaisuuden tasapainottamisen kannattajat uskovat, että jos stressi häiritsee energian virtausta, voit kehittyä:

• kipu
• väsymys
• pahoinvointi
• sairaus
• lääketieteellisten hoitojen sivuvaikutukset

Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä polaarihoidon käytöstä tiettyjen sairauksien hoidossa, polaarihoitoa on käytetty seuraavien oireiden hoitoon:

• niveltulehdus
• syömishäiriöt
• huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)
• syöpä
• aivohalvaus
• krooninen väsymysoireyhtymä
• ruoansulatuskanavan häiriöt
• urheilun aiheuttama astma
• masennus
• unettomuus
• hedelmättömyys
• vaihdevuodet
• plantaarinen fasciitis

Polaarihoito syöpään liittyvään väsymykseen

Energiahoitoja käytetään joskus täydentävänä hoitona syöpähoitoon. Ei ole todisteita siitä, että he voivat hoitaa syöpää, mutta he voivat auttaa hallitsemaan joitain oireita.

Vanhemmassa vuonna 2011 tehdyssä pilottitutkimuksessa tarkasteltiin polaarihoidon vaikutusta syöpään liittyvään väsymykseen 45 naisella, jotka saivat rintasyövän sädehoitoa.

Naiset saivat joko tavanomaista kliinistä hoitoa, kolme modifioitua hierontaa tai kolme polaarihoitohoitoa.

Tutkijat havaitsivat vähäisen parannuksen väsymyksessä polaarisuushoitoryhmässä verrattuna tavanomaiseen hoitoryhmään. Modifioidun hierontaryhmän ja napaisuusterapiaryhmän välillä oli vähän eroa.

Napaisuuden hoito stressiä varten

Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin polaarihoidon mahdollisia hyötyjä dementiasta huolehtivien hoitajien stressitasoissa. 42 osallistujaa joko kävi läpi kahdeksan napaisuusterapiaistuntoa tai voivat valita yhden useista rentouttavista harrastuksista, kuten jooga tai korin kudonta.

Tutkijat havaitsivat, että napaisuushoitoon osallistuneilla osallistujilla oli merkittävä stressitason ja masennuksen lasku verrattuna muihin osallistujiin.

Kuinka napaisuuden tasapainottaminen vertaa reikiin?

Napaisuuden tasapainottaminen ja reiki ovat energiahoitoja, jotka oletettavasti toimivat vapauttamalla estettyjä energiakanavia kehossasi. Molemmat tekniikat käyttävät samanlaisia ​​käytännön tekniikoita, ja niillä on vain vähän tieteellistä näyttöä niiden käytön tueksi.

Ajatus siitä, että kehosi sähkömagneettisella varauksella on rooli energian virtauksen estämisessä, on ainutlaatuinen napaisuuden tasapainottamiselle.

Alla on erittely niiden eroista.

Reiki

• Reiki tulee Japanista, ja yleensä hyväksytään, että sen on luonut tohtori Mikao Usui. Sen uskotaan liittyvän energian siirtämiseen lääkärin kämmenistä potilaaseen.
• Uskotaan, että energia pysähtyy kehossa, kun on loukkaantuminen tai emotionaalinen kipu.
• Harjoittaja voi siirtää energiaa käsillään kosketuksissa asiakkaan kanssa tai hieman asiakkaan ruumiin yläpuolella.
• Istunnot ovat yleensä lyhyempiä kuin napaisuuden tasapainottaminen.

Napaisuuden tasapainottaminen

• Napariteetin tasapainottamiseen vaikuttavat Ayurveda ja perinteinen kiinalainen lääketiede.
• Kannattajat uskovat, että kehosi sähkömagneettisten kenttien muutokset estävät kehosi energian virtauksen.
• Harjoittajat käyttävät käsiään kosketuksissa kehoosi vapauttaakseen energiaa.
• Istunnot kestävät yleensä pidempään kuin reiki-istunnot.

Kuinka löydät pätevän lääkärin?

Pätevä napaisuuden tasapainottava lääkäri voi auttaa sinua rakentamaan kokonaisvaltaisen napaisuuden hoito-ohjelman erityisen terveydentilasi hoitamiseksi. He voivat myös neuvoa sinua, kuinka sisällyttää napaisuushoito yhdessä perinteisen lääketieteen kanssa.

Löydät pätevän lääkärin käyttämällä American Polarity Therapy Association -hakemistoa. Tässä hakemistossa luetellut lääkärit ovat täyttäneet koulutus- ja kliiniset vaatimukset, jotta heistä tulee sertifioitu hallitus.

Onko olemassa harjoituksia, joita voit tehdä itse napaisuuden tasapainottamiseksi?

Napaisuuden tasapainottaminen sisältää usein harjoituksia ja joogaa terapiassa. Pätevä lääkäri voi selittää parhaan tavan lisätä nämä harjoitukset päivittäiseen rutiiniin.

Tässä on kaksi yksinkertaista harjoitusta, joita voit tehdä kotona.

Kyykky

1. Seiso jalkasi hartioiden leveydellä toisistaan ​​ja käännä hieman ulospäin.
2. Kyykky alas niin pitkälle kuin pystyt kädet edessäsi ja polvet jalkojesi kanssa.
3. Anna kehosi rentoutua asentoon ja uppoaa edelleen lihastesi löystyessä.
4. Pidä vähintään 1 minuutti.

Hakkurit

1. Seiso jalat hieman leveämmin kuin hartioiden leveys.
2. Hengitä sisään ja nosta molemmat kädet yhteen yläpuolella ikään kuin nostat kirveä puun leikkaamiseksi.
3. Tuo kätesi nopeasti alas jalkojen väliin hengittäessäsi.
4. Toista vähintään 10 kertaa.

Lisälukemista

Jos haluat oppia lisää napaisuuden tasapainottamisesta, voit lukea seuraavat kirjat:

• Randolph Stonein "Polarity Therapy: The Complete Collected Works, Volume 1"
• Franklyn Sillsin "Polariteettiprosessi: energia kuin parantava taide"
• Maruti Seidman, "Opas napaisuusterapiaan: Hands-On Healingin hellä taide"

Löydät nämä kirjat paikallisesta kirjastostasi tai voit tilata ne verkosta napsauttamalla yllä olevia linkkejä.

Ottaa mukaan

Napaisuuden tasapainottaminen on tekniikka, joka oletettavasti auttaa vapauttamaan tukkeutuneita energiakanavia kehossasi. Tämän vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajat uskovat, että kehosi sähkömagneettisen kentän epätasapaino estää nämä kanavat.

Ei ole todisteita siitä, että polaarihoito voisi hoitaa tiettyä sairautta. Monien mielestä hoito on rentouttava, eikä sillä todennäköisesti ole mitään sivuvaikutuksia. Lisää tutkimusta tarvitaan sen mahdollisten hyötyjen selvittämiseksi täysimääräisesti.