Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kuinka määritämme keskimääräisen korkeuden
Ihmiskehon mittausta, kuten painoa, seisomakorkeutta ja ihonpohjan paksuutta, kutsutaan antropometriaksi. Antropo tulee kreikkalaisesta sanasta, joka tarkoittaa "ihmistä". Metry tulee sanasta "metron", joka tarkoittaa "mittaa".
Tutkijat käyttävät näitä mittauksia ravitsemuksen arviointiin ja ihmisten kasvun keskiarvojen ja suuntausten keksimiseen. Suunnittelijat voivat jopa käyttää antropometrisiä tietoja luomaan ergonomisempia tiloja, huonekaluja ja apulaitteita.
Tietoja käytetään myös kansallisissa kasvukaavioissa ja niiden avulla voidaan seurata sairauden riskin tai kehon koostumuksen muutoksia, joita voidaan odottaa ihmisen eliniän aikana.
Se on miksi tiedämme mitä teemme korkeuden suhteen. Seuraavaksi ovat numerot, jotka kuvaavat miesten keskimääräistä pituutta.
Miesten keskimääräinen pituus Yhdysvalloissa
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan 20-vuotiaiden ja sitä vanhempien amerikkalaisten miesten keskimääräinen ikäsäädetty korkeus on 69,1 tuumaa (175,4 senttimetriä). Se on noin 5 jalkaa 9 tuumaa pitkä.
Tämä luku tulee joulukuussa 2018 julkaistuista tiedoista. Tiedot kerättiin vuosina 1999--2016 osana kansallista terveys- ja ravintotutkimusta.
Analyyttiseen otokseen kuului 47 233 miestä ja naista, jotka kaikki olivat vähintään 20-vuotiaita. Osallistujat ilmoittivat iänsä, rodunsa ja sen, olivatko he latinalaisamerikkalaisia. Keskimääräinen korkeus 5 jalkaa 9 tuumaa ottaa kaikki ryhmät huomioon.
Kuinka mittaus vertaa muihin maihin? Katsotaanpa.
Miesten keskipituus kansainvälisesti
Kuten voitte kuvitella, keskimääräisten korkeuksien alue on eri puolilla maailmaa melko laaja.
Vuonna 2016 tehty tutkimus osoitti, että iranilaiset miehet ovat nähneet suurimman muutoksen korkeudessa viime vuosisadan aikana ja saavuttaneet noin 17 senttimetriä.
Tutkijat ovat osa maailmanlaajuista terveystutkijoiden ryhmää, joka tunnetaan nimellä NCD Risk Factor Collaboration. He selittivät, että sekä biologiset tekijät (kuten geneettinen taipumus) että sosioekonomiset tekijät (kuten laadukkaiden elintarvikkeiden saatavuus) voivat vaikuttaa korkeusalueeseen.
Miesten keskimääräiset korkeudet 15 maassa
Alla oleva taulukko sisältää vuoden 2016 tiedot NCD-riskitekijöiden yhteistyöstä. Se osoittaa vuosina 1918-1996 syntyneiden miesten keskimääräiset korkeudet, ja se perustuu satojen väestöpohjaisten tutkimusten analyysiin.
Korkeuden mittaamiseen ja ilmoittamiseen ei ole kansainvälisiä standardeja.
Jotkut ristiriidat voidaan katsoa johtuvan itseraportoinnista verrattuna kontrolloituun mittaukseen tai tallennettujen henkilöiden ikään. Erot voivat johtua myös:
- mitatun väestön prosenttiosuus
- vuosi, jolloin mittaukset tehtiin
- tietojen keskiarvo ajan mittaan
Pituuden tarkka mittaaminen
Voi olla hankalaa mitata pituutasi kotona ilman apua. Jos haluat nähdä sijaintisi, harkitse ystävän tai perheenjäsenen auttamista.
Pituuden mittaaminen kumppanin kanssa
- Siirrä huoneeseen, jossa on kovaa lattiaa (ei mattoa) ja seinän, joka on taiteettomia tai muita esteitä.
- Poista kengät ja kaikki vaatteet tai asusteet, jotka saattavat vääristää tuloksia. Ota pois kaikki poninhännät tai punokset, jotka saattavat estää pään lepäämästä tasaisesti seinää vasten.
- Seiso jalat yhdessä ja kantapäät seinää vasten. Suorista kädet ja jalat. Olkapäidesi tulisi olla tasaiset. Voit pyytää kumppaniasi vahvistamaan, että olet kunnossa.
- Katso suoraan eteenpäin ja kiinnitä katseesi niin, että näköyhteytesi on yhdensuuntainen lattian kanssa.
- Varmista, että pääsi, hartiat, pusku ja kantapäät koskettavat seinää. Kehon muodon vuoksi kaikki kehosi osat eivät saa koskettaa, mutta yritä parhaasi. Ennen mittausten tekemistä sinun on myös hengitettävä syvään ja seisottava pystyssä.
- Pyydä kumppaniasi merkitsemään pituutesi käyttämällä tasaista päähineä, kuten seinälle sijoitettua viivainta tai muuta suoraa esinettä, kuten kirjaa. Työkalu tulee laskea alaspäin, kunnes se koskettaa pään kruunua tiukasti.
- Kumppanisi tulisi merkitä vain kerran varmistaen, että heidän silmänsä ovat samalla tasolla kuin mittaustyökalussa, ja merkitse huolellisesti, missä se kohtaa seinää.
- Käytä mittanauhaa korkeuden määrittämiseen lattiasta merkkiin.
- Tallenna korkeus 0,1 senttimetrin tarkkuudella.
Osta mittanauha.
Pituuden mittaaminen itse
Jos sinulla ei ole muuta henkilöä auttamaan sinua, voit silti pystyä mittaamaan pituutesi kotona. Harkitse halvan seinälle asennettavan mittarin ostamista erityisesti korkeutta varten tai noudata seuraavia ohjeita:
- Jälleen, seiso tasaisella pinnalla, jossa on kirkas seinä, joka ei estä kehoasi olemasta täysin kosketuksissa.
- Pysy sitten korkealla hartiat tasaisesti seinää vasten ja liu'uta tasainen esine, kuten kirja tai leikkuulauta, seinää pitkin, kunnes voit tuoda sen alas saadaksesi lujan kosketuksen pään yläosaan.
- Merkitse kohteen alle, johon se laskeutuu.
- Käytä mittanauhaa korkeuden määrittämiseen lattiasta merkkiin.
- Tallenna korkeus 0,1 senttimetrin tarkkuudella.
Osta mittanauha tai seinälle asennettu korkeusmittari.
Lääkärin vastaanotolla
Saatat saada suhteellisen tarkan mittauksen kotona, varsinkin jos sinulla on apua ja noudatat kaikkia vaiheita. Voi kuitenkin olla hyvä idea mitata pituutesi lääkärin vastaanotolla osana rutiinitutkimusta.
Lääkärin vastaanotolla olevat laitteet voivat olla paremmin kalibroituja, ja palveluntarjoajasi voi olla paremmin koulutettu keräämään tarkin mittaus.
Korkeimmasta lyhyimpään
Pisin ihminen, joka on koskaan kävellyt maapallolla, oli Robert Pershing Wadlow Altonista, Illinois. Hän seisoi huimat 8 jalkaa 11,1 tuumaa pitkä. Lyhyin? Chandra Bahadur Dangi Rhimkholista, Nepalista. Hän oli vain 21,5 tuumaa pitkä mittauksessa vuonna 2012, viimeinen ennen kuolemaansa vuonna 2015.
Tällä hetkellä korkeimmat ja lyhyimmät elävät miehet ovat vastaavasti 8 jalkaa 2,8 tuumaa ja 2 jalkaa 2,41 tuumaa.
Mitataan
Pituuden suhteen on varmasti suuntauksia Yhdysvalloissa ja muualla maailmassa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ihmisillä on erilaisia muotoja ja kokoja.
Lukemattomat tekijät vaikuttavat pituuteen, mukaan lukien ikä, ravitsemus ja terveysolosuhteet. Keskiarvot voivat auttaa tilastotieteilijöitä seuraamaan terveyttä ja kasvutrendiä, mutta niiden ei pitäisi toimia itsearvon mittana.
