Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kurpitsansiemenöljy on kantajaöljy, jolla on antioksidantteja, antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Vaikka sillä on useita terveysvaikutuksia, kurpitsansiemenöljyä ei ole tutkittu laajalti aknen hoidossa. Tässä on mitä tutkimus osoittaa ja mitä useilla ihotautilääkäreillä on sanottavaa sen käytöstä ihonhoitoon.
Mikä on kurpitsansiemenöljy?
Kurpitsansiemenöljy on tummanvihreä tai keltainen ja sillä on pähkinäinen tuoksu. Se on peräisin kurpitsan kuorituista siemenistä (Cucurbita pepo), usein kylmäpuristamalla.
Öljy sisältää useita ravintoaineita, joista on hyötyä terveydelle ja iholle. Nämä sisältävät:
- linolihappo (omega-6-rasvahappo)
- linoleenihappo (omega-3-rasvahappo)
- tokoferolit (E-vitamiini)
- sterolit
- C-vitamiini
- karotenoidit (antioksidantit)
- sinkki
- magnesium
- kaliumia
Kurpitsansiemenöljyä voidaan käyttää ruoan valmistukseen ja paikallisesti ihonhoitoon. Se on saatavana myös ravintolisänä ja ainesosana ihonhoitotuotteissa.
Voitteko käyttää kurpitsansiemenöljyä aknen hoitoon?
Kurpitsansiemenöljyä voidaan käyttää ajankohtaisena, pistehoitona akneen liittyvän tulehduksen vähentämiseksi.
Yksi pieni tutkimus osoitti merkittävän eron näppylöiden, märkärakkuloiden ja mustapäiden määrässä ja vakavuudessa niiden osallistujien keskuudessa, jotka käyttivät kurpitsansiemenöljyä ihollaan 1-3 kuukauden aikana.
Jotkut ihotautilääkärit hyväksyvät kurpitsansiemenöljyn käytön aknelle. ”Kurpitsansiemenöljyä pidetään hyvänä öljynä aknelle alttiille iholle. Se sisältää lukuisia tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka voivat rauhoittaa tulehdusta ja aknealtista ihoa ”, kertoo plastiikkakirurgi ja ikääntymistä ehkäisevä asiantuntija tohtori Anthony Youn.
Toiset ovat vähemmän innostuneita, mutta varmoja siitä, että kurpitsansiemenöljy ei aiheuta haitallisia vaikutuksia iholle.
Hallituksen sertifioiman dermatologin mukaan Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: ”Kurpitsansiemenöljy ei näytä estävän öljyn tai talin kertymistä. Se ei myöskään näytä toimivan hajottamaan ihosoluja kuorintaan. Se voi kuitenkin auttaa vähentämään aknesta johtuvaa punoitusta tai tulehdusta, jotta se näyttää vähemmän tulehtuneelta.
"Kurpitsansiemenöljy ei todennäköisesti tee aknesta pahempaa, joten on järkevää kokeilla, jos huomaat, että olet turhautunut punoituksesta tai ihon herkkyydestä, joka tulee joko aknesta tai perinteisistä tuotteista, joita käytämme aknen hoitoon."
Kuinka kurpitsansiemenöljy voi hyödyttää ihoa?
Kurpitsansiemenöljyn käyttöä iho-olosuhteissa, kuten aknessa ja valokuvauksessa, ei ole tutkittu laajasti. On kuitenkin joitain tutkimuksia, jotka osoittavat, että sen komponentit voivat olla hyödyllisiä.
Tukee haavan paranemista
Eläintutkimus osoitti, että kurpitsansiemenöljyssä olevat tokoferolit, linolihappo ja sterolit tukivat haavan paranemista.
Tukee kollageenin tuotantoa
Kurpitsansiemenöljyn C-vitamiinipitoisuus tukee kollageenin tuotantoa, mikä auttaa ihoa säilyttämään elastisuuden ja kiinteyden.
Vähentää vapaita radikaaleja ja tasapainottaa ihon öljyä
"Kurpitsansiemenöljyn komponentit tuovat monenlaisia etuja iholle", sanoo ihotautilääkäri Dr. Peterson Pierre.
”C-vitamiini ja E-vitamiini ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan ihoa ympäristöön kohdistuvilta stressitekijöiltä vähentämällä vapaita radikaaleja. Välttämättömät rasvahapot tunkeutuvat ihoon kosteustason ylläpitämiseksi ja lisäämiseksi jättämättä rasvaista jäännöstä. Yhdessä antioksidanttien kanssa ne auttavat ylläpitämään nuorekasta ulkonäköä.
"Nämä hapot auttavat myös tasapainottamaan ihon öljyä tarjoamalla kosteutta siellä, missä sitä puuttuu, ja hallitsemaan öljyä siellä, missä sitä on runsaasti. Sinkki ja seleeni auttavat myös tässä suhteessa. Lisäksi sinkki ja C-vitamiini suojaavat kollageenin ja elastiinin kuituja ja auttavat niitä tuottamaan, mikä parantaa sävyä ja kireyttä ", hän lisää.
Tiesitkö?
Kurpitsaa on useita lajikkeita, joita voidaan käyttää kurpitsansiemenöljyn valmistamiseen. Yksi yleisimmistä tyypeistä on Steiermarkin kurpitsa, joka kasvaa tietyissä Itä-Euroopan osissa.
Steiermarkin kurpitsa on öljykasvien kurpitsa, joka tuottaa ravinteita sisältävää öljyä. Litraa öljyä voi kestää jopa 30 kurpitsaa.
Kurpitsansiemenetuotesuositukset
Voit käyttää kurpitsansiemenöljyä suoraan ihollesi aknen pistehoitona. Koska se on kantajaöljyä, sitä ei tarvitse laimentaa. On myös useita tuotteita, jotka sisältävät kurpitsansiemenöljyä, mikä voi olla hyödyllistä iho-olosuhteille.
Hintaluokkaopas:
Yhdysvaltain orgaaninen kurpitsaöljy
Tätä kylmäpuristettua orgaanista kurpitsaöljyä valmistetaan kotimaassa USDA: n hyväksymässä orgaanisessa laitoksessa. Toisin kuin jotkut muut tuotemerkit, sitä ei ole laimennettu täyteaineilla tai alkoholilla.
Voit ostaa yhdysvaltalaisen orgaanisen kurpitsaöljyn useita kokoja. Sitä voidaan käyttää aknen pistehoitona tai allover-kosteusvoiteena.
Hinta: $
Osta: Löydä USA: n orgaaninen kurpitsansiemenöljy verkosta.
MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew -voide
Tämä kasvojen kosteusvoide sopii täydellisesti normaalille ja kuivalle iholle. Kurpitsansiemenöljyn lisäksi se sisältää luonnollisesti hankittua orgaanista sheavoita. Se ei sisällä ftalaatteja eikä sisällä keinotekoisia värejä tai tuoksuja. Sillä on erittäin kermainen koostumus ja imeytyy nopeasti.
Hinta: $
Osta: Osta MyChelle Pumpkin Renew Cream -voide verkossa.
Ilike Orgaaninen ihonhoito kurpitsa ja oranssi naamio
Tämä orgaaninen kasvonaamio on hyvä aknelle alttiille ja kuivalle iholle. Kurpitsansiemenöljyn ja appelsiinien eteerisen öljyn lisäksi se sisältää hunajaa, mikä on hyödyllistä ihon bakteerien tasapainottamiseksi ja tulehduksen vähentämiseksi.
Naamio tuottaa väliaikaisen, kihelmöivän tunteen, josta jotkut ihmiset pitävät, mutta toiset saattavat tuntua epämukavilta.
Hinta: $$
Osta: Osta Ilike Pumpkin and Orange Mask verkosta.
ARCONA Pumpkin Lotion 10%
Tämä luonnollinen, kuoriva vartalovoide sisältää kurpitsauutteita ja glykolihappoa. Se on suunniteltu vähentämään valokuvaus- ja auringonvahinkovaikutuksia.
Käyttäjien mukaan kurpitsa tuoksu on ihastuttava ja että se on tehokas vaaleanruskeaan täpliin. Se sisältää myös kanelilehtiöljyä ja neilikanlehtiöljyä.
Hinta: $$
Osta: Osta ARCONA Pumpkin Lotion verkosta.
Shea Moisture 100% Premium Pumpkin Seed Oil
Tätä reilun kaupan kurpitsansiemenöljyä voidaan käyttää missä tahansa kasvoissa, hiuksissa tai kehossa. Se on erinomainen valinta herkälle iholle, kuivalle iholle tai aknelle alttiille iholle.
Hinta: $
Osta: Löydä Shea Moisture Pumpkin Seed Oil -öljy verkosta.
Tärkeimmät takeaways
Kurpitsansiemenöljy on täynnä hyödyllisiä komponentteja iholle. Silti sitä ei ole tutkittu laajasti sen käytöstä aknehoitona.
Käyttäjien mielestä se on lievää kaikille ihotyypeille ja hyödyllinen purkausten ja tulehdusten vähentämisessä.
