Se on ärsyttävää - mutta myös hyvä merkki
Ei kahta sanaa voi lähettää väristystä kauneusharrastajan selkärangalle, kuten "puhdistus". Ei, ei dystooppinen kauhuelokuva - vaikka jotkut saattavat sanoa, että puhdistuksen ihonhoitoversio on vain yhtä sydäntä pysäyttävästi pelottavana.
"Termi" ihonpuhdistus "viittaa reaktioon aktiiviseen aineosaan, joka lisää ihosolujen vaihtuvuutta", Dr.Deanne Mraz Robinson, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, kertoo Healthlinelle. Kun ihosolujen vaihtuminen nopeutuu, iho alkaa irtoa kuolleista ihosoluista normaalia nopeammin.
Lopullinen tavoite? Paljastaa tuoreet ihosolut alla ja paljastaa kirkkaampi, nuoremman näköinen iho.
Ah, jos vain se olisi niin helppoa.
Ennen kuin nämä uudet, terveet solut voivat kiertää pinnalle, jotkut muut tavaran on noustava ensin huipulle, kuten ylimääräinen sebum, hiutaleet ja kertymät, jotka tukkivat huokoset (eli kaikki näppylän tai kahden näppärät… tai 10). Tätä ei tunneta niin hohdokkaasti nimellä "ihon puhdistus".
"Kun ihon pintakerros irtoaa nopeammin, ihomme nopeuttaa palautumistaan ja työntää kaiken pintaan", Mraz Robinson sanoo. Hän toteaa, että puhdistusjakso voi kehottaa kaikkiaerilaisia näppylöitä. "Se voi näyttää erilaiselta ihmiseltä toiselle, mutta saat sekoituksen valkoisia, mustapäitä, papuleita, märkärakkuloita, kystat ja jopa pieniä" esipimppuja ", joita ei näy silmälle, nimeltään mikrokomedonit."
Kuiva, kuoriva iho on myös yleistä.
Ihosi voi reagoida viskeraalisesti retinoideihin ja kasvohappoihin
Vaikka puhdistus ei ole ihanteellinen, se onodotettavissa tiettyjen ihonhoitoainesosien kanssa.
"Yleisimmät rikoksentekijät ovat retinoidit", Mraz Robinson sanoo. Retinoidiperhe sisältää kaiken retinolista (yleinen resepti aknealtteiselle ja ikääntyvälle iholle, jota löytyy myös käsikauppalääkkeistä) ajankohtaiseen tretinoiiniin ja suun kautta otettavaan isotretinoiinilääkkeeseen (molemmat ovat vain reseptilääkkeitä).
Saatat kokea myös ihon puhdistuvan kuorivista hapoista.
"Tietyt kasvot, joihin liittyy kemiallinen kuorintakomponentti, voivat myös laukaista tämän reaktion", Mraz Robinson sanoo, "koska jälleen kerran kyse on reaktiosta vasteena kiihtyneelle kuorinnalle."
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos ihosi puhdistaa?
Mraz Robinson ehdottaa, että noudatetaan lempeää ihonhoitorutiinia tulehdusten välttämiseksi. Tämä tarkoittaa vain perusasiat: sulfaattiton puhdistusaine, rauhoittava kosteusvoide ja aurinkovoidetta päivällä. Ja tietysti retinoidi tai kuorinta, joka vie sinut ensisijaisesti puhdistuksen läpi.
Aivan oikein: Voi olla houkuttelevaa lopettaa mainitun retinoidin tai kuorintahapon käyttö kokonaan, mutta vastustaa.
"Jos kyseessä on lääkärisi Rx-retinoidi, he antoivat sen sinulle syystä", Mraz Robinson sanoo. "Pysy läpi tämän" se pahenee ennen kuin se paranee "vaihetta."
Kuinka selvittää, onko se puhdistusta vai puhkeamista
Puhdistuksen ja huonon reaktion välillä uudessa ajankohtaisessa tuotteessa on ero. Ensin mainittu on välttämätön paha. Jälkimmäinen on… no, tarpeeton.
Ensinnäkin uuden tuotteen ärsytys ei retinoideista, hapoista tai kuorista, on todennäköisesti allergisen reaktion tai herkkyyden tapaus.
"Jos huomaat puhkeamista [tai kuivumista] kasvosi alueella, josta et tavallisesti puhkea, se on todennäköisesti vastaus uuteen tuotteeseen, jota käytät", Mraz Robinson sanoo.
Näissä tapauksissa on parasta lopettaa uuden tuotteen käyttö ASAP - koska ihosi ei selvästikään ole siinä.
Puhdistusta "tapahtuu tarkemmin määritellyllä alueella, jolla usein puhkeavat", Mraz Robinson selittää. Toisin sanoen: Jos sinulla on taipumus kystiin leuan ympärillä tai joskus hilseily sieraimiesi alla, puhdistus vie sen maksimi.
Puhdistuksen näppylöissä on kuitenkin yksi hyvä asia: "Puhdistuksesta syntyvät näppylät ilmestyvät ja häviävät nopeammin kuin" normaali "näppylä", Mraz Robinson sanoo.
Ole kärsivällinen yhden ihosyklin ajan tai noin 28 päivän ajan
Ajattele puhdistautumista ihonhoidon kauhistuttavina kaksoiskappaleina: Ihosi saattaa heittää kiukkuja vasemmalle ja oikealle, mutta se on vain vaihe (vaikkakin turhauttavaa).
Koska puhdistus tapahtuu, kun ainesosa yrittää nopeuttaa ihon luonnollista irtoamis- ja uudistumisvauhtia, sen pitäisi kestää vain yksi koko ihosykli, jotta se käy läpi pahimman.
Kaikkien iho on ainutlaatuinen, joten aikataulu voi vaihdella henkilöstä toiseen. Yleisesti ottaen ihotautilääkärit sanovat, että puhdistuksen pitäisi olla loppu 4-6 viikon kuluessa uuden ihonhoito-ohjelman aloittamisesta.
Jos puhdistus kestää yli kuusi viikkoa, ota yhteyttä ihotautilääkäriisi. Saattaa olla, että sinun on säädettävä annostusta ja / tai levitystiheyttä.
Et voi nopeuttaa puhdistusta, mutta voit tehdä siitä siedettävän
Neljästä kuuteen viikkoon voi kuulostaa pitkältä odottaa unelmiesi ihoa. Valitettavasti et voi tehdä paljon muuttaaksesi aikajanaa.
Vinkkejä puhdistuksen aikana
- Älä poimi aknea.
- Älä käytä kuivausaineita, kuten kuorivia happoja.
- Hanki HydraFacial, jos mahdollista, epäpuhtauksien poistamiseksi.
Mraz Robinsonin parhaat neuvot? "Älä poimi aknea", hän sanoo. Se vain pidentää puhdistusjaksoa ja voi jopa johtaa pysyviin arpiin.
"Älä myöskään käytä tuotteita, jotka kuivuttavat sen liikaa", hän lisää. Koska monet pistehoidot ovat itse asiassa kuorivia aineita (kuten salisyylihappo ja bentsoyyliperoksidi), pidä ne kaukanapois ihon puhdistamisesta. Se on jo keskellä solujen vaihtoa. Mikä tahansa ylimääräinen stimulaatio tällä osastolla todennäköisesti vain pahentaa asioita.
"HydraFacialin hankkiminen voi auttaa nopeuttamaan asioita", Mraz Robinson sanoo. Tämän tyyppinen hoito "tyhjiö" epäpuhtaudet huokosista ja sitten infusoi ihon kohdennetuilla seerumeilla yksilöllisten huolenaiheiden hoitamiseksi.
Mutta varoitetaan: Jos sinulla on jo herkkä iho, hemmottelu kasvoille puhdistuksen aikana voi olla liikaa kasvojesi käsiteltäväksi. Se on päätös, joka tehdään parhaiten ihotautilääkäri tai erittäin luotettavan estetiikan kanssa.
Onko mahdollista välttää puhdistamista?
Jos harkitset retinolin, hapon tai kuoren lisäämistä rutiiniin, mutta et halua käsitellä sivuvaikutuksia, voit minimoida puhdistuksen. Ihotautilääkärit ehdottavat "helppoa" -menetelmää.
"Esimerkiksi, käytä ensimmäisen viikon aikana retinoidia kaksi kertaa viikossa", Mraz Robinson sanoo. "Käytä sitten toisen viikon ajan sitä kolme kertaa viikolla ja valmistaudu päivittäiseen käyttöön." Hänen mukaansa tämä antaa iholle mahdollisuuden sopeutua vähitellen ainesosaan.
Voit seurata samaa mallia kuorivilla hapoilla; Aloita vain kerran viikossa annetulla sovelluksella, äläkä ylitä kahta tai kolmea kertaa viikossa. (Enemmän kuin se voi johtaa liialliseen kuorintaan.)
Tämä tekniikka ei kuitenkaan koske kemiallisia kuorintoja. Niitä ei tulisi käyttää useammin kuin kerran kuukaudessa, topit.
Jälkipuhdistus on ihanteellisen ihon odottamisen arvoinen
Niin ärsyttävää kuin se voi olla, tämä ärsyttävä puhdistusjakso kaikkiole sen arvoinen, kun ihosi on sopeutunut uuteen rutiiniinsa.
Kuka tiesi, että kirkas, nuorekas iho odotti pinnan alla koko ajan? (Voi joo ... ihotautilääkärit.)
Jessica L.Yarbrough on kirjailija, joka työskentelee Joshua Puussa Kaliforniassa ja jonka teokset löytyvät The Zoe Reportista, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan ja Fashionista.com. Kun hän ei kirjoita, hän luo luonnollisia ihonhoitotuotteita ihonhoitosarjaansa, ILLUUM.
