Unista on pitkään keskusteltu ja tulkittu niiden taustalla olevien psykologisten merkitysten vuoksi. Tämä pätee myös tiettyihin unelmiin, kuten unelmiin raskaudesta.
Itse unelma on eräänlainen hallusinaatio, joka tapahtuu nopean silmänliikkeen (REM) aikana. Unelmat liittyvät yleensä enemmän emotionaalisiin ajatuksiisi kuin logiikkaan - tämä voisi selittää, miksi olet saattanut herätä toisinaan "outoista" unista.
Vaikka unelmia raskaudesta voidaan tulkita eri tavoin, ei ole vielä mitään todisteita siitä, että jokin tietty unelma juurtuu todellisuuteen. Suurella osalla unista, jotka voivat "toteutua" raskauden aikana, on enemmän tekemistä alitajunnan kanssa kuin millään muulla.
Haluatko tietää, mitä unelmat raskaudesta voivat tarkoittaa? Alla on joitain yleisimpiä raskauteen liittyviä unelmaskenaarioita - ja mitä ne voivat tarkoittaa.
1. Unelmoija on raskaana
Yksi teoria raskauden unelmien takana on, että unelmoija itse on raskaana. Saatat herätä tämän tyyppisestä unesta joko kuvittelemalla elämäsi raskauden aikana tai jopa tunteilla kuin olisit raskaana, kuten täydellisempi vatsa tai aamupahoinvointi.
Riippumatta tarkasta merkityksestä, raskaus on todennäköisesti mielessäsi jollain tavalla tämän tyyppisen unen esiintymiseksi.
2. Joku muu on raskaana
Unelmointi raskaudesta voi jopa ylittää itsesi. On mahdollista unelmoida, että joku muu on raskaana, olipa kyseessä kumppanisi, ystäväsi tai perheenjäsenesi.
Satunnaisen unen sijasta tämän tyyppinen unisisältö johtuu todennäköisemmin tiedosta sinusta tai toisesta parista, joka saattaa yrittää tulla raskaaksi.
3. Joku kertoo olevansa raskaana
Puhutaan myös unista, joissa joku muu kertoo olevansa raskaana. Ehkä olet aikuisen lapsen vanhempi, joka haluaa tulla isovanhemmaksi. Tai ehkä sinulla on ystäviä tai muita rakkaitaan, jotka ovat ilmaisseet halunsa saada lapsia.
Tällaiset vuorovaikutukset ja ajatukset, joita esiintyy heräämisen aikoina, voivat viedä alitajuntaan tunteita. Se voi toimia tienne unelmiin.
4. Raskaana kaksosilla
Toinen yleinen raskausunelma on sellainen, jossa pari on raskaana kaksosilla. Tällaisen unen ottaminen ei tarkoita, että olet raskaana kaksosista, vaan pikemminkin alitajuisesti harkitset tämän skenaarion mahdollisuutta. Toinen selitys on, että kaksoset juoksevat perheesi (tai kumppanisi) perheessä tai että sinulla on ystävä kaksosien kanssa.
Tärkeintä on, että kaksosia on mahdoton saada yksinkertaisesti siksi, että olet haaveillut heistä.
5. Suunnittelematon raskaus
Vaikka yllä olevat skenaariot liittyivät suunniteltuihin raskauksiin, on myös mahdollista unelmoida suunnittelemattomasta raskaudesta. Todennäköinen selitys tämän tyyppiselle unelle on ahdistuneisuus, jota saatat kokea johtuen mahdollisuudesta tulla raskaaksi tahattomasti.
Kuitenkin, kuten muutkin raskauteen liittyvät unelmat, yksinkertainen unelmointi suunnittelemattomasta raskaudesta ei tarkoita, että se toteutuu.
6. Raskaus ahdistus
Kaikki unelmat raskaudesta eivät välttämättä ole "unelmoivia", ja tämä on täysin normaalia. Ahdistukseen liittyvät unelmat voivat johtua pelkoista tulla raskaaksi tai ehkä olet jo raskaana ja koet joitain taustalla olevia huolia.
Tämän ahdistuksen todennäköinen lähde liittyy hormonivaihteluihin, jotka ovat näkyvämpiä raskauden aikana, mutta joita voi esiintyä myös koko kuukauden ajan ei-raskaana olevilla naisilla.
Muita hauskoja faktoja unelmista
Raskauden unelmia on vaikea juurittaa tosiasioina, koska niiden takana oleva tutkimus on vähäistä. Tässä on kuitenkin joitain tosiasioita unelmista, joita tällä hetkellä olemme tehdä tietää:
- Mitä enemmän nukut, sitä enemmän unelmia sinulla todennäköisesti on. Tähän sisältyy päiväunet.
- Jos sinä ovat raskaana, voisit haaveilla enemmän raskauteen liittyvän väsymyksen lisääntyneen uniajan vuoksi.
- Vanha tutkimus vuodelta 1993 osoitti myös, että mitä pidempään olet raskauden aikana, sitä näkyvämmiksi unelmasi voivat tulla.
- Unista voi tulla luovuuden mahdollisuuksia. Vuoden 2005 tutkimus osoitti, että unelmoijat saattavat muistaa unessa uuden idean, jonka logiikka olisi muuten estänyt heitä ajattelemasta herätystuntien aikana.
- Satunnainen painajainen on normaalia, mutta usein painajaiset voivat viitata unihäiriöön, joka saattaa liittyä mielenterveyteen. Näihin on puututtava ammattilaisen kanssa.
- Se on yleisempää ei muista lainkaan unelmasi kuin elävästi muistaa, mitä haaveit edellisenä iltana.
Alarivi
Vaikka unelmat voivat joskus tuntua hyvin todellisilta, unelmat tietyistä tilanteista, kuten raskaudesta, toteutuvat harvoin. Unelmien tutkimus ei ole konkreettista, mutta psykologit teorioivat, että näillä skenaariokohtaisilla unelmatyypeillä on paljon enemmän tekemistä alitajuntaan liittyvien ajatusten kanssa kuin minkä tahansa tyyppisen unen aiheuttaman ennustamisen kanssa.
Jos sinulla on edelleen raskaana olevia unelmia, jotka ovat hankalia tai jos sinulla on unihäiriöitä, harkitse terapeutin tapaamista selvittää ne. Tämä voi olla merkki siitä, että sinun on puhuttava jonkun kanssa syvällisten emotionaalisten ajatusten tekemiseksi.
.jpg)
